第1章 前言

给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？品味纯天然的美食，获取最健康的营养。《美食天下（第2辑）：巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食，让您吃得健康、营养、美味！

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合，操作简单，力求科学性和实用性，并有很强的针对性，同时也叙述了每一道菜肴的特点。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

，困难只是挡在黎明之前的黑暗，心路历程，也曾是饱受网络争议的裸模，一直都是！于她而言。终究会消散；于她而言，真实记录了苏紫紫从16岁到现在的成长经历，亲情就是永远无法割舍的情感，忠实体现了一个16岁的青葱少女一步一步慢慢成长蜕变，成为一个为了自己的艺术梦想和自由的心灵表达，率性敢为，不畏世俗的90后新生代红人。她是人人羡慕的人大学子，看似远离却时刻相随……这就是她，这两个极端的身份，将她推向了道德和艺术争议的风口浪尖。无论是骂还是赞，无论是真还是假，她都是她，那个为了追逐梦想、放飞理想的她，那个誓将人体艺术进行到底的人

（因为古文要冲更新榜，现代文就顾不上来，还请亲们见谅，这文暂时停更，等到有空，小舞会一次性多更的！）十八岁，本来是如花的年岁，她却因为已经成年而差点被继父污辱，然而，躲得过这一劫，却始终没有躲得过命中注定的另一个劫难咬伤继父，在大雨中疯狂逃难的她，却遇上了一个让她这一辈子都注定纠缠不清的人★“我给你庇佑，只要你做单夫人。”他的出现犹如天神一般，照亮了她黑亮无光的前路“好。”她别无选择，若是注定命运如此，只要能逃离继父的魔掌，她嫁给谁都是一样的★婚后，他对她极致的宠溺，让她渐渐失了心，迷了眼，以为这样就是一生却没想到，恶梦再度降临，她被继父绑架，甚至…………受尽折磨的她满身伤痕的逃出来，却在回到家时见到了他与她的离婚协议他那位青梅竹马趾高气昂的将他的话丢给她，一只破鞋不配做单夫人她黯然签了协议，转身离去，这一走就是五年★五年后，她带着一双儿女回国，身边的人竟是他的大哥机场相见，他愤怒的拉住她，“为什么要离婚？”她诧异的看着他，“明明是你要跟我离婚的，现在我是你的大嫂，请你放尊重点！”“带着我的骨肉改嫁，你以为你办得到么？这辈子你只能是我的女人，就算是我大哥，也不能夺走！”他咬牙瞪着她，当着他大哥的面将她抱在怀中狂吻…………好孩子看文是要收藏的，亲们，看到‘加入书架’没？戳一下呗~~~推荐偶的幻情古文《虎宝宝：爹爹，娘亲爬墙了》，同样求收藏，各种求哦http：//m.pgsk.com/a/522481/

她，是21世纪的新一代少年，高端大气上档次，低调奢华有内涵！无奈，他是来凑热闹的好不好？竟然穿越到了异世大陆，穿越成为一朝丞相府废柴七小姐，莫名其妙有了婚约，相公竟然是战神！他，好歹也是圣贸国闻风丧胆但是却又俊美绝伦的安王爷好不好？某王爷：“本王心中只有你一个！”某姑娘：“那我的心中可不一定只有你一个！”某王爷：“你敢！”美男多多，帅哥多多，宠妻多多！看她如何插科打诨，在异世大陆斗魔兽，混青楼，学武功，对付如意“狼”君，闯出一片天！看他如何完美的从霸气侧漏的安王殿下变身唯冰儿是从的妻管严！（本文欢乐向，请备好纸巾，备好零食，以防笑出鼻血）

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

她是大秦丞相府人人厌弃的废材小姐，草包美人；她是现代佣兵界人人敬畏的佣兵之王，狠毒之花。当她成为她，摇身一变，心如蛇蝎斗渣爹，废渣男、惩恶妹，弃家族，夺嫁妆，入武林，上战场，翻手为云覆手为雨，袖手天下。他是权倾朝野，唯我独尊，妖邪嗜血，残酷无情，却绝色无双的冷面邪王。当他遇上她，当男强遇上女强，且看两人如何强强联手覆朝堂，夺江山，共同谱写一曲旷古爱恋，盛世传奇！当邪王遇上草包废物，是谁坑了谁？洞房花烛夜，当妖邪的王爷对上盛怒的草包王妃，谁又能降伏谁？

