第3章 健胃开边虾

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

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《晚清民国四川学术文化系列：抗日战争时期四川省办驿运研究》作者肖雄依据翔实的史料，重建了战时四川省办驿运的史实，在国民政府主办“战时驿运”对传统运输方式的继承与发展，四川省办驿运的特点、地位及其对抗战作出的贡献等方面提出了众多独到见解。并实事求是地指出，四川省办战时驿运，虽在实际经营中存在诸多问题，但毕竟在战时交通运输困难之际，承担大批军需民用运输任务，毫无疑义地成为打破日军战略封锁的有效手段，具有十分重要的历史意义。

文青华，女，北方医学院高材生，身高1.75m，三围32，23，34，绰号“太平公主”，性格火爆，独立特行，爱好跆拳道，自由搏击，跆拳道黑带八段。一次偶然的日食，带领文青华来到了古代。“这位小兄弟，看我们如此投缘，结拜兄弟可好？”“我打！”一拳打爆对方的鼻子。“我是女孩，OK？虽然是‘太平公主’，但也是公主！”文青华大吼。对方早已捧着受伤的小心灵到墙角哭泣。“呜呜，你只是我买来的保镖而已，竟然带头欺负自己的主子！”对喔，忘记自己的身份，为了一个烧饼，她把自己给卖了！但这个爱哭的主子真的很碍眼，整天的跟在自己的屁股后面转来转去，他有这么多的仇家吗？且慢，莫非他有断袖之癖？上官浩野，名震江湖的上官山庄的二少爷，武功卓绝，厌倦了江湖腥风血雨的生活，决心当一名只会吟诗作对的酸书生。正好有一个看起来比较顺眼的小子武功不错，卖身换烧饼，买来当保镖好了！但保镖的脑袋有点秀逗，口口声声说自己是女的，开玩笑，该鼓得地方不鼓，头发比自己的还短，哪点像女孩？风云小妖的最新作品《情挑首席总裁》正在更新中，非常的好看，欢迎大家的捧场推荐小妖的文文《滥情总裁》已经完结哦小妖的第四部作品，整蛊搞笑浪漫言情《调教太子妃》已经完结！，请大家前往欣赏收藏哦，谢谢大家的支持！小妖的第三部作品《妖媚金陵》已经完结，阅读网址强力推荐：《穿越时空系列之一天外飞仙》也是小妖的作品，而且已经完结，大家可以一口气的看完，欢迎大家阅读！！！谢谢大家对小妖的支持哦！《诱拐来的当家主母》也非常的好看，大家不妨去看看哦！！推荐好友林夕冉的《穿越之奇女子》一文，地址：很好看的哦！

中国历代帝王的育子心法，现代家庭教育的皇室培养秘笈。本书通过生动有趣的故事，揭开了皇室教育的神秘面纱，也为世人揭示了皇帝的另一面：他们不仅仅是不可一世的帝王，也是谆谆善诱的慈父。同时，也将古人的教育经验现代化，使其更具有指导性，使原来只在深宫大院的教育能够进入寻常百姓家。

本书是我国最早的一部诗歌总集，收集和保存了古代诗歌305首，6首只存篇名而无诗文的“笙诗”。《诗经（国学启蒙书系列）》最初只称为《诗》或“诗三百”，到西汉时，被尊为儒家经典，才称为《诗经》。《诗经（国学启蒙书系列）》中，编者韩震等人采用活泼插图的表现方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，让青少年在诵读中轻松快乐地亲近《诗经》，更直观、真切地感受《诗经》的魅力，在阅读中积淀文化底蕴，培养良好道德品质，从而受益一生。

