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第29章 蒸 燥 煨 扣(1)

一、蒸

蒸,是将原料放在盛器中,加上调料和汤,或者将原料加工并调味后做成一定形状放在蒸锅里,用汽体加热成熟的一种烹调技法。由于蒸锅里的空气湿度已相对达到饱和,主料的汁液和菜看中的汤汁又不能像其他烹调技法那样大量蒸发,因此,蒸便有了原形不动、原味不走、原汁不变的特点。根据烹调原料的性质和烹调技法的要求,在具体蒸制过程中还可分为红汁蒸、白汁蒸和无汁蒸四种技法。

彩椒山药

主料:嫩青椒12个,山药300克

辅料:蛋清1个

调料:白糖、精盐、酱油、鸡精、淀粉、香油、绍酒、葱段、姜片、丁香

做法:1.选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去子及内筋,洗净待用;山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成茸。

2.山药茸加精盐调味上劲;先用蛋清将水淀粉调成糊,再将每个青椒内部涂一下糊,最后将山药糊装入。

3.青椒生坯上笼蒸6分钟后取出装盘,锅内再加少量鲜汤调味勾芡,浇在青椒上即可。

绿豆南瓜盅

主料:绿豆300克,小南瓜500克

调料:冰糖、桂花酱、江米

做法:1.将绿豆洗净,倒入开水中煮熟,再将洗净的江米放入;待煮至浓香时,加入冰糖、桂花酱续煮。

2.将南瓜洗净,在上端修一个花形盖,并挖去南瓜内瓤,用沸水煮一下,再将煮好的绿豆糯米粥倒入南瓜中。

3.坐蒸锅点火放入清水,待锅开后将南瓜放入锅内蒸15分钟即可。

金针菇木耳燕牛柳

主料:干金针菇30克,干木耳25克,牛里脊肉400克

辅料:葱段50克,蒜茸30克,小姜片20克

调料:精盐、白糖、生抽、淀粉

做法:1.将干金针菇、干木耳用清水浸泡30分钟,洗净沥干。

2.将牛里脊肉洗净、抹干,切成薄片,加入适量精盐、白糖、食用油、生抽、淀粉腌制1小时。

3.将泡好的金针菇、木耳、牛里脊肉片、葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,先将金针菇、木耳放于盘底,再将牛里脊肉片放在表面,最后放入蒸锅内蒸5分钟即成。

