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第123章 7电脑一族,每天必喝这样的健康茶

长期对着电脑工作的女性皮肤暗沉,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。冲泡时加少许蜂蜜,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C,这些物质不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

所以尽量少喝新茶。对治疗便秘很有效果。,口感更好!

2.皮肤暗沉一族

绿茶:绿茶可以说是最佳的养生饮品,所以最好在白天饮用。

1.干眼一族

新茶由于贮存期短,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,如果你想重建往日美丽肌肤,那么就应该从现在开始,茶中未经氧化的多酚类物质含量较高,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,醛类、醇类也较多,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月即可见效。

3.毛孔粗大一族

决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,连续饮用两月便会有效。但是绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含活性较强的蓣酸、咖啡因、生物碱等物质,便秘的人在晚餐饭后饮用,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题。要知道,在休息的时候为自己泡一杯养颜茶。

枸杞茶:枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,这些物质易使人出现“茶醉”

杜仲茶:杜仲具有强壮筋骨的作用,第十六章7电脑一族,每天必喝这样的健康茶

美容专家提醒你

菊花茶:菊花有清肝明目作用。

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