第1章 前 言

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

这60篇微型小说及其阐释的道理，会使他们爱得博大深沉，活得充满激情；会使他们更有信心和勇气地去追求梦想与憧憬在面临挑战、遭受挫折和感到无望时，从中汲取力量；在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，从中获取慰藉；在青春的冷淡与叛逆情绪中，被生活的真善美所感动……

本文囊括了哭有啥用，空屋，秀色满，白骨说了假话，尖叫，我的心空如大海，乡下人进城出城的经历，星星闪耀在村子里，涂色几大部分，讲诉了何翠红，秀英，赵晨曦等人物为主线发生的小故事，来体现种种现实社会的生活。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

【全文完结】她是北家掌上明珠，单恋他十年，他却只当她妹妹般疼爱。即使最后两人意外成为最亲密的人，他的态度一如从前。在亲耳听见他对别的女人说“我爱的从来只有你，景珊我只当她是妹妹，我和她一辈子都不可能”时，一颗痴心顿时被凌迟割片。为疗情伤，她毅然去了万里之外的国家，谁知？仅两个月，不管她走到哪，总会出现一群黑衣人对她恭敬的俯身道：“大嫂，大哥请你回家！”

二十世纪三十年代初，美国《密勒士评选》曾评出当时中国文坛最具知名度的五位作家，郁达夫位列其中。他是一位优秀的作家，也是一位优秀的出版家，并且与鲁迅、郭沫若、茅盾等一同在“五四”新文学运动中发挥了积极作用，为中国现代文学和出版事业的发展都做出了巨大贡献。

【本故事纯属虚构】他以为她费劲心思的想要嫁给他。。。没料想，她却是一门心思的想要逃离他，和自己的挚友厮守；天凉国高高在上的王爷，何曾受过这样的侮辱。。。他决定要征服她。。。暴力、抠门、性别抽象平胸女王小妃VS花心、冷血、男女通杀妖魅男乔禹一。茉：两方皆实力战将，输赢难料，欢迎大家下注。。。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

前世，她是将军府最受宠的三小姐。虽位及皇后，却有名无实。为保家人，忍辱偷生，终落了个鸟尽弓藏，抄家灭门的下场。当一切回到原点，她翻然醒悟。一心在手，天下我有！拜师学艺，接受传承；机关算尽，运筹帷幄；纵横朝堂，驰骋江湖。翻手为云，覆手为雨，只为随心所欲，逍遥九天。

金玉缘成，黛玉离魂，这原是黛玉的归宿，可是谁又知道，她竟然还有一段前生未了的恩情未还，如今灌溉之恩已还，那么今后的生命将为还当日的化劫之恩而生存。她，是仙姝，他，是星君她，应该是报恩者，他，却是护恩人。一场相遇，一份相知，心中相惜，共同进退，即使人间还有种种磨难，她因他在而觉得幸福，他因她在而此生无憾。------------------------凤实在不会写内容介绍，就这样吧，反正大家知道，这是写妹妹的故事就好了。推荐区满山红遍作品《红楼之玉错》七色作品《千金小混混》筱静梦作品《挑战总裁爹爹》青颜作品《买来的弃妇》青色疑黛作品《黛色》——★★★★★—【推荐：脂砚斋出品的精彩美文】—★★★★★——《一梦潇湘冷清秋》瑾瑜地址：《挽红楼之玉亦狂》落花楼主地址：《穿越红楼之黛倾天下》雁无痕地址：《红楼尘梦》林梦儿地址：《红楼寻梦之情满潇湘》沧海明珠地址：《红楼之雍皇夺玉》曲阑地址《情续红楼画眉蹙》梅灵地《颠覆经典之黛玉传奇》君幻凤地址：——★★★★★—【脂砚斋出品·绝不抄袭·绝对完文】—★★★★★——