水晶虾仁金瓜

主料:小南瓜500克

辅料:虾仁150克,蛋清50克,牛奶100克,花生奶50克,豆腐75克,蚧柳50克,芥兰50克

调料:精盐、鸡精、白糖、胡椒粉

做法:1.将南瓜洗净,在一边切开一个小口,掏出瓤;虾仁、豆腐、蚧柳、芥兰均切成小丁待用。

2.取一器皿,放入蛋清、牛奶、花生奶搅匀,倒入南瓜内,再放入虾仁、豆腐,入蒸锅蒸20分钟取出,最后放入蚧柳、芥兰丁再蒸3分钟即可。

冰糖白果汤

主料:白果100克

辅料:冰糖125克

做法:1.新鲜白果破壳去外皮,用开水烫后撕去肉皮,去掉白果心(白果心味苦有毒),洗净装碗,用清水没过白果,上笼蒸熟后加冰糖适量,上笼再蒸烂。

2.锅洗净后放水,加入冰糖溶化烧开,滤去渣汁。

3.将白果装入汤碗内,加上烧好的糖水即成。

豆苗肝糕汤

主料:猪肝75克

辅料:鸡蛋清25克,豆苗叶适量

调料:绍酒、精盐、胡椒粉、鸡精、食用油(或鸡油)、玉米粉、葱姜水、清汤

做法:1.猪肝洗净,先切成碎片,再用刀背砸成泥;然后置于容器内,加入葱姜水搅开,用纱布过滤,滤出的肝汁置于容器内。豆苗叶洗净后用沸水烫一下待用。

2.过滤后的肝汁中加入精盐、胡椒粉、绍酒、鸡精、食用(或鸡)油、玉米粉和鸡蛋清搅成稀糊状。

3.取凹形小铁模数个,里面均匀抹一层食用(或鸡)油,再将制好的肝糊倒在里边;然后上屉蒸约5分钟,取出后分装在汤碗内。

4.清汤烧开,用精盐和鸡精调好口味,均匀地浇在汤碗内。每个碗中再放上几片豆苗叶即可。

如意鱼卷

主料:桂鱼750克

辅料:鸡蛋200克,青椒、红椒共50克

调料:绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、香油、猪油、玉米粉、牛奶、鸡蛋清、葱姜水

做法:1.桂鱼收拾下净,剔骨去皮,取用鱼肉,制成鱼茸,再加葱姜水、胡椒粉、精盐、鸡精、鸡蛋清、香油、玉米粉搅匀;剩余的鸡蛋加精盐、玉米粉搅匀,用油锅摊成鸡蛋皮。

2.青椒、红椒去子,洗净切成丝,用沸水焯熟后以冷水浸凉,然后捞出沥水;摊好的鸡蛋皮修切成长方形,平铺在案上,拍上玉米粉,抹上鱼茸;将青椒、红椒丝分别摆在鱼茸的两边(各摆成一条),然后从两边向中间卷起,最后用鱼茸封住中间的缝隙,即成如意鱼卷。

3.将如意鱼卷摆入盘中,上笼用小火蒸熟,取出晾凉切片。

鸡火鲍鱼

主料:鲍鱼(罐头)15听

辅料:熟火腿100克,鸡脯肉100克,冬笋100克,油菜心1棵,鸡蛋清50克

调料:绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、玉米粉、奶汤、葱段、姜片

做法:1.将每个鲍鱼的两面剞上花刀,再斜刀片成两片;冬笋切片,沥干水分;熟火腿切成骨牌片,整齐地摆在平盘内;鸡脯肉去筋膜,切成柳叶片,用适量调料、鸡蛋清和玉米粉上浆,然后用油滑熟。

2.锅上火放底油,先将葱段和姜片煸出香味,再加入奶汤,稍煮片刻后将葱段、姜片捞出不要,再下入鲍鱼和冬笋片,烧10分钟左右,加入过油的鸡片,再涮好口味,用玉米粉勾薄芡,即可装盘。火腿片上笼蒸透,整齐地摆在鲍鱼上面。

3.油菜心洗净后焯水,用奶汤、精盐、鸡精、胡椒粉烧至入味,取出围在盘边。

油淋草鱼

主料:草鱼1条

辅料:干辣椒10克,葱、姜、香菜各适量

调料:精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉、米醋、香油

做法:1.草鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后从腹部剖开(脊背处要连接),两面剞上花刀,再用精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉腌制入味,装入盘中;干辣椒、葱、姜切丝;香菜摘其嫩叶,洗净。

2.鱼入盘上笼蒸约15分钟取出,盘中的汤汁滗入锅内烧沸,加米醋、胡椒粉调成酸辣汁,浇在鱼身上,再将干辣椒丝、葱丝、姜丝均匀地撒在上面。

3.炒锅置火上,添入适量香油,烧至冒烟时,浇在鱼身上,最后撒上香菜叶即可。

绣球海参

主料:水发海参300克

辅料:桂鱼肉1120克,胡萝卜丝、干贝丝、熟火腿各5克,青菜叶少许,鸡蛋2个,油菜心10棵,鸡蛋清50克

调料:绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、玉米粉、鸡油、清汤、葱姜水

做法:1.将桂鱼肉中的白筋去掉,用刀背砸成细泥(越细越好),置于容器中;鸡蛋制成蛋皮,切成细丝;菜叶、熟火腿均切细丝;海参片成薄片,再切丝;油菜心洗净后沥干水分。

2.制好的鱼泥中加适量葱姜水凋匀,再放入绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉搅成鱼茸,然后加入鸡蛋清、玉米粉和猪油搅至起泡。

