第157章 面膜别等干了再揭

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

销售就像一场没有硝烟的战斗，每个有理想的销售员都渴望成为名副其实的冠军。可是，希望是美好的，现实却是残酷的，在现实中仍有许多销售人员的业绩不尽如人意，他们与销售高手相差悬殊。有调查发现，通常那些超级销售员的业绩是一般销售员的300倍。在众多的企业里，80％的业绩是由这20％的精英销售员创造出来的，而这20％的销售员也并非天生就是销售冠军，他们之所以能取得如此骄人的业绩，就在于他们拥有迈向成功的方法。

在复仇的路上揭开一层层真相，自小习武练字，遇到生命中几个重要的男人。却未曾想真相竟如此的血淋淋···，从出生就未见过生父，五岁母亲病逝，就被收养，当体会被心爱之人不信任的痛苦时，天生绝色，虽生来没有大家小姐的好命，但是命运却也不凡，即使手握生杀大权却也未尝得一点快乐。，也是改变了自己不平凡命运的几个男人

莫名其妙地被爹地送到人间，撞上两大帅哥，硬是把我这样一个美少女改造成美少男，还把我送到了伊辰学院CK式班级，伊寒旭，谁啊，老大诶，一句“所以你是我的男人。”差点把我雷死。呜呜，我是公主，死神界的公主，爹地派我来完成任务，我却被三大恶男耍的团团转。

洛千凝，她是万人追捧的豪门千金，她是狠辣残忍的冷血杀手，当她魂归天命却又在异世重生后，又将掀起怎样的狂潮？莲中重生，眼前那双陌生却与她万般相似的冰蓝眼眸又为何盈满柔情？山中七日，人间七年，回眸相望，那人却再无身影。八年苦修，只为寻找真相…出山入世，倾世容颜引来狂蜂浪蝶，旁人只闻其声如歌似乐，其眸若水似冰。却不知，声可勾魂，眸可夺命。佳人绝世，艳冠群芳，谁知她手握苍生？九重血莲，花开灭世。千年流传的一句预言让她成为众矢之的，但她又岂会任人宰割！一把瑶琴在手，且看她如何逆天而行！翻手为云，覆手为雨，颠覆神界，执掌乾坤！六界任她逍遥畅行，但到最后，谁才是伴她左右的那个人？九重血莲，妖娆惑世，一朝情动，倾尽天下！◆◆◆◆◆◆◆◆神秘男子，绝世出尘，七日相伴，为何他眼中总是带着浓到化不开的忧伤？七日之后，他又为何翩然离去？“莲之，连枝，凝儿，你可知我们本就是一体？”离尘公子，俊美无双，超凡脱俗，今世的相随，是为了前世的承诺，更为了他那颗遗落的心。“凝儿，我说过，我会永远站在你的身后。所以，我来陪你了。”看着眼前笑得温柔的男子，洛千凝说不出的心疼。轻轻抚摸他如谪仙般俊美的面庞，洛千凝凄美的笑了。“你真傻…”俊美冥王，东山再起，只因她曾说的一句话。“今世做的一切，只为奉您为主之时，可为您奉上一份绵薄之力！”面对他的誓死效忠，洛千凝邪魅狂傲的勾起唇角。“从今天起，我便是你的主人！”冷酷帝王，欲除‘他’而后快，却不知一直寻的‘他’竟然是‘她’？然，有着倾世容颜的冷美人，早已让他想要将其征服！“不管你是不是血莲宿主，我都要得到你！”冷漠视之，洛千凝连表情都吝啬给予，唯有眼中的无限寒冷与无情。“你，没那个能力。”美艳女王，天生绝色的她却在遇见他时彻底迷醉，惊鸿一瞥惹得芳心遗落，孰料让她泥足深陷的翩翩公子却成了惊为天人的绝世红颜。“做不了你的妻，知己如何？”凝眸浅笑，洛千凝笑得温柔，笑得舒心。她说得霸道：“我的知己，永生永世都不得离开，不得背叛！”她答得爽快：“甘之如饴！”生生世世，不离不弃！狠辣皇帝，前生因为那可恨的血缘，让他那禁忌的爱无法表达，既然上天给了他新的生命，那么他就不会再错过。“今世我不再是你的父亲，而是一个爱你的男人。”对他眼中的炽热视而不见，洛千凝平淡至极。“既然你不是我的父亲，那我们就毫无关系。”

