第10章 土豆香蕉泥

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

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本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

烟花淡尽，潮声寒。北雁随风去，羌歌伴花残。丝声渐起，霜白发，入梦秋锦寒，一曲痴颦栏。淡观漫天雪花必凋残。

信息化是人类由工业社会向信息社会转型的必然进程。随着信息技术的迅猛发展和网络化应用的快速普及，信息化已渗透到国民经济和社会发展的方方面面，并深刻影响着人们的生产、生活和思维方式。

她本是相府嫡小姐，却因母亲早逝，小妾上位而沦为庶女？没关系，她反正也不稀罕那么一个虚位，乐得被众人遗忘在角落里，好逍遥自在。与她指腹为婚的安王殿下钟情她家二妹，送来退婚书？无妨，她正为怎么摆脱要嫁给那个风流王爷这件事而发愁，如此正好。可是她都这么好说话了，不争不吵不闹的，任由你们折腾，你们却为什么还是这样不放心？落水、投毒、放蛇、陷害、污蔑…各种好戏轮番上演啊。哎呀呀，难道你们不知道这些其实都是本大小姐玩儿剩下的吗？这都怪她，真的！谁让她长得这么本性纯良，温柔娴淑呢？可是怎么回事？贵妃娘娘，您儿子都已经送来退婚书了，您能不能别再摆出一副慈悲施舍的模样？还让本小姐当妾来保全您儿子的名声？你做梦呢！还有这男人是怎么回事？她不过突发善心救了他一命，他为什么就赖着不走了，还说要以身相许来报答她的救命之恩？啊呸，谁稀罕啊！不过等等，这男人怎么…唔，她要不要考虑一下？——走过路过千万不要错过哈，宝贝偶又开新文鸟，赶紧滴收藏啊收藏，简介只是瞄瞄便可，最精彩的是正文啊正文。O(∩_∩)O~

民国初年，落霞和玉如本是两位苦命的女子，在留养院的相遇，自小与父母失散，被人贩子卖到官宦人家当仆人，不堪富贵人家的百般虐待，一心寻死的落霞，与童年丧母，受尽继母凌辱，被亲戚视为累赘的玉如，一见如故结拜成异性姐妹；可命运的捉弄却让她们爱上了同一个优秀男人江秋鹜，正是这种朴实无华的写法，达到了“浑然天成而真切的”的境界，因此小说出版之后，立即就改编并拍成电影，由著名影后胡蝶主演。

故宫博物馆发生了一起惊天大案，被盗了一件很重要的文物。黄金手杖。李浩天在从泰安回来以后，被曹明直接拉上，追寻着黄金手杖来到了新疆沙漠之中。在这里，李浩天重逢了大学同学李伟。在沙漠之中很多人都会迷路，但是李伟在十多年前就来过这片沙漠。沙漠之下的黄金，风干的尸体，痛苦离别的亲情……

主人公在自主创业失败后，历经彷徨、失落甚至绝望，终于在一家不错的公司找到一个普通职位，并凭借自己的能力与不懈努力终于做到公司高管层。在这里，他一面要应付公司内部人事圈内的明枪暗箭，另一方面还要面对瞬息万变的市场，与同行进行短兵相接的惨烈搏杀。也许作为一名高管他最后成功了，但正是千百同行的铩羽铺就了他的成功之路，在惨烈而不失优雅的对决中，成败之数往往系于偶然。因此尽管最后取得了巨大成功，而主人公的内心却分外悲凉。这是职场商战的一个缩影，这个商业社会个人生存状态的最真实写照：这一次或许我们成功了，但成功丝毫不减明天的压力；也许我们收获了名誉、地位、财富，但这一切依然无法抚平内心巨大的生存焦虑。