第147章 油性皮肤经常洗不管用

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素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

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本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

他曾经是一个如玉般温润的男子，而她曾经是他爱到骨子里面的那个人。她女扮男装在他的身边生活了十几年，命运的玩笑，因为她，他家破人亡！而她，不知所踪……从此之后，他性格大变，那个如玉般的男人变得像石头一般坚硬。依旧温儒的外表下充斥着绝望的狠毒。她终究被他亲手送上断头台……多年之后，她身份转变，以女子之身回到他的身边，成为他最宠爱的情人，同时也带来了一场不为人知的阴谋与报复……【虐篇】婚礼会场——君自谦：我给你准备了一份结婚大礼。司仪打开，瞠目结舌，躺在锦盒里的竟然是一尺长的水晶棺材。君自谦笑的温润如玉对新娘说："你知道这是罕见的纯天然雪色水晶，我可是花了血本。喜欢吗？”新郎握住新娘的手：“生则同床，死则同穴，难为君总一番心意，我与夫人自然喜欢的很。”【暖篇】某爹：“你是喜欢爸爸还是妈妈君宝：都喜欢某爹不甘心：这么说吧，如果爸爸去美国，妈妈去巴黎，你跟谁走。某宝宝：麻麻~某爹失望：为什么？某宝：巴黎漂亮。某爹：那如果爸爸去巴黎，妈妈去美国，你跟谁去。某宝：麻麻~某爹绝望：为什么？某宝理所当然：因为巴黎刚刚去过。PS：1.本文女主女扮男装。2.开篇慢热，亲要有耐心3.【收藏】是眠的动力，单日收藏过30加一更，过四十加两更~~~4.若想提前知晓某宝君思的情况，敬请关注【盛宠之番外2】http：//m.pgsk.com/a/325769/OK！啰嗦完毕，静待支持！

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

马云一介草根，长得其貌不扬，一没资金，二没背景，三没技术。是什么让他从一穷二白的普通人到万众瞩目的英雄？是什么力量让他如此自信、霸气甚至狂妄？运气和机遇是可遇而不可求的，但是，方法却是可以研究和学习的，而这些方法，也正是本书想要与读者探讨的。深入细致地分析和研究马云的性格特征、成长经历和创业历程，我们发现，在他身上有这样几种人格品质——永远激情、认真专注、永不放弃、标新立异、勇往直前、以诚换信、合作共赢等。这些优秀的品质在他身上经过岁月的光合作用而慢慢沉淀，逐渐形成他为人处世、开拓事业的高效能习惯，最后凝结成他所散发出的独特的人格魅力。

企业精神是一种武器。在未来的世界里，只有信奉者生存的空间，却没有彷徨犹豫者立足的余地。铁人精神民族魂。铁人精神给当代人带来的震撼与激励从未因岁月的流逝而削弱，这是铁人精神不朽的源泉。

好不容易遇到了个一见钟情的美人，求皇上赐婚，怎知赢娶回来的是个被移花接玉了的败家女，此女被人戏称三宝，能赌，会打架，还很败家，最让皇爷头痛的竟是她还很爱跟别的男人称兄道弟的，堂堂王爷怎能忍受如此无德的王妃，他决定废妃另娶，当她跟着别人走了时，他才知道，原来他一直最在乎的是她，当她再度出现是，她已是另一个身份，他要怎样才能把他的三宝王妃赢回来。--情节虚构，请勿模仿

世界上有一种倒霉叫无妄之灾。叶晓夏不过出门领个毕业证，转头回家居然欠了一百六十万的高利贷！ 妈妈咪呀，这到底是怎么回事？ 闪腿可以不可以？什么？腿要被打断？ 那，那，她老实还钱总可以了吧。 什么！有人定了游戏仓！ 可以退不？什么？不可以！ 那，那，她用游戏还钱可以了吧。 可是，可是，能不能告诉她游戏要怎么玩？ 群号：91158210，敲门砖：作品里任意人物名字。

某天真无邪小公主被自己的皇兄坑了，嫁给了邻国冷酷薄情的少年帝王，他看她碍眼，她看他无趣，终于有一天，某皇上忍无可忍：“赫连非夜，马上从朕的视线里滚出去！”回给他的还是那一双漆黑的星眸无辜眨巴着：“皇上，你这是在歧视美女吗？你可以不喜欢我，但是你不能歧视我，这样是不道德的。”他将她扔出了寝宫，却在不经意间将心也扔给了她！此文乃《皇后很极品》跟《痞子王妃闹离婚》的续集，敬请期待。

八荒之上，一注定庸碌一生的废材，因一本传奇武决获得重生，这本来自大能的炼体之术让他走上强者之路。强悍的肉体，万能的丹药，奇妙的精神，飘渺的剑术，好似无所不能的他，能不能真正放下心中的桎梏，达到真正的八荒称王。

在奇妙的动物世界中有很多精彩有趣的故事。种类繁多的动物令人眼花缭乱，他们灵活敏捷的身手，漂亮的样貌，神秘独特的生活习性都能让你连连惊叹。你喜欢家里的小猫小狗吗？很多人都喜欢这些小动物。作为人类的伙伴，我们需要学会尊重和爱护动物，与他们和睦相处、共同成长，要做到这一点，那就先从了解他们开始吧！地球上的生命种类繁多，动物是其组成部分之一。它们是大自然赐予的，能够和人类共同生长、相互影响的伙伴。从天上翱翔的飞禽到地上奔跑的野兽，从海底游弋的鱼类到洞穴里的昆虫等，地球上形形色色的动物让我们的世界变得热闹，充满生机。我们人类也是动物世界的一分子，而且是最高级的动物。

迷雾森林的枯叶博物馆，潜藏着无数古老诡事。搭错车来到荒野村的年轻旅客们，意外闯进悬疑绝境。鬼形图书、尸召外卖、完美谋局、夜哭郎……每个夜晚都有离奇事件，每个夜晚都有天涯断魂人。