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

人人都能读懂的新常态！《2015年后的中国格局与世界新趋势》由郑永年、林毅夫、俞可平、王辉耀等国内外最著名、影响力巨大的经济学家、学者围绕忧患政府、收入再分配、反腐败运动、新移民、政治经济新秩序、改革途径等时政热点撰文，把脉中国经济发展轨迹、预测中国经济未来发展趋势的财经类图书，是对中国经济、政治、社会发展的反思和发展走向的思考和预测。

大秦五年圣会，斗兽台上，全场见证了:大将军之嫡女夏微凉一改废物头衔，斗转乾坤，一手狙灭凶兽巨蛇，强悍的技能，敏捷的身手，冷艳的气质，脱胎换骨的变化迷惑了多少人的眼睛。——————————————————她，柯瑾兰，身怀古武绝技，喜欢挑战极限运动，举手投足间散发着王者风范，虽是一介女流，却无人敢轻视。一次登山，遭遇雪崩命丧黄泉，魂穿古代，魂附在了落魄懦弱的千金之躯，改头换面，惊艳重生。她胆小懦弱？一个与大秦帝国位高权重的王爷斗的天崩地裂的女人，无能胆小从何说起？她丑陋不堪？当她步步生莲，妖娆之姿，倾世容颜展现之时，又是令多少男人女人为之疯狂嫉妒？…​片段一“不，休书我要收回来，你还是我的人！我的妃！”七王爷蔚迟明红着眼睛，他紧抓着夏微凉的冰凉的手，不甘的吼着！夏微凉冰冷着脸，嘲讽一笑，“可笑，七王爷你不会是想吃回头草吧？可惜~我不屑！”一把甩掉蔚紧抓着她手的蔚迟明，一脸嫌弃！“为何？微微，我错了，我真的错了，就不能给我一次机会吗？”蔚迟明暗自伤神，自言自语！突然，一个高大伟岸的身影出现，他紧抱着微凉不放，寒着俊脸，蔚迟寒薄唇轻启，“她，是我的妃！是我这辈子认定的女人！”片段二“蔚迟寒，我有话要对你说！”夏微凉枕在他结实的臂上，一脸正经样。“嗯。”他些许期待着。“很重要的事情！”还认真着。“嗯。”他微皱眉。“憋在我心里很久很久了。”“嗯。”他嘴角抽搐，寒着脸了。“今天我一定要说出来。”“夏微凉，你到底说…”“我爱你！”“…”蔚迟寒狂喜。“相公，等等，还有一件事！”“什么事？”“那个~”她别扭的把玩着手指！“说~”“我怀孕了！”她一副你懂的的表情！忍无可忍的某人，“夏微凉，你这个欠揍的女人！”

当我翻开杀神录的那一刻，我知道，我拥有了一本逆天的功法。干掉第十个本神境强者，那庞大的经验值，终于让我再度突破。我沉浸在杀戮当中，诱人的经验，促使我收割着一条条的生命。浓浓的血腥弥漫四周，染红我的面庞，浸入我的双眼。他们眼中的惊骇与恐惧，让我有种宣泄般的快感。我不会停顿，我要让他们崩溃。他们的生命，将成为我踏足巅峰的跳板。吾从天地而来，遵循杀神意念：以吾之力，屠戮天下！

借口是执行的路障，方法则是工作的利器。没有什么比阅读一本关怀心灵、激励行动、创新思维、智慧工作的书更美妙的事情了，希望每位读者都能体会到这种成功的喜悦和激动。

如果还有来生，我们还在一起打日本鬼子。黄抗日，原名黄山猫，20岁顶替哥哥应征入伍，名字是那一年被一个国军营长改的。长着一张猩猩脸，参加了长沙的三次会战。五年后，在常德会战期间，被日军俘获，为日军搬运炮弹，后来被收复失城的国军官兵解救。半年后，于著名的衡阳保卫战结束时，他与他的弟兄们在团长的指示下一起向日军举起了软弱无力的双手，当时他们饿得要死，几天没吃一粒米，喝的是阴沟水，都没打算再活了。那时黄抗日是排长，休整后被编入伪军。几个月后又被湘南游击队捉拿，于是弃暗投明，成了游击队员。五年后又被国民党的地方武装逮捕，被关了五天。五天后，一支游击队折回来解放了黄家镇。黄抗日再次获得自由。