第1章 前言

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书沿着上书的思想脉络，围绕闻道之方，系统论述了中国古代名实观、知行观和真理观等认识论内容。本书还结集有关中国古代哲学的文章27篇，分别叙述了先秦哲学、汉代经学、魏晋玄学和隋唐哲学，阐述了中国哲学与唯物辩证思想的内在关联、中国古代唯物主义者与自然科学家的联盟，以及对唯心主义哲学的理论与作用的评价。

老天我的爷啊！您老这是在耍人玩吗！我凌小可是对古代很好奇没错拉，可没想过要来古代生活啊！好吧，穿就穿吧，反正这年头穿越跟喝水吃饭似的平常，可您老好歹把我送到唐朝去啊，怎么反倒把我送到了历史上都没有记载的朝代了，偏偏这个年代的女子还一个个的比赵飞燕还赵飞燕。这我也认了，可为什么人家穿越都是灵魂穿越，轮到我却是带着这身子穿越啊！这让我怎么在这旮哒混啊！罢了罢了，来都来了，先试试这里的小吃吧！什么，穿过来是什么身份？不重要！三天后要嫁人了！三天后再说吧。真命天子是谁？天知道。热乎乎的阳春面！又香又软的馒头！神秘的云吞面！我来拉！——这…这个寒酸的只会在路边摊点阳春面的女人，这个手里抓着馒头极不文雅的啃着的女人就是凌家三小姐，就是他三天后要娶的王妃。就她这体形还叫“小小”，那他身边的莺莺燕燕不就成了“微微”或者“渺渺”了！什么！不能退婚，很好，梦泽秋寂眯起眼睛，眼里闪过一道精光。——这一身丫鬟装扮的小姑娘求他帮她离开王府，正好梦泽秋寂要他去南边办点事，看她圆忽忽的挺可爱的。不过是个丫鬟，梦泽秋寂应该不会怎么样吧！啥！王妃！不会吧！看着梦泽秋寂发黑的脸，看来是错不了了。王妃啊！还是他梦泽秋寂的王妃，哪是他一个小小少庄主上官煜惹得起的。虽说朋友妻，不可欺，怎奈一颗心完全不受控制啊！——真的有那么好吃吗！5555…好感动，被人这样肯定，不枉费自己这样婉转曲折的从事着大厨的事业！他南宫宸决定了，她就是他要找的知音，就是要和他一起偕老的人！****?pstyle=1偶们然然为本书制作的视频，超漂亮滴说！喜欢的亲们多多支持，多多投票，当然还有收藏哦！这些都是馨努力码字的动力呢！****好友文链接：甄妮宝贝《“冷冻”酷总裁》兰四夕《情惑霸道总裁》子苑《孽世情殇》****自己的文文《浮生若梦随风逝》+++++兰的新文哦！《俘虏公主泪》

《死囚》的内容全部来自丁一鹤对案件当事人的亲自采访和他所接触的相关案卷，而且是对案件鲜为人知的内幕进行原汁原味的展示和披露。因为作者的采访和掌握的资料是一手的、真实的、独家的，所以《死囚》对于案件的报道是具有一定深度和广度的，而且大多内容是读者闻所未闻见所未见的。丁一鹤用纪实文学的方式记录中国法制进程的一些片段，《死囚》所展示的案件都在北京和全国产生过一定影响，有的案情也通过各种传播渠道为广大读者所知。

