第31章 让你唇齿留香的菠萝里脊

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

本书为你列举出了近百种咖啡，详细介绍了它们的特色，以及相关的知识和故事。它们或是浪漫感人，或是温馨动人，带你了解和熟悉咖啡的神奇魅力。书中还安排了一些咖啡爱好者的内容推荐，为介绍咖啡及与咖啡有关的新鲜事提供了平台。书中的创意部分会帮助你学到与咖啡有关的制作方法。为自己，为家人亲手煮上一杯浓情蜜意的咖啡吧，美味自不用说，单单那份做咖啡的心情就足以让人完全陶醉其中。口中品尝的是咖啡，而在心中品味的确是生活。入口苦涩，入喉甘甜，入心舒，生活之意尽显其中。如果你是一位热爱生活的人，那么你就很可能是一位喜欢咖啡的人。如果你心动了，那么就请你随我们一起来品味优质的的咖啡、品味雅致的生活吧。

幸福是什么？如人饮水冷暖自知。曾经，她以为幸福离她很远。现在她觉得幸福离她很近。曾经，她以为眼泪对她是奢求，现在她知道即使流泪也能如此温暖。但是，为什么却总是有人要不惜一切代价摧毁她的幸福？她，绝不容许任何人毁灭她的幸福，伤害她的家人，任何伤害她家人的人，她都将让他们付出惨重的代价，因为她是——蓝雨薇。【PS：关于安德鲁与蓝雨薇的前半段故事，可阅读深沉另一本小说《二战悲歌：梦断莱茵河》】

新书《惊奇道人》已发，跪求新老读者支持。

在广阔无垠的仙凡大陆上，万族并立，顶尖势力明争暗斗，看似平静，却引起千帆浪；古老的黑暗组织，阴谋不断，动乱天地。成就仙位，是所有人拼搏的目标，可仙路漫漫，何为终？问大地，谁主沉浮！一个从蛮荒走出的少女，故事从这里开始···

这里有当时最富庶的城市，这里有当时最先进的技术，这里有当时最灿烂的文化，但是，中原万里锦绣山河，却即将在巨大的耻辱中臣服于异族的铁蹄。倘若未雨绸缪，那么，北定燕云西进沙州，南出大理东下琉球，这一切是否不再会是梦想？本书已完结，请书友们支持新书《武唐攻略》链接见简介下的直通车，谢谢！

新书《夫君太纨绔：废柴小姐要休夫》求收藏，成了一个可以神挡杀神的高高手。穿越异界，更要命的是个六亲无靠家徒四壁的孤女，重生到废柴小姐身上的凤清歌为了休掉纨绔未婚夫，修炼起来宛若拼命三娘。求推荐。结果一不留神就废材变天才，还有一个拖油瓶的萝卜头弟弟饿的的呱呱叫……要休夫，先习武。可是……为什么休夫这条路看起来，医学院大三学生夏青竹莫名其妙的穿越到了古农家女身上，却越来越长了呢？

云沧海的出生，就是为了延续身为巫族命定天女的姐姐的性命，每年月晕之日，以体内三成血喂进姐姐口内，压制天女体内的作祟邪魔。而沧海因此，需长年住在阴冷的巫山之颠，以食香兰草延续生命，待生命力恢复旺盛时，又是献血时……周而往复，十五年过去。云家次女的血治百病之说风传天下，使之成为各族尽相争夺目标。世人对云沧海的掠夺，皆因可治百病的血液……

蒋云岭退回到床上，丝毫没有睡意的他，就这样睁着双眼，看着头顶的天花板，突然说了一句：“首席，站起来”。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

她莫名来到古代，不巧第一个见的男人被人下了..她倒霉充当了解药。是不是从那时候就开始了这一生的羁绊？她爱上了这个男人，但他心里似乎有了别人，她害得那个人灰心要嫁给别人，她忍痛劝他去抢亲……林纤纤他被人下了药，不想被下药的人得手，他逃了，她由天而降，倒霉当了解药。他心里难过，但仍是想着要娶她。他一直以为他喜欢的是清清，当清清因为她的缘故要嫁给别人，她劝他去抢亲，他去了，却在叫出不要嫁给他的那一刻后悔，他开始不懂他的心……袁青洛他因白玉神医而认识了她，迷糊却极重情谊，爱脸红，嘴笨，生气会流泪……在相处中慢慢地喜欢上她，但她心里却是白玉神医。他守在她的身边，不愿告诉她他的心，因只怕给她带来困扰，他知道她一定会因为无法回报他而难过，他只想她开心……凌腾跃他受了主人的命令暗中保护她,看着她的一言一行,竟在不知觉中动了心,但她始终不知道,他的存在……神秘人他有目的的接近她，因为好玩的天性，跟在了她的身边，想知道她和周围的人复杂的关系是怎么回事，却没想……玉连飞(我写的小说可能会很平淡,没有跌挫起伏的情节，我的文笔可能也不是很好，各位要是觉得太白，也请各位原谅了。如果各位觉得哪些地方需要改正，请提出来，别骂偶啊！！！）新文＜006号追夫计划＞，一篇轻松文。http://m.pgsk.com/a/195638/《穿越之羁绊一生之命定的羁绊》袁青洛版http：//m.pgsk.com/a/112149/还有娃的群81389478，有兴趣就加哈……

对于现代人来说，也许最应该强调的两个字就是——到位。可以说，中国并不缺少雄韬伟略的战略家，但真正缺乏的是那种能踏踏实实地把工作做到位的执行者。我想，把工作做到位是一个员工的工作准则，也是每一个人做人的基本要求，在工作中，只有把工作到位，才能提高工作效率，才能获得更多的发展机会，才能在自己的职业生涯中获得成功。把工作做到位，既是对公司负责，也是对自己负责，同时还是对社会负责。本书针对企业员工的工作态度和价值观念建设和实践的需求，阐述了把工作做到位的重要性，剖析了工作不到位的种种表现，最后告诉读者怎样才能把工作做到位。