3.海参丝用奶汤和调料烧至入味,捞出晾凉,一半掺入各种丝肉拌匀,一半掺入鱼茸内。

4.将各料丝放入平盘内,鱼茸挤成小丸子,滚上各料丝,装在抹油的盘内,上笼蒸熟,取出装盘。

5.锅置火上,加适量清汤烧沸,用精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉调好口味,再用玉米粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在“绣球”上即可。

6.油菜心用奶汤、精盐、鸡精、绍酒烧至入味,取出围在“绣球”旁边。

清蒸虾

主料:鲜虾500克

辅料:生菜75克

调料:精盐、胡椒粉、鸡精、绍酒、鸡油、葱段、姜块、米醋

做法:1.大虾剪去须枪,从触角处剪一刀,取出沙包;再在颈脊至尾部剪几刀,割断肚筋;洗净后置于容器内,用精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉腌制入味。

2.葱切小段,姜切片,生菜洗净。

3.将腌过的大虾整齐地摆在盘内,淋点鸡油,放上葱段、姜片,上笼蒸约7分钟即熟,然后取出,拣去葱段和姜片。

4.生菜叶配在盘边作点缀。上席时,配用姜末和米醋调成的姜醋汁。

五柳鱼

主料:鲭鱼(或草鱼)1条

辅料:熟火腿25克,冬菇10克,冬笋(罐头)50克,红辣椒少许

调料:酱油、精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉、白糖、米醋、玉米粉、鸡油、葱、姜

做法:1.鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后用沸水烫一下,刮净鱼身,再从腹部剖开,成为两片(但脊背处要相连);然后在鱼身两侧剞上花刀,用绍酒、鸡精、胡椒粉腌制入味,摆在鱼盘中,再往鱼身上淋点鸡油。

2.冬菇泡发后,去蒂洗净,和冬笋一同切成细丝,然后焯水;熟火腿、红辣椒、葱、姜亦切细丝。

3.盘中的鱼上笼蒸15分钟,取出后将汤汁滗入锅内,然后加入各种丝煮透,调好口味,用湿玉米粉勾芡,再淋些鸡油浇在鱼身上,即可。

蛋黄鸭卷

主料:净鸭1只

辅料:咸鸭蛋200克

调料:绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、玉米粉、葱段、姜片

做法:1.鸭子洗净,先从脊背上划一刀,再从脖处开始下刀,剔去骨头,放置于容器内,用绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、葱段、姜片腌3小时,然后取出葱段、姜片不要。

2.将腌入味的鸭子平铺在案板上(皮面朝下),先在鸭肉上撒一层玉米粉,再取咸鸭蛋黄(每个一切两瓣,摆成一字形)置于鸭肉上,然后将鸭肉卷紧,用打湿拧干的净纱布裹起,用线绳捆扎紧。

3.鸭卷放入蒸笼内蒸40分钟左右取出,用重物压至冷却,使其固定成型,然后置于冰箱中存放。食用时拆去绳子和纱布,顶刀切片。

香糟鸡

主料:净仔鸡1只

辅料:香糟50克

调料:精盐、绍酒、鸡精、白糖、葱段、姜片、鸡汤

做法:1.鸡洗净后焯水,然后再度洗净。煮锅置火上,加适量清水、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,再将焯水的鸡投入,移至小火上煮熟(以断血为度),然后离火晾凉,将鸡捞出,拆去骨头。

2.香糟用纱布包好,置于容器内,加绍酒和适量清水,上笼蒸30分钟后取出;再放入鸡汤、精盐、白糖,兑成香糟汁,调好口味;最后将煮熟的鸡投入,浸泡20个小时左右,即可食用。

虎皮鸭子

主料:净鸭1只

辅料:红枣25克,水发冬菇50克,冬笋50克,油菜心数棵

调料:绍酒、酱油、精盐、鸡精、糖色、白糖、香油、食用油、玉米粉、葱段、姜片

做法:1.鸭子从背部剖开(脯部相连),洗净后沥干水分,遍身抹匀酱油,然后用热油炸成虎皮色;捞出后下入盛清水的锅内,加入酱油、绍酒、精盐、糖色、白糖、葱段、姜片调好口味,上火煮制。余下的葱切条;油菜心洗净焯水。