她是凤凰王朝第一美人，被亲妹妹毒死后穿越到现在大陆的十岁少女身上，从此代替这个无助的少女撑起了一个家.商界，无人不知乔易小姐，十六岁的年纪，她跺一跺脚就能影响欧洲经济，所到之处飓风不断.黑道，她是人人敬畏的神秘领袖，她要杀的人没有人敢包庇，她要救的人没人敢杀，她的话就是圣旨.政界，国家领袖都要给她几分薄面，她是大陆上第一个拥有自己军事力量的人物.她很低调，可是很多事情却逼得她高调！少林武僧追着她要失传的武功秘籍，城市猎人说她是妖怪，非要向她索命，英俊潇洒的少年将军把她当作十六岁的高一少女逼她下嫁.各式各样的完美‘老男人’出现在十六岁的她面前，被神秘的她所吸引，最终会选择谁？谁才是她的真命天子？谁才配得上我们优秀的女主.本文为女强文，少女从十岁开始建立自己的帝国.美男多多.推荐自己的文：《冰火总裁的小妻子》第一次见面，是妹妹带她到家里玩，当看见她的那一刹那他便知道自己无可救药的爱上了这个小女孩！为了得到她，守在她身边一直等她长大！用尽各种手段赶走她身边的男孩子，毕竟他们年纪相差太远，他不得不.第一次见面，她觉得那个哥哥看她的眼神好奇怪，总让她打心底里不舒服！后来她后悔了，如果有重来的一天，她绝对不会去乔意家里玩！绝对不会.乔意生日派对的那天，她没有喝酒却被“醉”了！被人送到了他房中.那一夜的过程被他一一录下，成为他掌控她的软肋！他掌控着父母的生杀大权，逼她在红本上签字打手印！他逼她在初恋面前完成了隆重而豪华的婚礼.1、唯依：15岁中学生，聪明善良，父亲是商人，母亲是大学教授。本是花季雨季的年纪，却因为一个“老男人”不依不饶的纠缠生活在痛苦的边缘。2、乔御焰：30岁，乔氏控股总裁，拥有亿万身家的黄金单身汉，在商场上他是震摄四方的霸者。却偏偏一眼便爱上了小自己15岁的妹妹的同学！为了得到她，从此将自己推入万劫不复！3、白泽宇：19岁，女主的邻家哥哥，她的初恋！从小对她呵护有佳，看着她一点一点的长大，慢慢变成少女。终于可以向她表白的时候却发现她早已被另一个霸道的男人掌控着！4、乔意：男主的妹妹，16岁，因为她，两人才会相遇！东窗事发的那一天她想救唯依脱离哥哥的掌控，不得不求助于哥哥的学弟，却令自己陷入另一滩淤泥之中！被那个来自英国的男人以此要挟.

《家斗：第一夫人》———郁琏城，郁家嫡出长女，在怯懦胆小的外表下，却拥有绝色之姿、倾城之貌。穆以琛，穆家嫡出之子，美若天神，俊逸若仙，万千女性心目中的理想对象，无数男人妒忌的情敌。一道圣旨临门，她的二妹郁无暇死活都不肯嫁，郁家人舍不得深得他们宠爱且如花似玉的二女儿，便应了她的要求从中擀旋，让身为郁家大小姐的她嫁给拥有天下第一美男之称却名声狼藉的穆家三少爷。面对相公的冷落，小妾的嘲讽，婆婆的刁难，小叔的调戏，小姑的蛮横，她都应对自如，安身在淡然清幽之处。她冷心，他冷情，同样冷傲的两人相处在一个屋檐下，是谁先厌倦了对峙？又是谁先习惯了守候？场景一：“好，我嫁！你们可以出去了，我需要静养。”郁琏城说得风轻云淡，却让在场的人震惊不已。在别人眼里，她是个沉静得没有存在感的人，却做出了如此激烈的举动，深夜冒着暴雨跪在院子外，只为求郁家人收回成命，千辛万苦救醒过来却扔出这样一句语不惊人死不休的话。场景二：“郎无情，妾无意。咱们井水不犯河水，两不相侵。”洞房花烛夜，面对匆匆而来给予她警告后，便到与她一同娶进门的小妾闺房留宿的相公，她忍着困倦之意，与他约法三章。新婚之夜，她独守空房，却乐得自在。翌日，面对蜚言流语，也仅是唇角划过一抹淡然的冷笑。场景三：“相公，有时间不如多关心关心妹妹。”每当他心生念想的时候，她总是毫不留情的泼下一盆冷水，提醒着他不要忘记自己承诺。他进一步，她就退十步。他发现愈是接近就愈是看不清猜不透她，看似淡然温和的她，却倔强且拒人于千里之外。场景四：“我穆以琛想要的，就没有得不到。”即使她的心在天际，也要任性的将她锁在身边，直到她将心交给他便是。

世上还有比她更倒霉的人吗？走路摔进都市陷阱，醒来身处古代枯井。穿越就要替人临盆，孩子他爹不见踪影。生完拉去祭祖沉潭，幸得宝宝拥有异能，关键时刻救娘性命。她的娃，头上有犄角，身后有尾巴，不是一条小青龙？传说她夫不详，水性杨花被人唾骂！传说他父不详，却天生拥有强大力量！救了娘，烧了房，带我娘亲去找夫郎！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

造就一流员工的职场培训读本。优秀的人找方法，平庸的人找借口。没有解决不了的问题，只有不会解决问题的人。没有做不到，只有想不到。思路决定出路，方法总比问题多。阅读本书，让你成为方法高手，做问题的终结者。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。