第104章 6减肥新法：每天吃一顿奶粉

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

李云朋到海平市上任的头一天，在海平市街道上碰着一个算命的，他竟然在海平境内的龙化县与司欣颖邂逅，艳遇之后就跟着一场人生挫折，事情的前前后后几乎跟算命先生说的一模一样。这是春天，说他这个人十天后有艳遇，春天是人和大海都不怎么安分的季节。这个年轻的副市长从不信命，可是到了十天后的上午，谁不信迷信谁头疼。，这年头。即使不翻身落马也得脱一层皮

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

有穿越、有王爷、有种田、没空间、没异能、没胆子！在强大的婆婆及公主的压力下，还是带着藏獒翘家种地安全些！至于这个小包子？？呵呵，管他的，又当爹又当妈，穿越前，这种女强人一直是我的偶像嘛！被捉住？呵呵，人质在手！没有一生一世一双人！亲王殿下，拜拜了您啦！

她是尚书府的三小姐，生性胆小，懦弱。娘亲早逝，爹爹不疼，常常被府里的丫鬟，小姐们欺负。一次意外落水，醒来后的她已不再是当初那个唯唯诺诺的她她，是现代一个普通的上班族，因一次外出旅游，汽车发生车祸，而来到了这个历史不存在的丰祈国，成了尚书府的三小姐，什么，刚来就要嫁人，还是那个魔鬼将军，不过既然逃不掉，干脆安心嫁人，反正只是换个地方睡觉而已他是丰祈国的战神，却也是人们闻风丧胆的魔鬼将军。一道圣旨，将尚书府的三小姐赐婚给他为妻，是那个懦弱的三小姐，也好，反正谁做这个位置都一样。片段一新婚之夜，“夫人，将军刚接到圣旨，出征了”小月不安的看着我说“真的啊，太好了，小月，快去厨房把所有好吃的都端来，我快饿死了”“小姐，你.”“我怎么了”“小姐，你知道将军这一走要多久吗？”“哦，要多久？”“一年啊”小月无语的看着一副事不关己的赵云瑶“真的啊，这么说我是不是可以在将军府横行霸道一年之久啊，太好了”片段二“爷，夫人拿着一把菜刀往书房这边来了，您要不要暂时躲避下”战云好心的说“她又怎么了”某将军一脸无奈的说，这都几次了，她不腻他都看腻了，都不知道偶尔换下战术。“好像是听到皇上要为爷您纳妾的事情”战云这个时候有点幸灾乐祸的说道。话音刚落就看到某女已经拿着菜刀站在书房的门口了“怎么刀上还有鸡毛啊夫人，你下次应该把刀洗干净再出来，免得弄的那些鸡毛到处都是”某将军看后很淡定的说“哼，姓向的，这个鸡毛是老娘在来之前专门去找了只老母鸡拔下来的，就是为了告诉你你和它的共同点”某女说到后面突然变的无比淑女的说“爷，夫人这是什么意思啊”战云不解的问“都是禽兽”某女很好心得解答到.

看他笑的那么灿烂，这个总监挺有范，可千万别被他迷住了，无情又无心，这可是他要发火的征兆啊！--情节虚构，冷酷冷漠，请勿模仿

水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一、护佑爹爹地位不容他人动摇，【非NP，拉帮结派，打压跟爹爹作对的所有官二代。二、和太子称兄道弟，扶持他顺利登基，袭承爹爹的官位，成为新一代佞臣。可是人生总有意外，当遇到那个与自己不同信仰的人，她的人生目标就发生了改变，不仅要当个佞臣，恶名昭彰。她是影视界一代天后，还要踏上奸妃的不归路…然而从佞臣到奸妃，这条路她走了很多很多年。与男人斗，你死我活，与女人斗，其乐无穷。演技出神入化。女主这个人：可弯可直能屈能伸，装得了正太，演得了御姐，晒得了下限，获奖无数，丢得起节操，玩得了小清新，咽得下重口味，揍过小太子，亲过冷皇叔，前敢近佞远贤，后敢放火翻天，能娶佳人嫁美男，纨绔子弟，敢毒舌吐槽耍腹黑，当过佞臣闹朝堂，扮过奸妃镇后宫。总之，她要把朝堂搅乱，把战场搅乱，把后宫搅乱，还有把男人们和女人们的心都搅乱。当她穿越成她，面对劣迹斑斑的过去，只能照单全收，施展极致演技华丽蜕变，翻手为臣，覆手为妃。谁承想…那些拿“他”当兄弟的王侯公子哥们想要扑到自己做断袖；那些曾经视“他”如毒蝎的名门闺秀们争先恐后地来表白；“他”很伤脑筋，到底是做纯爷们？还是选择当个小娘子？男主那个人女强PK男强，女扮男装，佞臣恶斗奸王，不坏不绝配，不爱不相杀。某男此生最大的心愿：扑倒某人，扒开“他”的外衣，还原女人本色；某女此生最大的骄傲：在某男行动之前，先下手为强，把他压在身下，然后…身为佞臣之后，“他”一生为之奋斗的两个目标是：她致力于将他收为裙下之臣，男主已定】她是坏事做尽的佞臣嫡子，他致力于将她变成他孩子的娘。如果说某男是S，那女扮男装的某女就是M，他们互相扑倒就是SM的过程。不过，到底谁是S谁是M，这还真难说！简单的讲就是：恶贯满盈的徐家“公子”被官二代的同窗揍了一顿死了。影视天后附体重生，自此顶着LOLI脸，决定让自己阴郁暴力好色无耻之名进行到底…

小伙伴们，小微新书，希望大家多多支持，大师这部，小微也会一直更，不会弃文文的，大伙放心跳吧。毒女归来：妖孽王爷很倾城http：//m.pgsk.com/a/955393/推荐友友的小说：http：//m.pgsk.com/a/948294/江湖傲娇女爱上了四蕴皆空的出家人，从而穷追不舍，疯狂求爱，势必要将揽入芙蓉帐中。她，曾经发誓，要用一辈子的时间来让他爱上她。到后来，这终是痴念，执念。不管是痴念还是执念，她强求过，死过，赌过，却终抵不过他的佛。后来的后来，她累了，不想爱了。她说，如果我死了，能让你成佛，那好，我死。他，出家人，本该四蕴皆空，被一个江湖女子缠上，他不理。却不知从何时开始，自己便输了，输了那初见的心动。片段一空旷的大道上，一女子拉着一抹僧衣撒娇道，“无妄，你娶我好不好。”“施主，无妄乃出家人，怎么可娶妻。”温和的声音这就般划过她的心房。她依旧不死心，“那你还俗呗。”“。。。。。。”这次，没了回答，僧衣从手中溜走，她看着那远去的，身影，告诉自己要淡定，淡定。片段二“无妄你看我们的孩子多可爱啊。”此时，她抱着粉嘟嘟的婴儿，逗弄婴儿咯咯的笑。“女施主，孩子是无妄与施主捡的。”一人在旁边辨解到。“那还是我们的孩子，只不过我没说那个捡字面而已。”“。。。。。”片段三“施主，有些事，强求不了。”她笑，竟有几分凄惨，“是啊，强求不了，可是我已强求了两次，死了两次，这一次。无妄，我们来打个赌好不好，若这一次，我跳下去，还活着，我就放手，从此不再纠缠你，若我死了，你可不可以在我墓碑上刻上爱妻两字，好不好。”他未多想，便说，“无妄不赌。”因为他赌不起，他不想再次看着她死在自己面前。山间回响她的话，“无妄，你不赌，我赌。”

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》