推荐一下自已的文文：亲爱的宝贝们，婉儿的新文《婆媳大战》上传了，粉好看滴说，请亲们一如既往地支持哦：貌美率性，带着前世记忆的女药理博士在研制易容丹的时候，实验室突然爆炸，她被炸去了头颅与双腿，当场毕命！几经辗转，她的魂魄与残存下来的身躯附在了一个远古的女孩身上！这十六岁的女孩，刚被封为大乾国的王后！能被当选王后的人，自然是出身高贵，才貌出众，是天下独一无二的美人儿！可为何，花轿进宫的路上，如潮般围观的民众怎会说出个“丑”字来？进了宫，坐了花帐，这位魅如妖精的绝色男子兴致勃勃地掀开红盖头，美目一扫，便哈哈大笑，丢下三个字：“好，好，好！”说完扬长而去。随侍的宫女回禀，称这是王上。坐在凤床上等了半夜，王上没等来，却等来了一句话：“丑丫，你还不睡？”什么，丑丫？一个堂堂的王后竟然叫丑丫？你的名字就叫丑丫啊，生下来就很丑，爹娘就叫你丑丫了。啊？从小就很丑啊？心里忐忑不安，偷偷掀裙一看，苍天啊，这是人的腿吗？好不容易撑着身子往铜镜上一瞧，上帝啊，我不活了，不活了！这是人的脸吗？而且，双手握拳，怎么使劲都抻不开！洞房外，王上正与一群前来贺喜的绝色帅哥们开玩笑打赌：“你们谁能与新王后面对面共处一个晚上，朕连升他三级！王弟嘛，朕送他五匹汗血宝马！”重赏之下必有勇夫，王上的同父异母弟率先进了洞房，第二天，竟然满面春色地出来了。昨夜状况闭嘴不说，成了五匹汗血宝马的新主人。第二天，第三天，全如此一辙，帅哥们似乎上天去见了天仙一般滋润。这是怎么回事？，王上在第四天的夜里来到了王后的寝宫，想看个究竟！一眼过后，他发誓再也不想见到这个新王后了。行，你嫌偶丑，偶还不要你呢。死了你这个张屠夫，偶肯定不吃混毛猪!宫内开花宫外香，偶决定偷遍天下的帅哥哥，送你一顶大大大的绿帽子!偷欢之余，新王后也不闲着，她在宫里活得风生水起，破陈案，审冤情；开化妆品店，设尸检司，忙得不亦乐乎。…大乾国君主南宫光宇，风流多情种男猪，他扫了她一眼，妖魅地勾了勾唇：“如此丑的女人，怎能与朕共鸳帐？”她莞尔一笑：世间可没有后悔药。吐鲁国君主安斯列，暴戾狂妄型男猪，他托起她的下巴，说：“我不管你的初夜给了谁，你的将来只能属于我一个人的，否则，死！”她冷冷一笑：“死？谁死还不一定呢。”

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

不用左右为难成为矛盾焦点，巧用心思让自己彻底左右逢源，只有有了良好的人际关系，职场达人才具备了“人和”这个最重要的因素，职场之道可走得远、走得畅。其实生活中也一样，无论对亲情，朋友，爱人乃至家人，都要巧妙的运用左右逢源有个好人缘，这样的生活才够轻松，精彩！

奇才现，天下乱，辅君王，定四方她，是黑道帝皇她，是相府小姐，她，是王府正妃，她是公主？她是神女？她的身份不解，或许，她，只是她！忍耐，承受！把那锥心的痛狠狠的埋在心间！只为铭记那永不消失的怨！她，清冷孤傲，拒人千里！唯独那个妖精一般的男人，方为他展露笑颜。她心如蛇蝎，却也是人不犯我，我不犯人！嘴角侵笑，袖手旁观，只见那天下乱事！【版本二】天生异象，奇才盾出，辅佐君王，俯视天下！她，冰冷的邪惑美人，这辈子，宁我负尽天下众人，不叫他们负我一分！他，逍遥闲散的冷酷邪君！我型我素的性格，心狠手辣的手段！世人皆知，宁得罪小人，勿得罪邪王！那一日，倾城的邪惑美人嫁给了逍遥闲散的冷酷邪君，是悲是喜，是恩是怨？无人得知！【片段一】摇椅上，慵懒的坐着一位艳红长袍的男子！顾盼生辉，皓月当空！身边，毅然坐着四个形色各异的俊美男子！却也是风华绝代。“都即将要大婚之人了，还来这种地方？还真是稀奇的很啊！”右手边第一人眼中带笑，嘴角微微上扬，打趣的看着身边那个面色慵懒，神色妖媚之人。“这话说的就错了，应该说是喜好男色的人逛窑子，这才是怪哉！”右手边第二人拿起扇子，轻轻摇着，眼神逗留在了那风华绝代之人身上。“看来，邪王并无娶妃之意啊！”一个玩世不恭的声音想起，细看，原来是左手边的第二人，一脸无害的面容，却难以遮掩眼中一闪而过的犀利之光，嘴角轻轻珉起。表现出，对他们三人的不满。摇椅之上的男子轻眯他的凤眼，转头看了一眼其他三人，嘴角一挑，举止优雅的把那香气四溢的陈年佳酿送入嘴中。【注释：这篇文是图图费尽心思想出来的，拒绝抄袭！！！请尊重本人的劳动成果！！】推荐新文《冷帝血后》（女强文）