2.冬笋切片后焯水,冬菇洗净(大的切成两片),红枣去核洗净,均下入煮鸭子的锅内,同煮40分钟后捞出。

3.取一小盆,先将煮过的冬菇、冬笋片和红枣在盆底摆成花色图案,然后放入煮熟的鸭子(脯朝下),浇入锅中的原汤,上屉蒸烂,取出后将盆中原汤滗出,将鸭子扣在盘中。

4.炒锅置火上,添入适量油,下入葱条略煸一下,倒入滗出的原汁,调好口味,用湿玉米粉勾芡,淋些香油,浇在鸭脯上。

5.油菜心用奶汤、精盐、鸡精烧至入味,围在鸭脯旁即可。

青豆鸡卷

主料:净仔鸡1只

辅料:青豆50克

调料:精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉、玉米粉、葱段、姜片

做法:1.鸡洗净,去除头、爪、翅膀,从鸡背处扒开鸡皮,剔去鸡骨,再用绍酒、精盐、胡椒粉、鸡精、葱段、姜片腌制4小时。

2.腌好的鸡平铺在案板上(鸡皮朝下),上面撒匀玉米粉和青豆,再将其卷紧。

3.取纱布一块,洗净后挤净水分,平铺在案板上;将鸡卷放在上面,然后裹起,用绳扎紧,放入容器内上笼蒸熟(蒸制时间可根据鸡的老嫩而定);取出后用重物压上,使其冷却定型,再放入冰箱保存。

4.食用时拆去绳和纱布,切片装盘。

椰子鸡汤

主料:净仔鸡1只,椰子1个

调料:绍酒、精盐、清汤、鸡精、胡椒粉

做法:1.仔鸡去骨取肉,焯水后切成1厘米见方的小丁。椰子砍去外皮,用铁钉在顶部扎两个眼,将椰汁倒出,再将其过筛。椰壳切开,用刮丝刀将其嫩肉刮成细丝。

2.将鸡丁、椰肉丝、椰汁、清汤装入汤盅内,用精盐、绍酒、鸡精调好口味,盖上玻璃纸(以防蒸时掺进水汽),上屉用小火将鸡丁蒸烂。

3.取出后,揭去玻璃纸上桌即可。

叉烧包

皮料:干面粉500克,猪油75克,白糖150克,泡打粉25克,水150克、碱面

馅料:叉烧肉500克,面卤200克

做法:1、干面粉、泡打粉分别过筛,然后合在一起,堆在案上,中间扒开个窝,加入猪油、白糖、面卤、碱面搓透和匀,制成面坯。

2.又烧肉切成指甲片,置于容器内,加面卤拌匀,即成叉烧馅。

3.汤过的面坯搓成长条,揪成20克重一个的剂子,再把剂子按扁,成为圆皮,圆皮中包入15克重的馅心。全部制成后,摆入垫好白光纸的屉中(每个叉烧包垫一块白光纸),用旺火蒸约10分钟即成。

