第120章 4“夜猫族”吃什么健康又美丽

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

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宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

昏暗的牢房里，灯火幽冥。她，是丞相府里养的、一个最卑微的下人。而他，是权倾朝野的丞相的独子，圣上钦赐的侯爷。本来，一个是低贱的奴婢，一个是高高在上的侯爷，本该各自一方，毫无交集。一次护送，却千不该。万不该，她不该不知天高地厚——得罪了这个主子。于是，行刑之后，她又在这间牢房里，被残忍夺去了清白。前世被爱人背叛，今生惨遭凌辱，失了身，失了心，她被送进王府，成为了献给王爷无数个女人中的一个。本想躲在王府里，就这样清清静静地过下半辈子，谁知，朔月王朝战功赫赫的慕王爷，却偏偏把她当成是他——侯爷的女人，处处敌视侮辱，让她痛苦，让她无奈。可他渐渐感到无力，因为，她依旧活得坚强隐忍，笑靥如花。直到，他身陷绝境那一刻，她用自己的命，换取他的平安。回眸一笑，宛如当初，就这样消失在他的世界里，不顾他在身后声嘶力竭的喊声，不顾他的痛苦和悔不当初——天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。本文HE,其中不乏小白，女主坚强善良，时而做些傻事，男主性格鲜明。美男多多，YY多多。本文前四章慢热，第五章开始精彩正式展开，请大家多多收藏，多多支持。推荐好友文《妖夫一箩筐》闲散山人《涩涩母女闹古代》楚云《毒皇后》迷恋死亡佳艳《蛇王饶了我》慕容沁

《楚汉之争》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

姜照远编写的《战犯末日》以全景纪实的方法，再现了第二次世界大战末期，德意日法西斯战争罪犯由垂死挣扎到彻底覆灭的历史画面。《战犯末日》对第二次世界大战末期的重大历史实事件，如美英苏三国首脑雅尔塔会议、希特勒自杀身亡、苏军攻克柏林、日本关东军和伪满洲国覆灭、日本投降、纽伦堡、东京、伯力大审判的内幕，均有详尽生动的记述。

“翡梨（费令）！今生今世，就算老天爷不同意我们在一起，我们也要逆天而行！”他是盘古开天辟地时手中的一把斧头，他与玉皇大帝的四公主意外邂逅，情定终生，然“小兵和公主”，身份悬殊，终被玉帝棒打鸳鸯。一场三界混战后，玉帝终于擒住斧魔。她是玉皇大帝的四公主，亲眼见到情郎被推下诛仙崖，心灰意冷的她喝下孟婆汤，纵身跳下轮回台转世来到二十一世纪，成为都市白领剩女一枚！遭遇死亡后，玉帝告诉她，她是女娲娘娘的后裔，肩负找到转世为凡人的斧魔，并杀死他，替天行道的使命！她穿越来到古时候一个乱世时代，爱上了一个男人（本书故事从此开始）（情节虚构，切勿模仿）

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。本书为其中之一的《特色甘薯》分册，具体包括了：甘薯的种植经济效益及发展前景、江苏省近年来较有特色的品系等内容。

如果你和父母分隔两地，每年你能回去几次？一次几天？算一算，这辈子你到底还能和父母相处多久？有人说100天，有人说25天，无论多少天，答案都是让人那么心酸。趁父母还健在的时候，去尽自己的一份孝心吧，哪怕是父母累时端上一杯水，寒时送上一件衣，痛时的一句贴心话，也会让我们操劳一生的父母感受到欣慰和幸福。

穆昱宇先生白手起家，创下所谓的成功神话，但他内心却倍感疲惫，对周围的一切缺乏兴趣。有天他偶遇少年时代向自己告白，却遭自己唾弃厌恶的女孩倪春燕，从那之后他莫名开始频繁做梦，梦里他到了另一个空间，有着与现实中截然不同的身份，过着他想象不到的幸福生活。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

七年之后，她用新的名字新的身份回到了这座她当年逃离的城。她曾经是钟家的大小姐钟暖，可是父亲背叛了她的母亲。她曾经那么不顾一切地喜欢过一个人，可是他从未在乎过她。如今她叫叶珏，她被人们称作J，是设计界神一般的存在。被一个万丈光环下的公爵宠着爱着，不卑不亢，在她看不惯的人面前也可以高傲地拒绝讽刺。女王一般地回归。惊艳了那个用了七年时间才认清楚自己感情的男人。她曾经唤过他“暖暖”，最终却成了别人的阿珏。许诺，NOIR，生于黑暗长于黑暗，不见光的私生子。是那个在雨天递给他一把伞，阳光下给了他一个浅浅微笑的女子，让他终于下定决心去争夺身份和地位——只为了给她建造一个无忧无虑的帝国。雷克斯公爵的名号冠于他身，却是他用来宠溺这个女人的工具而已。他包容她的过往，默默守护七年之久。慢慢将自己的存在融入她的骨血，再也无法忘却。片段一：设计师的职业，在工作的时候其实是最孤独的。叶珏也是常常把自己一个人关在房间里做设计稿，那段时间几乎是与世隔绝。但是在英国的时候，许诺总是会偶尔溜进她修罗场一般的房间，看着她有些疯子般地设计着，什么也不说，只是帮她泡上一杯红茶，自己坐在房间的一个角落翻看过她所有丢掉的揉成纸团的设计稿。他会一张张抚平它们，好似他亲爱的孩子一般。整理成厚厚的一叠放在房间的角落里。这样的事情会在叶珏完工前重复几次，直到她完工那一天，会告诉他，然后他来将所有的被否决的设计稿收好带走。哪怕因为有事不能当天来的时候，叶珏也渐渐习惯了不丢掉废稿的，留着给他。“为什么要留下这些？”她自然也是问过的。“For/memory。”（为了纪念。）他如是说。叶珏记得，自己的小心脏，突然就小跳了一下。“噗通”好像死去很久的，沉寂很久的东西又活过来了一般。片段二：“不，放心，我不过是要你一个承诺。”许诺严重暗暗闪过一抹光，意识到了自己想要什么，如果再不出手……就要错过时机了！“只要……不是当女伴。”“嗯，好。”“不是装你女朋友或者老婆。”咬咬牙，继续提着条件。“嗯，好。”装的我要来干嘛！？“不准是带有人生攻击和侮辱的！”“比如？”“不许给我取个别名什么的……不准骂我，不准……”连叶珏自己都没有发现，此刻的自己俨然就是一个和男朋友闹别扭的小女友。“这也不行那也不行，那我可以要什么？”许诺无奈地打断她。