第50章 伸颈，打造超强肌肉韧带

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

既然遇见了永远就不要说再见。这年头流行‘好白菜被猪拱’、流行‘美女配野兽’……卫吟没想到流行趋势也在自己身上风靡了一把。然而无比悲催的真相是，所谓的猪和野兽是她自个——按照大多数人的评判标准。

在人生的旅途中，每一个人，特别是女孩，由于 对很多事物缺乏必要的认知和训练，常常会跋涉在心 灵的黑暗深处，耽于幻想、意志薄弱、心理素质差… …难免因此而让自己伤痕累累、痛苦不堪。此时，女 孩子最渴望得到正确的指引，从而让自己成熟起来， 不断地完善自己、成就自己、呵护自己。西西密码编写的这本《致女孩(最走心的999条微 信)》中，既有简洁优美的心灵美文，也有耐人寻味 的人生感悟；通过999篇感人的心灵美文，如一罐罐 香浓暖心的鸡汤、一股股清凉解渴的山泉、一块块填 补胃肠的面包，温暖人生风雨中那些孤独的、受伤的 心灵，为无数女孩打开一条通向春天的小径，一扇扇 通往明媚的心窗。

我叫林泽瑶是姐姐，旁边这个很腹黑的臭小子叫林泽熙是我弟弟。我们七岁了，我们的妈妈叫林熙瑶。一个医学天才却是生活白痴的二十七岁老女人。我们没有爸爸，只因为妈咪说爹地死了，所以妈咪说她要开始为我们找一个新爹地。突然有一天，那个已经死了的死人爹地站在我和弟弟的面前，说：“爹地带你们回家。”司辰凯从没想到自己会有一对已经七岁大的儿女。但是当他知道孩子的母亲是谁时，他沉寂了七年的心再次雀跃了起来。但是可气的那个死女人竟然跟他儿子和女儿说他死了，还要给找个野男人给自己戴绿帽子。等着，他一定要让那个女人主动回到自己的身边，自己再来好好的调教一番。

一纸休书，她成弃妇！十年之前，她是天造之才，享受众人仰望。十年之后，她沦落为废材，受尽众人欺辱！父母的冷漠，兄妹的残酷，未婚夫的无情，使她被迫离家出走。她，不甘！铁了心的，逆转苍穹！发誓夺回属于自己的一切！

她，慕如月，华夏医学世家传人，因被仇敌所害，一朝穿越成神武大陆慕家那被人殴打致死的废柴小姐。金銮殿上，一纸婚配，她微笑接旨，转身嫁给紫月国最有名的鬼王爷。世人皆知这鬼王痴傻呆愣，样貌似鬼，又有谁人知他才是最腹黑的那个？众人皆笑废柴配傻子乃是绝配，岂知她竟是那旷古绝后的绝世天才？慕如月望着面前这俊美如神般的男人，咬牙切齿：“夜无尘，你居然敢骗我，你现在哪像是个傻子？”鬼王一笑，宠溺的拥她入怀：“在你身边，我甘愿当一个任你使唤的傻子。”-------(看不到文内容或者显示完结的亲，不妨重新搜一下文，有的时候会出一点问题，重新搜一下应该就可以了）

身为世界杀手组织公认的最强杀手组织——“末夜”的杀手之一的思末羽，却被从小一起长大的闺蜜设计杀死。异世重生，竟成为朱雀国被打入冷殿不受宠的废柴四公主。银眸初现，懦弱废柴变身狡黠美艳少女。女扮男装，一边是朱雀国失踪的废柴公主，一边却是闻名四国一夜之内崛起的杀手组织的首领墨玉。乱世邪气，本想着夺取隐藏在四国皇宫中的玉印，取之其中的力量，却不想惹上了一群美男的追随。扮猪吃老虎，看她废柴变女皇！

用创新的理论、经典的案例以及全新的视角，诠释制度与执行的关系，点击执行的现实意义，探寻执行不力的根源，揭示“三分制度，七分执行”这一工作理念。执行能力是决定成败的重要因素。星巴克、麦当劳全世界开花，其经营手段和管理制度曝光于大庭广众之下，却没有哪一家企业能与之争锋。分析发现这些企业成功的关键原因在于它们的员工拥有超强的执行力。好的制度是非常重要的，但如果员工没有不折不扣地执行，这个制度也只是一纸空文。正如阿里巴巴董事长马云所说，三流的点子加上一流的执行，强于一流的点子加上三流的执行。公务员，企业员工需要遵守的工作理念。

女追男？男追女？都不是…这是一个女神倒卖，大神不爱的荒诞网游世界，可一旦发生了JQ事件，小菜鸟也会变成女神，也会迎来被大神宠溺到口吐白沫的春天!达子莫只是一个“卑鄙无耻外加一个上流”的小杀手，不就偷偷的毙了几个大神赢了几笔不义之财吗？怎么就跟大神给杠上了…在某大神威逼利诱之下，达子莫还真动了心，咳，结婚就结婚吧，来日方长，谁攻了谁还不一定呢。本文轻松搞笑，女王正太萝莉御姐大叔应有尽有当然也有一小点虐，心脏功率差的人慎入，笑点低者慎入。本文目前已经完成全部底稿，绝不断更。————大神摘录语：三千万银子是不可能的，杀你，绰绰有余。自娱自乐的听令，今后幻城是敌对帮会，谁敢骂我的夫人，见一个杀一个，不幸死亡的费用来我这里报销。我对你来说可能是大神是偶像，可是我现在必须告诉你木河，我对全世界的人不好，尤其对你不好，全部都是为了讨好我夫人。不是叫你等等我吗？总是一个人冲在前面，我是男人，为什么不给我表现一下？你这么保护你自己，那我保护什么…你跟我客气一分，我会对你不客气三分。————女神摘录语：没兴趣，我丢掉的东西没有再捡回来的道理。猿粪这种东西来了马桶都冲不走，加个好友提一下身份，今后有事可以找我帮忙，只要我能帮得上的。我可不在乎我相公对你有多好，只要他一刻不上线，你就只能给我虐到死为止。如果我抓不住你，你一定要抓紧我。反正我不管，宝宝有你一份，你不要我自己要。

蒋之涵已经一段时间没有再在我家楼下等待了。偶尔我还是会忍不住从房间的窗户眺望，试图搜寻着那抹孤独而高挑的身影，然后看着那个他之前顽固站立着的地方，一阵空虚的发呆，随即，是一种轻松的感觉。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？