前世，她是相府嫡女，却被庶母陷害，沦为痴傻。一场交易，两场婚姻，她嫁给傀儡王爷，换来姐姐的太子妃头衔。谁知，那人人唾弃的王爷，竟是她痴傻十年，唯一怜她之人。为了护他，她被亲姐毁容剪舌，被人活活踩死。为了护她，他放弃逐鹿天下，被乱箭穿身而亡。若有来世，我定让你们血债血偿！死前，傻女发出最后一声悲鸣。再次争眸，她竟重新回到八岁那年，她未傻，而他还是太子之时。奴仆不忠、庶母伪善，她善加利用，步步逼她入黄泉；生父阴险、皇帝狠毒，她隐忍蛰伏，抽丝剥茧撼江山！这样的女子，美男不爱？他，一袭布衣却难掩绝代风华，玩弄权谋人心于鼓掌之间，却逃不过一个情字。他，天下第一琴师，蝴蝶面具遮就倾城之貌，此生只愿给她一个温暖的家。他，品行高洁，贵不可言，却甘愿陪她在黑暗的政治漩涡中泥足深陷。他，喜怒无常，阴晴不定，唯独对她百依百顺，事事以她为先。他，倾世无双，前世今生，判若两人，却始终不改对她的怜惜。生于乱世，权谋天下，谁是真正能够为她撑起那片天，护她一世周全的人？亲情友情爱情的两难选择里，她该选择护谁弃谁又利用谁？情感沦陷中，私仇国恨的斗争里，孰轻孰重又该如何抉择？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《中国历史之谜》选取中国传统文化历史中的未解之谜，并加以申述。

自从穿越到北赤王朝，成了三王爷的王妃之后，白筝满脑子都只有一个想法：在月黑风高夜，摘掉三王爷脸上的面具！之前白筝听到的传闻只说，三王爷俊美异常，天下无双！却没说他每到入夜，都要以面具示人，连……新婚夜也不例外！白筝暗想，这王爷怕是……有病！明明在青天白日的时候，彼此都光着脸见过那么多次了，谁还不知道他长啥样啊？！……直到三王爷亲自摘下面具的那一刻，白筝才“惊喜地”发现，她果然“爱”错了人！**一年后，三王爷景玺称帝，三王妃白氏却因病暴毙。同年，太后亲自操办选秀、封妃事宜，为新帝扩充后宫，所选佳丽几乎个个倾国倾城。新帝却独揽众怒，忤逆太后，只留了长得最像三王妃白筝的“丑”秀女，封作皇后，专宠她一人！可这独一份的荣宠，皇后娘娘却躲着不要……因为她哪里是长得像白筝，分明就是白筝！况且，她真的很忙！上有太后隔三差五地找茬儿，下有不知好歹的宫女太监不定期地给她使绊儿！外有渣男要防，更有痴情郎难挡！内有惊天秘密要把持，还有那么多心机女在处处放肆！可她堂堂皇后也不是吃斋念佛的主儿，看她如何一一收拾！奈何皇帝过分霸道，她也只能选择一逃再逃……——精彩片段——景玺称帝后，太后亲自操办选秀事宜。在一群秀女之中，帝王伸手一指，点中白筝，“此女，最丑。”闻言，白筝暗自得意。然某皇顿了顿又道：“比她好看的，全不要。”满场哗然！说话不带这么喘大气的！还是栽了，白筝一颗心碎成了渣渣！**某个月明星稀夜，皇后又失踪了！随着她一起失踪的，还有她寝殿里任何可以搬走的东西！为了寻人，皇宫乱成一片。而在某个荒废的花园里，一腹部微隆的女子正奋力地挖坑，她身旁一堆物什在夜里闪光。“这边得再挖深一些。”男子负手立于女子身后，言语淡淡。“哪里？……皇上！……您是来接我的吗？”被抓了个正着，白筝谄媚地想要转移话题。“不，朕就随便带了一千精卫……散步。你继续。”“……”一千……精卫！真是太随便了！

两人形同陌路的生活一段时间，当再次相逢的时候，竟被传闻中那全国驰名的败家子在新婚夜给逃婚了。有些情感一触即发。很好。接下来看公主驸马两人一起面对皇宫里的风起云涌，贵为三公主殿下，一同策马江湖。，很好。从今后本宫就是全国首富之家的当家人，丈夫什么的就让他有多远滚多远。原来他们还是有缘分的

他是一个拥有九龙天脉的现代人,在一次奇异的穿越来到这个星界,九条龙脉幻化成九银纹图,绣纹在凌风之身——九银纹龙;随着一条条龙魂的觉醒,他将踏上一条惊心动魄的传奇之旅。

萧女皇在她登基后以为自己可以有后宫三千面首，奈何皇夫很妖孽，女皇很无奈。