第1章 前言

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

本书是深入研究互联网思维的经典之作，从互联网思维的定义到互联网思维应用的具体案例表现。作者深入浅出、条分缕析，全面阐述互联网思维的内核与精神，逐一点评当前关于互联网思维的各种观点。本书从最初级的互联网思维应用到高端的粉丝经济，平台建设，自媒体营销的方法都有详细讲解介绍。让读者了解什么是互联网思维的同时还能学会把互联网思维运用到自己的工作学习已经生活中。

叱咤风云的杀手之王异世重生，沦为废柴嫡九小姐。只因无法聚气修炼，竟然被家族亲人合谋抛弃！遇到自称本尊的狂傲男子，竟然擅自决定她是他的女人！重生而来，她绝不可欺！高阶修为护体，狂狷冷王护航！看她强势回归，一雪前耻！

中国的家长总是最苦情的家长，不怕累，不怕苦，半辈子都在为孩子操心。但实际上，这是一种费力不讨好的做法。教孩子，要抓关键点。3岁左右是多方面能力(感知觉、记忆、思维、个性等)发展的关键期。懂得了这一点，父母们教孩子就不用那么累了。本书将3岁关键期的幼儿发展进行了详细而通俗的讲述，告诉家长如何在让孩子在3岁的时候长对了，那么以后就一劳永逸了。

世纪的领导力不仅仅是领导的方法和技能，也不仅仅适用于领导者，它是我们每个人都应该具备或实践的一种优雅而精妙的艺术。如果非要给这门艺术加上一个皇冠的话，那么，《三分管理七分领导：打造卓越领导力的13堂课》将给您三个启示：1．领导力能完成更多管理科学认为不可能完成的事情：2．具有领导魅力的人拥有优秀人才的追随：3．管理者需要授权，而领导者跟职位没有关系。如果您想摆脱刻板的管理者形象，成为一个形象鲜活、拥有更多追随者的魅力领导，请您将《三分管理七分领导：打造卓越领导力的13堂课》作为您的智囊宝典。

本书是谢冕先生关于北大的一本散文集。谢冕先生用诗意的语言来描述他工作和生活了将近50年的北大。那湖，那塔，那园，那月，只要是北大的一草一木都让他笔尖充满情感。北大在他的叙述中充满迷人而纯粹的美……

我！有违天道！我！逆天而战！不服从命运的安排！转轮回！踏九劫！夺天命！造乾坤！成就王者之名！

强推风儿的新文：《暗恋公式》（PS：风儿的现代文绝对值得期待！）文案：雨亦——夜倾城的红牌女歌星。性格隐忍、淡定，坚强得令人心疼！冷傲天——冷氏集团千亿身家法定继承人。拥有天才头脑，冷俊的容颜，完美的身板。沉稳、内敛、高贵、优雅。★★★★★三年前。一桩涉及上一辈之间恩怨情仇的婚姻，她的亲生父亲蓄意设计了一场阴谋，将她推到了那个男人的身边，做了替嫁新娘。夫妻之间该做的事，男人对她一样没少做，就是不愿将心停留在她的身上。日夜缠绵，身与心的掳夺，让她形同‘牢狱’。不过，这场错误的婚姻也仅仅只维持了一年的时间。在她怀有两个月身孕时，被逼签下了《离婚协议书》，从此两人形同陌路。只是，为何两年后，他在‘夜倾城’再次邂逅了她，情绪会如此激动，甚至霸道地勒令她离开。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆每个悲伤情歌奏响，扣动心弦的夜晚，为何男人的脚步总是不由自主地停留在了她的观众席？每个夜深人静，星光璀灿的深夜，为何男人总喜欢半倚在窗前，点上一支雪茄，独自吞云吐雾？每当她站在光鲜亮丽的舞台，一些心怀轨意的男人向她靠近，为何男人的心竟会如此烦闷？每当嗅到她身上的那股独特的桅子花香味，为何男人总会抑制不住，在心底暗暗抓狂？这是一篇关于离婚后女主独自带着孩子，面对生活的窘迫，复杂的环境，还有剪不清，理还乱的情愁，她表现出的自强不息，不屈不挠，坚守自己不随波逐流的故事。这也是一篇介于‘现实’与‘虚幻’之间的爱情小说：三角，四角，甚至五角的恋情都有可能会在文中逐一呈现，有小虐，有纠结，但结局定不会让你失望。收藏+投票+留言=作者的动力！请大家多多支持！※※※※※※※※※※※※广告同样精彩※※※※※※※※※※※※※特别推兮兮新强文：（大家多多支持！）契约新娘十八岁★★★不洁新娘★★★:以下推荐几位密友的强文(排名不分先后,嘿嘿……)风儿：《伴君侧》（大婚之日，召他不回，边戍之战，她一直伴他，助他，得来的却只是一句他的爱早已给了旁人，她转身，没有哀戚与祈求，只是，你亦无情我便休，从此终是陌路）兮兮：《驭兽妃》（不一样的肥婆文，绝对值得一看）无计：《妃天大盗》（女强文，小虐，大家点过去瞧瞧）飞飞：《爱来自地狱》

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

第一次见面，苏小冉在潇雨楼把皇甫钺当做青楼当红小官给点了。某男嘴角抽抽，没有任何异议的跟着上了楼。房门一关，某女伸出纤纤魔爪，和颜悦色道：公子，你不要紧张啊…第二次见面，苏小冉张大嘴巴，看小官摇身一变成了威风凌凌的王爷，王爷又如何，本姑娘看上了就是本姑娘的。某男眉头皱皱，半推半就没表态。某女下巴一扬道：闷骚第N次见面，吓，这男人怎么又成了当今武林闻名丧胆的顶级杀手！某男唇角扬扬，食指一勾：女人，还逃吗？某女小心的咽咽口水，声音虽小却坚定无比的回答：逃！苏小冉语录：1、“问世间情为何物，直教人青楼相随。”2、作为一名原本应该成为未来的警察的曾经警员，我浑身上下充满了追求真理的八卦细胞！3、“你没长眼睛啊，本姑娘好歹也是跻身于B罩杯之列，是A中翘楚！你凭什么用疑问的口气！”4、皇甫钺，我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊！亲亲浅小溪为文文做滴精美视频，大家可以去看看哈O(∩_∩)O~&pstyle=1亲亲阿布为文文做滴精美视频，很漂亮哦(*^__^*)……————————兰兰新文，大家多多支持哦！O(∩_∩)O~隆重推出宝贝的文文：《“冷冻”酷总裁》强烈推荐宝贝的新文：《夜妻》

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。