第47章 空抓，改善血液循环

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

大婚之夜，新娘变成了旁观者，看着新郎和丫鬟洞房，就因为新娘是丑女吗？别人牙被打掉了和着血，吞进肚子里，风妃偏不，牙掉了我偏偏和着血吐出来！谁敢咬皇上的屁股？风妃就敢！厉害吧！

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

本书以实用为目的，从客户管理、员工管理、设施管理、物流管理、财务管理、品牌管理六大方面，结合正反两方面的实战案例，为读者揭秘餐厅的经营之道，让读者更加清楚如何经营一家赚钱的餐厅，是一本真正速战速决的餐厅赚钱的秘籍，也是餐厅老板经营一家最赚钱餐厅的实战手册。

本书用一个个简短而又富有哲理的故事，向大家讲述如何在职场上如鱼得水，左右逢源，从而“春风得意马蹄疾”。这些故事都是我们针对即将是入职场的人的实际情况精心选编而成的，因此实用性非常强，能够非常有效地消除准职场人内心的困惑和彷徨，能够在最短的时间内提高准职场人在职场上生存的能力。

她是被家族抛弃的千金，也是艺术世家内定的儿媳；她是被芭团解雇的高级舞者，也是世界有名的芭蕾公主；她与经纪人痴恋，又与未婚夫青梅竹马。十六岁的端木雪，前有表姐欲夺情郎，后有芭蕾世家不断的挑衅，谁护她一生？端木雪浅笑：他与芭蕾，我都要。凡想夺之者，皆毁。那一年，她六岁，他十岁，她与他相遇……愿收敛光芒只看她舞台称王称霸，愿卖萌耍赖只为得她一笑。丰默、沈丰之：她是我的！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她内柔外刚，却在一次的意外中得罪了恶魔般的男人，从此他们便水火不容。她从小就喜欢着一个小男孩，长大后发誓要找到他。当两个人相遇了却不相知。直到她爱上了那个与她水火不容的男人，两个人过着幸福的日子，但好景不长，她的青梅竹马出现了，在两种感情之中，她无比的挣扎着。最后她还是选择了自己的所爱，当他们以为从此就会幸福的在一起的时候，劫难却总是降临在他们的身边，第一次的误会，让两个人分开了两年，但并没有将两个相爱的人分开。第二次在订婚当天被绑架，另一个女人取代了她。第三次她和儿子一起被绑架，结果失忆了，她再也不记得他了。

（实体书已上市）学园处处布满浓浓妖气，火焰一样的触角正探向中间的人群。初飞为了儿时心仪的小男生宋景轩而转学，谁曾想他竟是被妖魅附身的吸血鬼后代，一手遮天掌握了学生会以及学园中的各大社团。每当初飞体力不支即将溃败的时候，一个花美男总会及时出现，墨绿的长发变成炫目银色，指尖点燃幽蓝的火焰，将逼近初飞的那些危险逐一化解，笼罩学园的重重妖雾随着他们的不懈努力逐渐散去。孰料，经历生死劫的斗鱼在即将参加初飞的成人礼时，命运之轮却意外地扭转了方向

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？