第113章 食疗加经络——最好的减肥方法

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

世界五百强金牌员工的成长法则，阿里巴巴、百度等知名企业的优秀员工吐血推荐。赢在敬业，就是赢在职场。敬业是员工在职场获得成长、实现个人价值的基础；不敬业的员工迟早会在激烈的人才竞争中被淘汰……赶快阅读本书吧，你也能成为敬业的金牌员工。

她为了通过家族的级别考试，没有办法，相信了算命神婆的指点，偷了别人家的种子。六年后，他是她的老板，他是她的管家，他是她的一切。只是，因为，他要上学了，所以……“妈咪，给我找个爸爸吧！我怕我上学，有太多的小妞喜欢我，所以会把你疏忽……”他是她的总裁大人，因为觉得她笨，所以时不时的欺负她，对她上下齐手，最后甚至想把她拐回家做老婆。她是撞坏他‘老婆’的直接凶手，无数次的巧遇寻找终于找到，却发现她另外不为人知的一面，而深陷其中，最后居然堂而皇之的住进她家。

重生归来，以废柴四灵根的资质，她也定要凭借巫族法门成就仙道！且看废柴女的修仙之路！

夏西娅在服刑三年期满出狱后，她的人生再次迎来一场新的暴风雨。原本以为没有任何利用价值的自己不会再和慕井然有任何瓜葛，可慕井然却再次将西娅带入到一个计划里。三年前因救西娅重伤昏迷的慕皓乙苏醒过来，同时被西娅伤害而离开的菊野也重新返回台北。他们四人的命运又再次紧紧纠缠在一起。只是这一次，西娅还会让自己选择慕井然吗？面对慕皓乙的热烈追求，她又该何处何从？性格大变的菊野又是怀着怎样的目的回来，报复西娅还是其他？西娅这个命运多舛的灰姑娘，最终能否找到属于自己的王子，又能否获得真正的幸福呢？

明星学院，风云骤起。实力派？偶像派？戏中情？情外戏？酷少爷遇到苹果女，浪漫偶像剧悄然上演——你会是我的巨星男友？他是身世显赫的未来巨星，她是学识渊博的教授女儿，不过在超级美男方临星的眼中，她和一只没思想的苹果差不多。还有他，致力于表演的阳光老师，想帮助自己可爱的表妹完成她的梦想。风花雪月，刀枪剑棒，柔情蜜意，悲欢离合，青春渐长，究竟是在演戏，还是在假戏真做？这里是明星学院，制造未来之星的超级学府，美女如云，帅哥如草，所以无论你是偶像派还是实力派，无论是假戏还是真情，在这里，都必须全力投入演出，否则——不要想毕业！（快乐小白文，酸甜青春味，偶尔小虐，慎入哟~~~~）

穿越而来的莫清涵，面临着重重险境：她是护国侯府的嫡子，却非蓝颜。帮助含冤屈居家庙的娘亲脱离家庙，再次夺回掌家之权。帮助姐姐退掉那个顽劣残暴子弟，再找一门好婚事。帮助被陷害贪墨的外公翻案，重振忠义伯门楣。同时还要阻挡来自二房和家里那些妾室的挑衅和陷害。更要想方设法隐瞒自己女儿身份。兼备修炼自己柔弱的身体，捡起自己的武功。【片段一】千方百计，某姨娘终于被封为平妻。“本夫人已经是平妻，正经的侯府夫人，是你的长辈！世子见了本夫人竟然不行礼问安！？”某姨娘嚣张跋扈，得意万千。“哦？既如此，那我们护国侯府也有了未嫁嫡女？”某世子挑眉，“当然！芙儿已经是侯府嫡女，浩儿也成了嫡长子！”某姨娘无比得瑟。“二妹妹既是未嫁嫡女，可得要参加半月后的选秀大赛了，不然可是杀头之罪。”某姨娘面色铁青，皇上可是已经年过半百有余，命不久矣！【片段二】某男冷眼看着某世子，宣布自己被册封世子的圣旨，“二弟！如今你的世子之位已被废黜，本世子才是这护国侯府的世子！”“那就烦请世子爷把三天前以护国侯府世子身份捐赠的一万两付了吧。”某世子气定神闲，指着来收银子的士兵。“好！”某男咬牙答应，为了世子之位，再花一万两又如何！？某世子带着衣袖里册封自己为凤阳侯的圣旨转身而去。某男却在看到一万两黄金时大骂出口。【片段三】某倾城王爷“不小心”中了媚药，欲火焚身，闯进梦寐以求的房间。“涵儿！快救救我…”话音未落，一桶带着冰渣子的潭水从头而降，冰凉刺骨。“王爷内热外发，心焦气躁，这冰潭水最能灭火。对了，走的时候记得打扫干净，本侯有洁癖。”某凤阳侯撇了眼瑟瑟发抖的落汤鸡王爷，扬长而去。“莫——清——涵！本王一定要压倒你！”某王爷含恨发下毕生宏愿。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆此文种田，宅斗，女主冷情淡漠，加腹黑。男主无比狠毒！无比腹黑！誓要压倒女主，不论男女！一对一！小牛首次接触种田文，如有不测，请亲见谅！乱世浮夸，且看蓝颜醉塌，芙蓉暖帐，心海无垠，道是今朝做牛人。——蓝牛推荐小牛完结文：《冷情少爷》：

原来她本身就是一株仙草幻化而来，她深知自己最终的命运是如何，但她不愿受到摆布，只会化尽这一世的眼泪，经历重重磨难与思想斗争之后，从小在学校饱受欺凌家庭蒙受阴影的16岁小姑娘竟然穿越到了明代，她最终在牛郎之女相会之期在云端与宝玉在一起。“”病如西子胜三分“的她在”大观园中的危机四伏是她无法想象的，寄人篱下的她几乎到了绝望欲死的地步，从来没有想过原本自己丑陋不堪的穷家女竟会变成大观园中多愁善感的林黛玉。宝玉是否真的可以放下自己

总裁大人说：“你是木晴雪？江城第一少女？”结婚后，总裁大人很无赖。离婚，"结婚前，总裁大人没有只言片语。再婚，某女终于忍无可忍，将首席前夫虐成渣渣。&quot

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一部以晋商为题材的电视剧《乔家大院》的热播，引起人们对晋商的极大兴趣。该剧以晋商中的杰出代表乔致庸的一生为主线，给我们讲述了一个可歌可泣的传奇故事。但由于该剧偏重于故事性和传奇性，所以对晋商并未进行深入细致的描写，而乔致庸一人也并不能代表整个晋商史；另一方面，由于市面上关于晋商的书籍又多以历史事实为主，其研究性大于可读性，故此，本书编者本着为广大读者服务的目的，经过多方考究，在材料的使用及篇章的布局上大费功夫，以此编著了《晋商——中国第一商邦的经营之道》一书。