第1章 前言

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

本文主要讲述的是茶的起源、采制工具、制造、器皿、烤煮方法、饮用习俗以及产地等。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

她是“小三”的女儿，康家见不光的卑微庶女康雅乔。一场爆炸，她彻底消失在这个的世界。这一世，上一世，凤凰涅槃，当她重生成为纨绔千金沈乔，再次回到这座城市，她要携着仇恨让害她的人付出惨痛的代价，让背叛她的人一无所有。--情节虚构，请勿模仿

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明明爱他却不说，为报答蓝家小姐前世的救命之恩而答应替魂魄已散的她出嫁，舍弃这数十年的光阴与一个自己不爱的男子相处，想着数十年对于自己不过是长久生命中的一瞬，他应该会理解，向他解释倒是低看了他……

《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来，如一位许久不见的好友，收拾了一路趣闻，满载着一眼美景，静静地与你分享。靠近它，你会忘记白日里琐碎的工作，沉溺于片刻的宁谧。靠近它，你也会忘却烦恼，还心灵一片晴朗。一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

本书已经是半价处理了，呵呵，喜欢的亲就可以更放心的跳坑了！她本是21世纪的不受宠的私生女，一朝穿越成了赵府的九小姐！她本冷心冷情可为何发现只有他的身边才能让她如此的安心！他是当朝十五皇子，江湖人人谈之色变的魔头，是她让他明白温柔为何物？【洛天】：“娃娃，你是我的救赎！是我的至宝！只要你要的，我都会取在你眼前！”【千宇】：“宁宁，迟了他六年，我用一生来偿还可好？”【独孤苍】：“你救了我，今生今世我都会守护着你！我只想守护你一人！”【卫剑】：“小青青，我可是采花大盗，不采了你老天会劈了我的！只想采你一人！”【芊芊】：“青宁，你是我今生想要的追随，只要在你身旁我以心满意足！”片段一：“你什么人好大的胆子。这是禁地不明白吗？”某男阴沉的看着那在吊床上的小女娃。“恩，我不知道，禁地有插牌告示了吗？如果没有请你回头看那插的牌！”某小女娃乐和的说着，丝毫不畏惧那一脸阴沉的男子。某男回头看一牌闲人免进-------片段二：“宁儿，后日我们拜堂成亲。”男人一脸开心的对着那撅着小嘴的女人说道。“我不同意。”哼，刚和人家闹别扭这会就要和人成婚，想都不要想。“你不需要同意，只要接受就行了！”某女人石化中-------片段三：“宁宁，如果是我从小伴你长大，那么你爱的人是否是我呢？”那本是一脸温和的笑脸如今却满是哀愁。“对不起！我爱他，只因为这个世上只有一个他！”她的心很小，只装得下那一人。“那这么久以来，你就没有丝毫动心，哪怕一点点”他要的不多，只要她在某一瞬间能想起他足矣。她只想过简单的生活，一生一世一双人！可为何他、他、他的深情让她如何偿还----------她又该何去何从？本文是宠文，一对一，男配多多！喜欢宠文的不能错过哦！推荐自己的新文：《爱妃太难缠》她是21世纪韩家的掌上明珠，一朝穿越，失去一切记忆，遇上了冷酷的他。未婚夫的深情与他霸道的挽留，让她不知该如何抉择？情敌篇：“你是什么人？看见我家公主为何不跪拜？”某公主身边的小丫头指着秋千下优哉的女人怒斥道。某女人说着糕点，头也不回的享受着自己的太阳浴，这年头什么都好，就是疯狗太多，这乱糟糟的吵着自己心烦。“你就是羽王爷从树林里带回来的孤女？”某公主高傲的看着懒散的女人，没规没矩，羽王爷不过是图个新鲜，拿什么和她比？

《变革力：铸就IBM的百年传奇》的作者通过对IBM 100年的历史回顾，首度剖析了企业如何在竞争如此激烈的环境下做强、做大、做久的八大核心变革。

《兵器博览》无疑讲的是世界各国的兵器，它们的型号、枪口直径，以及各自呈现的功能。为各国的战场上做出巨大贡献。

小说叙述明嘉靖年间，浙江宁波府定海县乡宦之子祝琼与友郑飞英、平君赞一同读书，吟诗作赋，与县尹邹公之女雪娥一见钟情，私订婚盟；祝琼又与雪娥婢素梅、轻烟狎戏……描写琪生与五女子之间的艳异情事。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

推荐新文《豪门重生一鸡飞狗跳》九州天下翻云覆雨，皇家有女待嫁闺中。只是，天下乱了，皇帝崩了，公主的驸马爷要退婚了！而且，丞相反了，将军急了，纷纷要吵着逼宫夺位了！穿越后的明云端，顶着一张绝色萝莉嫩芽脸，面对抵在喉咙的锋利长剑，谈笑自若，买卖江山。转身之后，却翻脸无常，背后捅刀，过河拆桥，驾轻就熟。心肠之黑，之狠，丝毫不输给逼宫夺位的乱臣贼子。这一夕国土即将分裂，她跻身于乱世飘摇之中，站在那风口浪尖之巅！有狠毒驸马偏要吃那回头草，死缠烂打。【驸马】：你是想杀我？还是想睡我？有疯癫世子装疯卖傻占便宜，软硬皆施。【世子】：今日他们让你低头，他日我就要他们断头！有温柔将军愿为她肩起苦痛，不离不弃。【将军】：他的爱那么薄情，你要来作何？有狡诈王子只为她付出一切，乃至生命。【王子】：我将真心照明月，奈何明月照沟渠！云端瞪眼：你敢说我五皇兄是沟渠？【五皇兄】：哥保持神秘…我内牛满面##########【关键词：女强，男更强，一对一，前期稍稍虐心，后期荡气回肠，男主待定，自行pk】本文女主，不是上天下地无所不能，所谓强大，有节有度。【推荐新文《老婆，抱紧我》】