有不少妙龄少女洁白细嫩的脸上会长出许多小红疙瘩，挤破后出现小白渣，这就是人们俗称的“青春痘”，医学上称为痤疮，给少女增添了烦恼。
少女好发痤疮是因：为体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时，皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也就是痤疮。痤疮好发于面部，尤其是前额、颌部，其次是胸背部，大大影响了少女的容貌美观。
防治痤疮可采取以下一些措施：
1.调整饮食：少吃油腻食物、糖和辛辣的刺激性食品，多吃清淡的蔬菜和水果。
2.注意清洁卫生：常用温热肥皂水洗涤患部，不使用油脂类化妆品，保持大便通畅。
3.硫酸锌疗法：服用0.5%—1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升，一般用药4~8周。服药期间局部搽少量维生素A冷霜，绝大部分病人都有显著效果。
4.倒模面膜法：倒模面膜法是应用中医按摩方法，配以蛋白粉刺净，再结合医用石膏做面膜，利用其发热、冷却和收敛等物理作用，进行倒膜处理，即把药物、按摩、理疗融为一体，使其相互作用，起到活血化瘀、调理气血、兴奋神经的作用，调节血管舒缩功能，增加皮肤渗透力，促进药物的吸收，从而达到消除痤疮的目的。
女性性欲减退10大因素
1.情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他㈣消除不良情绪，做好心理保健，此时，不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且，会损害夫妻感情。
2.营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
3.嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒，可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后，大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
4.药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿、女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。
5.居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且，由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。
6.季节、气温：据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。
7.年龄：年龄是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后，性欲达到高峰时期，30~40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
8.诱因、性生活史：性欲的发生除了内在的性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活，或很少获得快感和满足者可使性欲降低。同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
9.感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。
10.健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。
围绝经期的概念
围绝经期指的是人的生命中某个转换阶段的特定时期，是从壮年向老年过渡的时期，从生理上讲，即从生殖功能旺盛状态向老年衰萎过渡的时期。对女性而言，是过渡到失去生殖机能的时期。这一时期女性的身体各器官、内分泌腺体、心理及生理均发生各种改变。女性卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩，并向衰退过渡。月经的终止是最明显的标志，这个标志过程往往是在数年内逐渐完成的。