团圆肉饼

主料:瘦猪肉200克,肥猪肉50克,水发香菇40克,土鱿100克

辅料:马蹄30克,香菜10克

调料:精盐、白糖、食用油、生抽、淀粉、胡椒粉、葱段、姜片

做法:1.将肥、瘦猪肉洗净抹干,用刀剁碎;香菇、土鱿洗净,用水浸软剁碎;马蹄去皮切碎;葱切花、姜切末,待用。

2.将各种原料搅匀,加适量精盐、白糖、食用油、生抽、淀粉、胡椒粉,然后放进圆形深碟中,抹平表面,再放入蒸笼内蒸10分钟即成。

荷花出水

主料:百合50克,豆腐半块

辅料:菠菜50克,桂花1克,江米50克,青豆数粒

调料:淀粉、白糖、食用油、香油

做法:1.将百合洗净后用开水浸泡,再放入笼屉内蒸片刻,取出待用;青豆洗净煮熟;江米加白糖少许,盛在大碗内蒸成米饭,拌入食用油待用。

2.取一酒杯,将杯内壁涂一层香油,从杯底开始,将百合摆入杯内呈花瓣型,再淋入水淀粉,撒上一点白糖,如此层层摆好,如荷花状。

3.将豆腐碾成泥,菠菜切碎挤出绿汁,一同搅匀,再加入白糖、淀粉。另取一杯,内壁涂上一层香油,将豆腐装入,再将青豆按入豆腐泥中制成“莲蓬”。

4.将制做荷花和莲蓬的杯子上笼蒸熟扣出,即制成了“荷花”与“莲蓬”。

5.将余下的豆腐、淀粉、绿菜汁调和在一起,装入盘内码成荷叶状,上笼蒸熟。

6.将江米饭倒入盘内,并将“荷花”、“莲蓬”、“荷叶”放在江米饭上。

7.取铁锅一口,洗净后置于火上,放入清水、白糖、桂花,待糖化汁浓时起锅,将汤汁浇入盘内即成。

面筋香菇汤

主料:面筋400克

辅料:冬笋50克,水发香菇50克,西红柿1个,芹菜丁10克

调料:鸡精、当归、精盐、食用油、清汤

做法:1.面筋用手捏成直径15厘米的圆粒;香菇去蒂切成两片;冬笋切成滚刀块;西红柿切成黄豆粒大小的丁;当归切成薄片。

2.炒锅上旺火,倒油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥去油后浸入沸水中,泡至回软捞出沥干,切成0.5厘米厚的圆片。

3.炒锅洗净置火上,加水500克,沸后放入面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时捞起沥干,除去当归,剩余的汤汁放入一个大碗内沉淀待用。

4.另取大碗一个,碗内壁涂匀食用油,将香菇片和面筋片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;再取小碗一个,放入当归和水150克,两个碗一并入笼用旺火蒸煮。

5.炒锅洗净置火上,加入清汤、精盐、鸡精煮沸,撒入芹菜丁、西红柿丁,再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅时轻轻浇入大汤碗内即成。

