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第20章 水痘

水痘是婴幼儿时期的常见疾病,是由带状疱疹病毒所引起的,传染性极强,在宝宝之间非常容易传播。通常在第一个感染者出现症状的14~16天后,第二个感染者才会出现相应症状,伴随更多的水痘疹出现,发热温度也更高。

水痘最先出现在头部和脸部,随后蔓延至四肢和躯干部位,主要症状为:起初表现为多发的、小的、红色的、高于皮面的疹子,随后变成清亮的水疱,最后变成混浊的水疱。宝宝患水痘会非常痒,容易去抓挠,这样容易使患处造成感染。出水痘时,通常伴有发热和头痛症状,发热温度一般在第3~4天达到高峰,此时出疹也达到高峰。

三豆粥

材料:红小豆、绿豆、黑豆各30克。

调料:白糖。

做法

1红小豆、绿豆、黑豆分别去杂质,用清水洗净。

2砂锅置火上,加入适量清水,放入三种豆子,先用大火煮沸,再转小火煮1小时,去渣留汁,加入白糖调味即可。

健康小贴士

此粥可健脾益气、利水消肿,适用于宝宝出水痘期食用。

红枣桂圆饮

材料:红枣5颗、桂圆10克。

调料:白糖。

做法

1红枣、桂圆分别用清水洗净,红枣去核,桂圆去皮、核。

2砂锅置火上,加入适量清水,放入红枣、桂圆煮20分钟,去渣留汁,加入白糖调味即可。

健康小贴士

桂圆可养心安神、补血,红枣可健脾益气。本品适合宝宝出水痘时饮用。

北沙参甘蔗汁

材料:北沙参15克,鲜石斛、麦冬各12克,玉竹9克,山药10克,甘蔗汁250克。

调料:白糖。

做法

1鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。

2砂锅置火上,加入适量清水,放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。

3将煎好的汤汁过滤,放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。

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