第5章 营养来自每天的饮食

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

（拽丫头与校草同居，准备拍电视剧啦，喜欢的亲们可以加这个群一起讨论！你们的想法，也许会被采纳哦！欢迎加群讨论哦，群号：373905695）一个美丽的，野蛮的，任性的女孩子遇到帅气的，阳光的，受众多女生爱戴的男孩子后，女孩子却没有像其它女生一样追捧着他，而是和他结下了怨恨，可是不巧的事，这男孩子却住进了女孩子的家……就这样一对冤家同住一个屋檐下，然而女孩却糟到抛弃，在男孩的陪伴下，他们却相爱了，但是他们爱得很辛苦，由于另一个她的介入……

金晚玉：除了嫁人！我什么都愿意！金丞相：也行，那你准备准备，明日娶夫君。成婚以后——金晚玉给哥哥夹了一筷子菜，一转眼，新姑爷去荷花池边忧郁了。金晚玉约了赵大人郊游，一转眼，新姑爷去荷花池忧郁了。金晚玉成婚半年还没怀上，一转眼，新姑爷去荷花池边……以水为镜，检查身体！“来人，给老娘把那荷花池给填了！”暴走的金晚玉命人抗走了忧郁的姑爷，进了卧房。总之，这就是小姐和姑爷一起生活的那些事儿！

本已是一缕幽魂的她，上天又给了她一次机会，让她重生成为了艾家大小姐。他一国君王，冷酷无情，专制霸道，唯我独尊，视女人为玩物，他的心，任何人都要不起。本没有任何交际的他们，却因一场指腹为婚的闹剧，展开了一场你追我逃的戏码。美人哪里逃？“哼，想抓住她，门都没有，能呼吸到自由的空气真是太幸福了，本小姐要包养好多好多的美男，赚好多好多的银子，你有美女，我有美男，这才公平。”

晋江当红作家尤四姐再掀京味儿古言浪潮，独家番外首面世。温家嫡女温定宜年幼时，父亲犯事，一夜之间，繁华崩塌，锦衣玉食的日子仿佛梦一场。全家死的死、流放的流放，只剩下她一个，被奶妈子救了出来。为了谋生，定宜扮成小子，拜在顺天府最有名的刽子手乌长庚门下做学徒。寒来暑往的，长到了十七岁。这天出门没看黄历，一不留神把七王爷给得罪了。对方是天潢贵胄，看她和看只蝼蚁没什么区别，眼看着定宜就要被人拉下去当瓜切了，命悬一线之际，踱过来一个人，随口几句话，救了她一条小命。很久很久以后，有一次定宜问起他对自己的第一印象。他挑起一道眉，说：“小个儿，娘娘腔，站在大太阳底下歪个头、眯个眼儿，像个二愣子。”定宜：“……”

本书从平凡女人谈恋爱、抢老公、烹调婚姻、女人味之柔术、女人味之媚术、七十二变化妆术、健康保养、三五朋友、炫出个性、不依不赖、有钱有权等方面层层揭秘鲜为人知且快乐幸福的“平凡女人”，道于天下的善男子，善女人。

华为作为中国商界的传奇，成功的内部运营模式长期不为世人所知。它就像是一个蕴藏丰富的宝藏，而其最大的财富就是企业运营和管理的经验，让很多怀揣创业梦想的人趋之若鹜。本书从多方面入手，叙述了任正非经营管理华为的策略、方法、手段，即他带领华为从创业走向业界巨头的方方面面的经验。总之，它可以让人了解到一个全面的华为，又可以让人掌握到一个世界级企业的成长经验。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

该卷本收录《一个母亲》《月下小景》《游目集》《如蕤》四个子集。《月下小景》是沈从文1932年—1933年写成的一个短篇小说集，叙写有关旧时湘西地区青年男女的爱情悲剧故事。短篇小说《如蕤》是文学史上难得的精品,显现了作为文学大师的沈从文天才的想象力和非凡的艺术才华。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

《实习老公》（单身公害之白羊座）“你是我的，只有我不要的，没有我要不到的！”精明强势的女主，百般手段，终将男主纳入羽翼，调教出贴心老公。女主：北堂烟，北堂集团总裁，精明，强势，商业天才，一个天生就注定被追随的存在，无数神话的缔造者。男主：炎烈，北堂集团实习生，阳光，帅气，成熟内敛，皇家学院首席生的他拥有众多的追求者，平日里洁身自好，却仍旧一不小心将自己的清白葬送在了一个“公害”手中。她第一眼看到他的照片时，就已经注定了他们之间的结局！这就是属于她的霸道与强势！当他放弃一切坚持，与她在一起时，他就知道他这一生终究是败给了这个女人，霸道却也温柔的女人。强势的她对他一见钟情，虽然有那么点小麻烦，但对于她来说都不是问题，她想要的还没有得不到的！……《溺爱》（单身公害之处女座）她是医学界的奇葩，闻名世界的心理医生，上百家连锁医院的院长！她的世界完美无瑕，不沾染任何灰尘，她不喜欢的东西统统毁灭。只不过，完美的人生遇到了不算完美的爱情，但却也成就了梦幻中的爱情童话。一个男人，年过三十，相貌普通，被妻子抛弃带着有轻微弱智的孩子在工地打工，皴裂的双手，沧桑的眼神，懦弱的气息，似乎在彰显着一个失败的人生。只是，这个平凡到不能再平凡的男人却有着一个不平凡的奢望，他爱上了一个不该爱的人。一个几近完美的女人，一个普通到让人厌恶的男人。一个有着洁癖的女人，一个天天生活在肮脏工地的男人。她从未想过她会爱上这样一个男人。他也从未想过她会爱上他！她用一种看着狗的眼神看着他，挑战人类心理承受的极限。他用一种看着神的眼神看着她，听从她的一切安排！……单身公害系列是以十二个不同星座的女人为主题写的系列文，这些女人美丽且充满智慧，拥有权势，同时也拥有爱情，都市一对一专情文，希望朋友们喜欢！