第2章 山楂桂花萝卜汤

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

2012年的中国诗歌相对于以往，更加安静与结实了。安静指的是诗人的胸怀。诗人与诗人之间，无论是网上还是各种关于诗歌的集会，前些年那种相互之间的指责、诋毁，甚至谩骂几乎没有了，留下的是真正的诗歌论争的声音。起眼东西南北，各路诗人、各种拳脚与路数都认清了一个道理，“拿作品说话”。以往那种各自“我是天下第一”的幼稚已经随风飘去。结实指的是创作的姿态以及作品呈现出的思考。尽管我们现在很难在众多的诗歌里挑出一首成就一个诗人。但平心而论，即使朦胧诗时代、即使“第三代”留下的“经典”，与现在诗人们的创造相比，现在的诗歌从技术层面、思想层面的优势也是显而易见的。

这是一个美丽、遗憾又凄凉的世界，这是一个关于爱和背叛的故事，爱情、情亲、权势、欲望、这些本是身外之外的牵挂，却最终让人性泯灭而毁灭了一切，然而，在经历了三千年的生死轮回以后，再回来面对这些的时候，悲剧还会再次发生吗？……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

三年前，十六岁的悯柔与慕青，尔岚一同走进了那道高高的宫墙。一年后，尔岚身亡，慕青自尽，究竟谁是罪魁祸首？随着其他秀女的加入，原本看似平静的后宫终于又再起波澜。一切的一切，逐渐在悯柔面前展开。皇帝，宸寞，父亲，碧落，先帝，沁儿，皇后，宝妃。。。原来寂寞深宫里却也曾有那么多刻骨铭心。但更多的是尔虞我诈，明争暗斗。以为可以永远的姐妹情终于还是抵不过深宫里的明争暗斗；以为可以依靠的爱情终于还是败给了命运的捉弄；以为可以坚持的原则终于向复仇妥协；一路走来，身边的人也一个个离开。。。。。。无论是朋友还是敌人。最后的最后，还是要靠自己独自走下去。。。书罢断肠指犹凉，只愿南柯梦一场。情节虚构，切勿模仿

本书选编了几位古代和二十多位现代的成功人士的童年情况和主要成就。通过阅读此书让中小学生阅读此书了解知识，激励自己。特别是从小主动培养自己的财商将大有好处。

沃伦·巴菲特是当今股票市场最著名的投资大师，他在股市中创造了永不破灭的神话，成为全世界投资人仰慕的财富之神。他从小就极具投资意识，11岁的巴菲特购买了平生第一张股票。1947年，巴菲特进入宾夕法尼亚大学攻读财务和商业管理。两年后，巴菲特考入哥伦比亚大学金融系，拜师于著名投资理论学家本杰明·格雷厄姆。在格雷厄姆门下，巴菲特如鱼得水。1956年，他回到家乡创办“巴菲特有限公司”。1964年，巴菲特的个人财富达至400万美元，而此时他掌管的资金已高达2200万美元。

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一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