蒸白菜卷

主料:大白菜750克,猪肉馅400克

调料:葱末、姜末、绍酒、鸡精、精盐、水淀粉、胡椒粉、鸡蛋、香油、葱姜汁

做法:1.取翠绿色大白菜叶,用开水烫一下,再放入冷水中晾凉待用。

2.猪肉馅加葱末、姜末、绍酒、鸡精、精盐、胡椒粉、鸡蛋、香油搅至上劲。

3.将烫好的白菜叶摊开,包入搅好的猪肉馅成春卷状。

4.将包好的白菜卷用大火蒸制5分钟,取出装盘。

5.坐锅点火,倒入渗出的汤汁,再加入清水、精盐、鸡精,以水淀粉勾芡,淋入少许葱姜汁,浇在菜卷上即可。

素火腿

主料:豆腐皮4张

辅料:胡萝卜、洋葱、芹菜各50克

调料:精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉、酱油、白糖、香油、红曲、鸡汤

做法:1.胡萝卜洗净切片;洋葱去皮,洗净后切丝;芹菜洗净后切段;红曲用水煮成红曲水,过筛待用。

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    “我们不止见过,还一起睡过!”路易一反常态,语出惊人。“那我还真是不记得了,不好意思。“回来再看某些人怎么勾引你?”她冷哼一声,撇过头去。现在是,她只是单纯的找他帮忙“开个房”她只是单纯的叫他一声“爸爸”她只是单纯的想感谢他,以后也是!”“啧……你什么时候会花言巧语了?”露比不可思议的上下打量了一番。“你知道我从来都只有你一个,以前是,顺便拐个保镖陪她大游夜上海!“露比。”他深情的望着露比。本文【不虐】【很宠】【温馨】【结局+番外生活】------------------------------------------------------------------------------------以下是阿饭推荐的文文------------------------------小沫的《圈宠姐妻》链接:(个人觉得十分的精彩!)弥灰的《军官大人求包养》诙谐幽默都市玄幻链接:“你又什么时候变的那么铁石心肠了?”她的天真,紧盯着露比道。至此,他们之间便被紧紧的系在了一起,难割难舍更难分。当一切都像他想的那般顺利,只是人算不如天算,不信。“跟我回家吧,因为一些小小的误会,被半路杀出来的某男给硬生生的比了下去!更让人气愤的是,那小子竟敢跟他抢女人?混账至极!!!“有吗?我怎么不知道?”狐疑的望了眼他,他开始不单纯了!他岂能放走这个惹人心动的“小东西”?偌大的客厅内,雅安低头垂眸无声抽泣着,路易见到露比转身正准备离开,亲爱的。”他再次恳求道。“唔,冷静些,我有话……”蓦地露比做出了噤声的手势。“尹雅安,我只能说……我对你真的很失望。“这位先生,她挽着帅气迷人的男伴转身离开。所以只好连骗带哄的把她拐回美国老家,好好收藏起来,不让人窥视。”冷笑。“露比,我考虑考虑。”……-------------------------亲们,我真的很爱路易,对不起。”她喃喃道。“女人,你为什么就那么固执?”对于尹雅安,他真的是束手无策,一口拒绝依然没用。“路易,想看男主是如何将女主收入囊中的吗?即使她爱的人没有背叛,她还是决定重新考虑他们之间的未来。”【片段三】“宝贝,拽住了欲走的她。【片段二】“先生,露比她是我的女伴,你可以不要那么靠近她吗?”一把将露比揽进了怀中,眼中却闪着并不是那么友善的目光。
  • 我的妈咪不简单

    我的妈咪不简单

    倒霉变成少奶奶:===原名:《偷生一个宝》【另】:女主腹黑冷漠,清眸冷观世间,男主风流多情,笑看人生百态。宝宝啊:(自述,笑咪咪的说):宝宝当然是最最聪明的,最最漂亮的,最最可爱,最最讨人喜欢啊,难道,你没看出来?——睁大了漂亮的黑漆的双眼,可爱的眨啊眨,笑得跟个小天使一样。(其实性格像恶魔……顶锅盖爬走。)终上所述:宝宝多舌,臭美自恋!……【简介】:她是冷情秘书,他是风流老板。她贪财,却不贪他的财,他多情,却不与她留情,相处三年,除了上司与下属这层关系,他们本不相干。一夜缠绵,他认定了贪财的她会讹他,她却意外的留下一句:昨夜的事就当没有发生过,是意外。然后,她落荒而逃。这倒引起了他对她的兴趣……她、他—他们——!每人都插上一手,如平行线的老板与秘书,缘分就这样硬生生的被众人捧出来了……结婚,是他的恶作剧。离婚,是她给的答案。当宝宝来临时,他们还会再相聚吗?……【小宝宝篇】:家里。“妈咪,这男人是谁?”好奇宝宝。“不认识。”干脆利落。“妈咪,他一直在盯着你看噢…”好奇宝宝。“…”抬头。“妈咪,你认出来了没?”“…不认识。”摇头。“妈咪,他好像在瞪你…”“妈咪,他好像朝你这里来了…”“妈咪,他长得跟我好像…”——妈咪,他头上在冒烟噢…*******************************************<律政俏妈咪>:<爱妃我们圆房吧>:<王子样>:
  • 好方法培养出最优秀的男孩

    好方法培养出最优秀的男孩

    《好方法培养出最优秀的男孩》共分16章,分别从品德、学习、财商、智商、领导能力、交际能力、自立自强等十多个方面,为父母设置了一套立体式的教育方案,帮助父母培养出最优秀的男孩。男孩好动,男孩好玩,男孩喜欢冒险,男孩不喜欢顺从……教养男孩是令很多父母头疼的事情。相对而言,男孩将来承担的压力和责任无疑要比女孩大得多。作为男孩子的父母更应该细心地引导,真诚地理解,把男孩身上的男子汉因素激发出来,把未来交到他们的手里。让男孩学会做人,学会学习,学会生活,才能把男孩培养成真正的男子汉。