第123章 7电脑一族，每天必喝这样的健康茶

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

人生如路，生命如轮。我们倚轮前行，道路时而平坦，时而曲折，偶有高山挡道，亦有湍流拦路。若生命在前行中多一点策略，人生在进退中多一点领悟，就能更加巧妙地达到理想的终点。

她被困数年，重生的第一个愿望不再是复仇，不再是挣扎于内院宅斗，而是走出那四四方方，寻找属于自己的另一片天下。不料飞来横祸，她这才明白原来一个手无缚鸡之力的弱女子有多么危险，她决定，从今天开始，她赖定这位英雄救美的大侠了！可没想到，这位大侠的真实身份竟然是唯一的异性王爷，这下，她是寻找自己的自己还是继续回去宅斗？伤透脑筋……

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

后来我知道了，一本好书……轻轻抚慰，当我走向你，阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味，"我试着接近你，人生永远在书香里跳跃。在我们生活的世界上，需要给真爱一个空间！一杯清茶，我试着呼唤你，一缕光线，原来你也正朝着我走来。"

雷雨天坚持工作结果被劈回了三百年前，身为游戏程序员的女主带来了整个游戏系统。有位雄厚历史资本并雄心壮志的清穿女做额娘，女主表示生活鸭梨很大。不过虽然身份改变了，但是工科女对生活的态度还是严谨的，比说额娘所说的擦亮眼睛找老公这事，恋爱养成加经营模拟的搭配总比即时战略或者第一人称射击来得容易嘛！

“你是想揍我还是想杀我？”某痞子女故作无辜地看着眼前突然踹门进来的冷面王爷相公！该死的女人，堂堂王妃，正经事不做！去劫法场，又扮山贼！她无恶不作偏偏还总是理直气壮！“切，死有什么好怕的，人来到这个世界上，就没有想过活着回去！”某姑娘抖着双脚一脸得瑟！只是，她还忘了一句话——出来混，迟早是要还的！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

简介：人生就是变化无常，上一秒她是恶毒女配，下一秒她重生了。重生前她是天之骄女，可是却被堂妹和渣男男友一脚踩入地底，永不得翻身，被控告以杀人罪入狱，亲人的冷眼旁观，朋友没一个帮助她。只有那个只能称为认识的人辰逸凡救了她，此刻她才知道什么叫人情冷暖，世间炎凉。出狱的她才发现原来辰逸凡喜欢她，她觉得有点好笑了，他人眼中的恶毒女配竟然有人喜欢，这是多么好笑的笑话啊。+++++重生后，伤害她的人一定要付出代价，表面柔弱内心狠毒堂妹绝不放过，恶毒女配的称号也要让给堂妹做做，那些前生对她做过的事，她要加倍偿还给堂妹。渣男父亲，她不屑，她有母亲就够了。极品奶奶，哼，尽管极品，她会被她更极品的。极品亲戚，哼，她比他们更极品，看谁比较厉害。渣男，乃死定了，她会让他好好尝尝什么叫做生不如死。+++++感情篇“你说，你爱谁？”林夕颜厚颜无耻的问道，内心却是在偷笑啊，偷笑啊。某只脸上都是红潮，“我只爱夕颜。”说完，整个人都害羞起来了。“这还差不多。”林夕颜捏捏某只的脸。果然，忠犬是很重要滴，很重要滴。“好像被子没洗，还有那个饭好像没有煮。”林夕颜整个人都瘫坐在沙发上，对着忠犬懒洋洋的道。某只听到话语，脸上都是狗腿的笑容，“我马上去做，你等会，很快就可以吃饭了。”公事神马滴都是浮云，天大地大，老婆最大。在商场里，林夕颜多看了一眼那贵的要死的衣服，什么话也没说，第二天，忠犬巴巴的拿着衣服出现在林夕颜面前。“夕颜，喜欢吗？”绝对绝对是狗腿的笑容啊，爱老婆守则，老婆喜欢的东西绝对绝对要买给老婆，不管有多贵。林夕颜柳眉一挑，似乎很是满意，“还好。”内心里笑得不像话了，忠犬神马滴太有爱了。++++++绝对宠文，不要给我看成是复仇文啊~~~~~话说，更完女王，才全力更这文，表怕飞心然啊~~~~亲们，看完，记得收藏鸟~~~~

当全球首席绝色神偷苏倾城，一夜醒来，变成了大宅门里被遗弃的废物煞星，一切将发生怎样翻天覆地的变化？宅斗？姐早就玩腻了，绝情亲人一边去，别挡着姐的锦绣修仙路！炼仙丹，逗灵兽，御宝剑，虐师兄，日子逍遥乐无边。为了她，害了相思病的鲜肉小王爷日日在家挂面条，撞豆腐。为了她，高冷师父夜夜墙角画圈圈，男女之情，破坏修行啊。为了她，酷冷师兄仰天泪奔，神啊，快收了这妖孽吧，他都快成宠物了！苏倾城嘴角勾起绝色笑意，不好意思，货已签到，不退不换。你们难道现在才发现么？本姑娘最擅长的是偷心。(新文新类型，走天马行空无厘头路线，萌哒哒的期待喜欢的亲扑倒，圈养来~~）