现代：龙小小本是生在红旗下，长在春风里，沐浴在社会主义的阳光中，徜徉在共产主义的怀抱里，活了二十一年连恋爱还没有谈一场的闪闪单身贵族一枚。她是懒惰成性的高智商人才，大学专业人力资源，人生目标复合型高级打杂小妹——文员。最喜欢的事，躺着不动，最大的理想，躺着不动还有人送饭。古代：龙小小奸诈狡猾，头脑灵活善用，手段高端毒辣，日常工作龙堡丫鬟，爱好装疯卖傻，口蜜腹剑。副业，盾国商甲之首——代号：金陵，微风情报所的幕后老板——代号：笑容，龙堡的头号竞争对手。子弹发扬简介简单的优良传统，哈哈哈！！大家将就着看哈！！！还是那句老话，字里行间诙谐幽默，故事情节跌宕起伏，非小白文！！精彩片段：“小小姐，罗刹国王子出五十万金，取景燕国王子的人头。”七岁的男生，面容正太，眼珠黝黑闪亮，一脸严肃的身穿长袍，手握金雕狐豪毛笔，正向自己的跟疯婆子一样的老板报告生意订单的情况。“告诉那只猪头人身像，我们只卖情报，不取人命。”小小忙的焦头烂额，大少爷面圣要穿的袍子，绣的她纤纤十指全是水泡，妈的，每当这个时刻她就相当怀念解放初期的三大件之一，缝纫机。“小小姐，飞朵国的皇妃跟秦华国的阮丞相私奔了，这个消息有到底是卖给飞朵国的国君还是卖给秦华国阮丞相的大夫人。”简单的梳着小辫粉雕玉琢的女孩，身着金粉旗袍，稚嫩的声音平板无波，好像谁欠了她万两黄金。“谁出的钱多就给谁。”小小飞甩着剪子裁剪布料，其实她可以出钱找人代劳给大少爷做袍子的，可该死的是，每次作弊都能被大少爷逮住，她为什么这么悲催，到底她绣的衣服有什么特点，能让大少爷一眼就看出来。“两人不相上下。”小女孩据实以报。“那就下两份标书竞标，一锤定音，价高者得。”“小小姐姐，织锦绸缎庄的东老板因为资金问题，想要降低收购价。”一对长的一模一样，笑的见牙不见的眼的双胞胎咬着糖葫芦，奶声奶气的汇报。“断了他的货源，王八蛋，前天还见他在我齐善饭庄里点最豪华的桌席一个人吃，肥的都能流油了，居然敢跟我叫穷？”“这就是你的得力助手。”一群小萝卜头？“是…是，是的。”平均年龄六岁，她囊括的天才儿童幕僚。龙轻云脸色不为所动，盯着龙小小：“你就是笑容？”“大少爷…嘿嘿，这个，其实，我，那，什么…”狗腿谄媚。“龙小小！！！”晶莹微笑。

朱小妹觉得自己最近走了狗屎运了，因为贪看卡通片而错过送蛋糕的时间，为了不让老娘念叨，不管三七二十一就闯进了人家公司，谁知却哀运连连，一天之内将四个风云人物得罪光光，并且被下了全球通缉令，就算躲进老鼠洞里也会被挖出来的，哇咧咧，她真的不是故意的。某一桥段：“哇塞，好帅呀。”某人因贪看美男，而不知道自己即将陷入危险之中，某个男人半眯着眼看着她。“看够了吗？”“还没。”流着口水继续看。男人脑中名为理智的线自动断裂，不管三七二十一，将流口水的女孩直接抛向床。听说某人要结婚了，但新娘不是她，为了让自己找到一张长期饭票且阻止男人成为别人的老公，朱小妹很无耻地上演一出超烂的戏码，抱着孩子找爹去，就算是未成年夫人又怎样？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~夫人未成年视频：http://m.pgsk.com/programs/view/q2T2gRaIDaM/亲们快去踩踩~~【潼言潼语】：介这个简介就是这个样子了，小潼本来就不怎么会写简介，不过内容是超级的好看，小潼可以保证，喜欢的亲们一定要多多支持撒~~~小潼的书友群：60686560（已满）潼窝：86104110（没加进群的亲请重新加，小潼不是不加大家的）欢迎亲们加入，小潼定会为大家竭力奉献精彩内容。小潼完结作品自荐一下：【完结作品】《做我皇妃》已进入五折半价书库，完结作品全文看完只需要RMB2.48元，一瓶冰红茶（2.5元）的钱，O(∩_∩)O《晚情》《一朝为妃》《我的相公是龙太子》人神之爱，给你不一样的爱情震撼；《流水落花情也去》都市爱情，豪门恩怨，让你泪流满面。【友情链接】：亲爱小七的新坑：《五岁宝宝是间谍》，超级好看~~~青颜：书名：【买来的】弃妇陌上柳絮的新文：《血染鸳鸯锦》苏哲哲大作：《落颜》六姐莫言殇：【一夜妖娆】——再见如陌路，妖娆谁人知偶家亲亲相公的文：《宫舞醉》漫沙罗的古代文：《谁动了暴君的小妾》偶家四姐日落之处的新作：《妖精惑男》醉轩的无厘头搞笑文：《极品妖后》，因为小潼是那个女主角的说，O(∩_∩)O哈哈~夜如梦的新作：《狂妃囚帝》