多年以来，医学上用“更年期”的名词来代表女性绝经前期、绝经期及绝经后期的总称，现在称为围绝经期。
围绝经期是人类特有的现象。男性同样存在更年期，但由于男性性腺（睾丸）开始衰老的时间较晚，出现症状的人较少，故男性更年期界限一般不十分明显。而围绝经期女性有10%~30%的人可出现有关症状。随着人类寿命的普遍延长，经历围绝经期女性人数日益增多。随着社会的进步和生殖医学研究的发展，围绝经期女性保健越来越受到全世界范围的广泛重视，因此，全面了解围绝经期，进行围绝经期咨询及保健，预防和治疗围绝经期综合征，已成为当代女性急为迫切需要解决的问题。
围绝经期的划分
女性的一生，从月经初潮到有生育能力和性活动正常时期，再逐渐转入绝经期，过渡到老年期，是一个必然的生理过程。围绝经期包括绝经前期、绝经期和绝经后期，开始于绝经期前数年，止于卵巢功能的停止，表示一个女性生殖功能的丧失。
绝经期为围绝经期的一个阶段，其标志是月经完全停止。
绝经前期是卵巢功能开始减退的时期，虽然月经能正常来潮，但多为无排卵周期，月经周期可延长而且不规则，月经量可逐渐减少。绝经期为月经停止，一般认为年龄超过45岁，停经已达12个月的，最后一次月经可被称为绝经。
绝经后期是月经停止后，卵巢功能完全消失的时期，也是进入老年期之前的阶段。整个围绝经期持续时间长短因人而异，一般为8~12年。
围绝经期的年龄范围
近年统计，绝经年龄一般发生在45~55岁。我国城市女性平均绝经年龄为49.5岁，农村女性平均绝经年龄为47.5岁，美国女性平均绝经年龄为51.4岁。
在40岁以前就绝经者，称为过早绝经。据记载，最早绝经者为18岁。年过55岁始绝经者称为过晚绝经。由于卵巢内分泌功能减退是一个逐渐发展的过程，并有个体的差异，因此，很难确定围绝经期开始的确切时间。一般来说，绝经前期开始于45岁左右，持续2~4年即进入绝经期，绝经后期一般持续6~8年，卵巢激素日渐减少，达到最低水平时，即为本期的终结。
影响绝经年龄的因素
绝经年龄的早晚与遗传因素、生活地区的气候、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、卫生习惯良好者绝经年龄往往推迟，反之，长期营养不良、嗜烟者绝经年龄常提前。长期服用避孕药不会推迟绝经时间。
另外，绝经年龄与月经初潮、结婚年龄、孕次、胎次、母亲自然绝经年龄、饮酒等因素有一定关系。糖尿病、子宫肌瘤、子宫颈息肉、子宫体癌及乳腺癌等疾病患者常伴有绝经期延迟，而卵巢癌、外阴癌及老年性外阴瘙痒患者则往往伴随绝经期提早，营养不良、全身消耗性疾病、过量接触放射线、施行过对卵巢血液供应有损害的手术或患有重度生殖道感染，严重损害卵巢内结构者，都可能提早绝经。
围绝经期女性的避孕方法
女性到了45岁就进入围绝经期，开始出现月经不规律，并伴有生育力下降，但如不采取避孕措施，仍有可能受孕。而且，围绝经期女性怀孕后，葡萄胎和畸胎比率高，尤其是患葡萄胎后，恶变可能性很大。所以，围绝经期女性一定要避孕，不能抱有侥幸心理。由于围绝经期女性卵巢内分泌功能降低造成的生理变化，围绝经期女性不宜采用宫内节育器、阴道隔膜避孕，最适合的避孕方法是避孕药膏与男用避孕套合并使用，这样，既可加强避孕效果，又可起润滑作用，以减轻阴道干涩带来的不适。另外，围绝经期女性在此期内使用短效口服避孕药，既可起到避孕效果，又可适当补充体内雌激素，改善围绝经期症状，可谓一举两得。
围绝经期的常见症状及表现
女性在围绝经期的各种症状是逐渐出现的，症状的多少及严重程度有很大的个体差异，约75%的女性出现围绝经期综合征，但症状严重需特殊治疗者仅占10%~25%，症状的出现和轻重与个人精神状态、卵巢功能减退的速度、遗传因素和育龄期的生殖健康保健有关。
1.血管舒缩失调：最典型的围绝经期症状是潮热，75%的围绝经期女性均司发生，其中65%的女性症状持续1年，20%的女性症状持续5年，少数女性潮热持续20年，10%—15%的女性症状严重，并影响生活和工作。
血管舒缩功能的异常，也可引起身体其他部位的不适，如头部供血不足可引起眩晕、头痛等，手足供血不足可导致手足冰冷、血压易波动等。
2.精神症状：常见症状有神经紧张、激动、易怒、烦躁不安、脾气急躁、喜怒无常、敏感多疑、唠叨不休或冷漠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率下降、睡眠障碍等。以失眠最为多见，可表现为不能入睡或入睡后极易惊醒而不易再度入睡，或多梦，重者彻夜不眠，服安眠药仍不能奏效。由于失眠患者往往引起焦虑和忧郁，严重时可有自责、轻生、偏执妄想等现象。
