第5章 4让刘亦菲拥有曼妙曲线的瘦身食谱

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

叱咤风云的十位商业巨子，是什么因素决定了他们的成功？听这十位商业精英向我们娓娓道来他们的奋斗故事，或许我们会受到启发，得到鼓舞，成为下一个成功者。

上世纪90年代中期，所有乡村男人都进城当民工的时候，吉宽依然留在乡下优哉游哉地赶着马车，成为歇马山庄公认的懒汉。本书以第一人称的视角讲述了这个农村懒汉的爱情故事，并以这个懒汉的视角揭示了一群民工的心灵史……

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

经理人如何用PowerPoint，来规划部门的发展，如何用PowerPoint来表达自己的经营主张？本书为各类经理人提供了从入门到提高，从原理到实战的一系列知识，相信本书将让演示文稿为经理人的管理效能加分！

中国唯一全译插图本跨越两个世纪的传世经典献给所有敬畏生命、热爱生活的读者它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。卷九：圆网蛛的电线，大自然向我们展示了狼蛛、圆网蛛和蝎子等昆虫为了生存不懈努力的画面，证明人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。昆虫吃东西是为了活下去，而我们人类中的一部分人，活着的目的只是为了吃东西。——法布尔《昆虫记第九卷： 圆网蛛的电线报》

她身为魔教之主，必要之时心狠手辣，偶尔也会冷幽默。她总是一身黑衣，独断独行，一路披荆斩刺，简单来讲就是夜行侠。她独自一人一马一剑行走江湖，总而言之就是很帅很酷。（纯属虚构，切勿模仿）

江希望，恐怕不会有人知道，自她在妈妈生日那天发生意外之后，她就再也不是一个普通人了，她的心已慢慢融进了并不属于她的鬼，幽灵，冥三阴界之物中--鬼灵珠内。所以她渐渐地变得强大起来！以前她很小白，后来的她开始有了超能力。轻功？草上飞？还是飞檐走壁？都不是！她开始可以操控一切，操控火，操控水，操控空气，操控世间万物，世间万物都是她的武器，后来她有了上天入地和其他特殊的能力，比如，透视眼，……，隐身算什么？她也会！鬼界，冥界，幽灵界，又算什么？她不是鬼，但她去得了！但是她有这些异能的代价，却是签了鬼契约带来的。这个契约将是她一生所累，一生所痛！如果她的男朋友没有移情别恋，如果她没有受这么重的情伤，她的这些能力就永远不会被激发出来，也不会被她使用，她永远只会当天真的小白，不会想到当女强。她江希望发誓，所有伤害的她的人终究不会有好下场。但是她最终抵不过命，因为她爱上一种毒，一种名为利用的毒，他叫鬼王明夜，他也叫商界天才明离晨。她远离不了伤害，却无力反击。……十年的时间，到底能不能改变什么，人心，财富，权利，还是一切。明离晨，商界精英，明氏集团少东家，未来的明氏总裁，性格：乐天开朗，待人真诚，助人为乐，如阳光般男子（十年前）；明夜，鬼界鬼王，黑暗中的王者，性格：不择手段，阴冷无情，出卖利用，无所不用其极（十年后），这些都是他。他的这些改变都是因为她的父亲，他生前的好友。他为了复仇，所以引诱她签下了契约，利用了她。她与他相遇，是她躺在病床上的时候，他正在和她交易。他和她再遇之时，她忘记了他，他化成妖孽保安，企图用世上最厉害的武器--爱情伤她。以此来达到他报仇的目的。他说不只要她痛苦，还要让她全家痛苦。他一次一次在为她制造温柔的陷阱，让她的心慢慢为她沦陷，但他不知道在她为他沦陷之时，他的心也不小心掉了进去。在他和她的相处中，他开始有了心跳，有了感觉。精彩片段：片段一，交易中，第一次相遇，鬼界的相遇阴冷的男子对她冷笑道："你签了它，你就可以活！"她不想签，但是不得不签。第二次相遇，人间的相遇她："你好！"他："你好！"片段二,真相总是知道的太晚，被利用却已深陷的人被伤得太深！无法挽回。

本套书精选3000余篇闪小说，所有篇目均在国内公开报刊发表过。每篇都有独到的思想性，画面感强，适合改编手机短信小说。这些闪小说除了通过故事的演绎让读者了解这些闪小说的可感和领悟其中的深刻含义外，特别对广大初高中生读者的心灵是一次很好的洗涤。

男人赚钱可用四个字来概括：勤、恒、智、诚。本书主要讲述最能赚钱的9种男人是：敢冒险善于抓住机会的男的；善于编织人际关系网的男的；讲诚信的男人；有头脑会算计的男人；不断提升自我的男人；能说会道的男人；善于创新，有点子的男人；知己知彼，了解竞争对手的男人；有贵人相助的男人。

周佳肴被嗜赌的舅妈推了一下，两眼一翻成了鬼。她百思不得其解，她活着的时候，好歹也是个喜欢打抱不平，见义勇为的好人，这样的人死了以后不是该上天堂的吗？怎么她死了以后却下地狱了呢？什么？你说抓错了？纳尼？再也回不去了？周佳肴仰天长啸，我的私房菜馆怎么办？我的爱情怎么办？阎王爷发话了，一切好商量。周佳肴望着小心翼翼赔着笑的阎王爷，开始了算计。重生可以，我有条件！我要金手指！我要发家致富！我要一生只爱我一个的有情郎！（本文是种田文，加入适量宅斗，架空历史。恕恕有百万完结小说，坑品有保证哦。）分享书籍《...