3.生殖系统的改变
（1）外阴：围绝经期女性外阴组织逐渐退化，大小阴唇皮下脂肪减少，黏膜变薄，血管弹性纤维退化，血液灌注减少，导致阴毛短软稀少，变为灰白，小阴唇、阴蒂缩小，腺体分泌减少，外阴干皱，阴道口缩窄。
（2）阴道：围绝经期女性体内雌激素水平日益低落，阴道黏膜上皮逐渐变薄，表层为圆形或卵圆形的底层细胞或舟形的中层细胞，阴道壁的皱襞及弹性消失，阴道变得狭短，穹窿渐消失。由于黏膜上皮内糖原成分减少，在阴道乳酸杆菌作用下生成的乳酸也减少，pH值上升，由酸性变成中性或碱性，导致局部生理性防御机制破坏，抵抗力下降，易受外界细菌的侵入而发生感染。
（3）宫颈：宫颈开始萎缩，变硬，表面苍白，宫颈黏膜分泌物减少，颈管狭窄，易发生粘连。
（4）宫体：子宫肌层逐渐发生纤维变性退化，胶原物质与弹性硬蛋白均减少，故子宫逐渐萎缩，重量减轻。子宫内膜失去雌激素的支持而呈萎缩状，但也有部分女性由于绝经前后雌、孕激素分泌不平衡，可引起子宫内膜增生或局部区域的增生形成息肉。
（5）卵巢：围绝经期女性最突出的变化是卵巢的老化，卵巢重量从10克左右逐渐减至4克，体积减少至育龄女性的1/2至1/2，表面皱缩不平，质地变硬，卵巢内卵泡用尽或剩余的卵泡对促性腺激素丧失反应。
4.泌尿系统的改变：膀胱尿道的黏膜与阴道黏膜在胚胎期系同一来源，雌激素缺乏时，膀胱尿道的黏膜也会变薄，发生不同程度的萎缩性改变，造成萎缩性膀胱炎。因抵抗力下降，易发生膀胱炎及泌尿系感染，出现尿频、尿急、尿痛，又由于膀胱尿道括约肌张力减低，可出现尿失禁。
5.皮肤、肌肉与关节老化：自绝经后，皮肤逐渐变薄，皮下脂肪也开始萎缩，汗腺功能减退，皮肤干燥松弛而无弹性，皱纹增多。眼睑及下颌等部位形成袋状隆起，面部显得臃肿，同时有色素沉着。皮肤触觉、痛觉、温觉均日趋低下，伤口愈合和组织再生能力下降，肌肉长度减少，肌组织张力减少并逐渐退化。由于钙吸收及矿物质代谢失常，易引起关节酸痛，多发生在肩、颈、腰、骶髂等关节，表现为后头部、项背痛、腰背酸痛或游走性关节痛，有时仅出现足后跟疼痛。
6.其他改变：基础代谢日益降低，体力活动相对减少，皮下脂肪多在下腹、臀髋、腰、大腿等处堆积，致使体态臃肿，活动不便。女性第二性征退化，乳房萎缩变小，松弛下垂，女性体型也逐渐消失。
围绝经期女性的心理变化
女性围绝经期是一个必然的生理过程，有些女性在心理上产生一系列的变化，表现如下：
1.焦虑心理反应：是围绝经期常见的一种情绪反应。顾虑重重，怕衰老，担心记忆力减退影响工作。
2.悲观心理反应：这由于精神不集中，记忆力减退，特别是一些从事脑力劳动的职业女性，对病情的发展有悲观想法，情绪消沉，或容易激动，非常烦恼。一些紧张型女性甚至感到生活几乎无法忍受，甚至有轻生念头。
3.孤独失落感：这是围绝经期女性较为普遍的心理状态。有的围绝经期刚刚退休在家，感到无所事事，无所适从，产生失落感；有的子女成家独立生活，或丧偶独居，一时难以适应，引起“空巢综合征”，害怕呆在家里，甚至产生各种删具感，包括恐高、恐癌等。
4.个性及行为的改变：较严重的围绝经期症状能改变女性的性格和感情，如变得多疑、自私、唠叨、急躁，甚至不近人情，有时无端心烦意乱，有时又过度兴奋，有时又处于抑郁状态，这种心理状态在身体不适时会更加明显。
绝经后定期进行常规检查的意义
绝经后的老年女性，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，局部抵抗力降低，病菌容易入侵繁殖，从而引起外阴瘙痒、老年性阴道炎等。另外，随着年龄的增大，肿瘤的发病率也升高，在恶性肿瘤中，子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢颗粒细胞瘤在绝经后的女性中较常见，故绝经后一定要定期做妇科检查。
阴道上皮细胞受卵巢激素的影响而发生周期性的变化。检查阴道脱落细胞可估计体内性激素水平，是一种简便、经济、实用的辅助诊断方法。阴道涂片的细胞改变，可很好地反映围绝经期女性卵巢功能的变化，可以及时地发现异常，因此，围绝经期女性要定期做阴道涂片检查。一定要定期做妇科检查。
阴道上皮细胞受卵巢激素的影响而发生周期性的变化。检查阴道脱落细胞可估计体内性激素水平，是一种简便、经济、实用的辅助诊断方法。阴道涂片的细胞改变，可很好地反映围绝经期女性卵巢功能的变化，可以及时地发现异常，因此，围绝经期女性要定期做阴道涂片检查。
