第60章 舒心流行小吃 麻辣烫

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

生活已成碎片。短暂的宁静之所以能够常常回到内心，完全是因为内心还在自然地抵抗着。这样的内心自然是不够强大的，它充满了矛盾、放弃、坚守、游离、妥协。它自然无法构成一股强大的精神洪流，冲破现实的束缚和藩篱，它同样又无法退回到自己的理想国中。一个更大更久远的困惑常常将我抛上抛下：哪里是我的故乡？

情商力，是运用情商来帮助自己在人生中各个方面成功的能力。要运用好情商力，首先要懂得什么是情商。情商，是指一个人掌控自己和他人情绪的能力。它包含了了解自己情绪、控制自己情绪、自我激励、了解他人情绪和维系良好人际关系这五方面的能力。情商力就是这五种能力的综合。为了让每位读者更迅速有效的掌握情商力，更快更好的应用到我们生活与工作中来，笔者在此基础上对情商与情商力又进行了深入的分析、归纳与总结，重新建造了一个“情商力模型”。期待每一位读者都能自如的应用情商力，帮助自己更好地生存、发展和取得更多的成功。

当被丈夫被叛、死在好友枪下的白语清再睁开眼时，她成了楚国三王府休弃的下堂王妃，身边还有一个四岁的儿子，原因是婚前失身，儿子来路不明。成了亲娘早逝，姐姐不疼，哥哥不爱，爹爹遗忘，带给白府无尽耻辱的大小姐白墨衣。看着儿子身上斑斑伤痕，怒道：“谁欺负了你，给老娘打回来！”带着儿子惩姐姐，打了哥哥，将白丞相和白夫人踩下脚下，毁了前夫两个娇花美妾的艳容，搅了无数个男人平静的心，践踏了他们高傲的自尊。男人们发誓一定要把她握到手里，拿捏得死死的，不然，男子颜面何存？推荐墨的完结文：<冷女弃夫>片断一：“小子，你用毒！我可是你爹！”某个上门寻来的男人倒在地上，瞪大眼睛道。“想当我爹的多了去了，都在门口的树上挂着呢！还有，娘说了，无毒不丈夫！”某小鬼指了指院里数个赤条条的男人道。“儿子，那句话并不是这么理解的！”某男人道，对开始脱他衣服的小鬼讨好地笑着。......“儿子，你的银针能不能不要射在同一个位置呀！”被吊在树上的男人摆动着腰，无可奈何地道。“娘说了，那是男人的劣根，我是帮你们医治劣性！”某小鬼拿起银针，又射向其中一名男人的胯部。“儿子，不能射呀，再射你就你没弟弟妹妹了！”另一名男人哭丧着脸叫道，堪堪躲过重要部位的一针。“白墨衣，你出来，你教坏我儿子！”一男大吼！“靠，谁是这小鬼的爹？老娘还想退货呢！”白墨衣气呼呼地从屋内窜出来！.......简介无能......墨建了个群，有兴趣的加进来吧，群号：52963917敲门砖，书中任一名字！本文美男多多,一对一女主黑心，儿子调皮，文风轻松，喜欢文的请收藏了！！！！★☆★☆★☆★☆★☆★☆女主由亲亲86113375领走回家！美男玉无痕由亲亲胭脂釦拐带回家！最最可爱的男男子逸童鞋由亲亲15690896156扭带回家！腹黑顽皮的小无伤由亲亲娑梦苡痕带回家！神仙美男落羽尘由亲亲snowz领养回家！邪魅萌爱无敌的离太子由亲亲上官依诺领养回家！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆推荐墨的文<冷女弃夫>冷晴儿只是不小心地看“天下第一公子”美男出浴图。再不小心地被“天下第一杀手”追杀时，撞了妖媚“桃花公子”的好事，躲进了“战神”王爷的床上。。。可这一切都只是她不小心而已，谁能告诉她为什么这些人天天在后面追着说要她负责？

这是一片非常古老的大陆，由于人类之前恶意的改造基因，使得之前的社会发生了巨大的灾难，不知过了多久之后出现了新的人类，新的人类拥有了全新的基因，有了可以变成各种野兽形态的能力，在若干年后，原本平静的大陆却因为他的出现而开始变得不再平静了......

21世纪，残忍、冷漠的杀手，水若影，一朝穿越，成了有名的灵术废柴，廉初歌。他说，廉初歌我不怕你堕魔，我只怕你为神。若你堕魔，记得我把我一并带走。他一袭红衣，风华绝代，睥睨天下的皇者之气，却不想最后竟然爱上了自己游戏中的人物……狗血版文案：她为了他斩了三千青丝，断了三生石。他为了她，一夜间白了青丝，白了睫眉，他要用血红的曼珠沙华铺成一条血路，他要让她目之所及，皆是亡灵之渡……（情节虚构，切勿模仿）

穿越到苏府还能继续学医真是意外之喜，原以为能悬壶济世平平淡淡一生，没想到却被卷入莫名其妙的纷争中，宫斗宅斗各种斗。苏府多宅斗，兵来将挡水来土掩。大周多宫斗，事不关己高高挂起。且看医女悠然自得畅行大周。

姜帆很惊讶地发现，自己偶然得到的戒指竟然有吸收仇恨的功能，只要有人仇恨自己，就能涨各种属性，恨的越深，涨的属性点越多。“提示：还差一万八千点仇恨值完成任务，届时将获得一万八千点属性值，以及神秘大礼一份。”“提示，各项属性值已到瓶颈，再完成一次任务，戒指将刷新系统，六项属性全面升级，并有新功能激活。”*************************************************************穿越武侠大陆，开局一个破高中学校。所有武侠人物粉墨登场，正道邪道魔道风云际会，看何时归如何以一校之长，登上武林之巅*************************************************************新书《打造完美女神从吃鸡开始》，作者名：谭道长，已经十万字，成绩还好，确定不太监。书友讨论群：193604165

在中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛作出向杨善洲同志学习的重要指示之后，神州大地迅速掀起了学习杨善洲同志的思想热潮。本书立足于把学习杨善洲同志与开展创先争优活动和学习型党组织建设活动结合起来，分为政、干事、做人三个篇章，围绕杨善洲同志的光辉事迹从理论到到实践、从党性修养到个人品行，用生动可信的文字语言阐述了杨善洲精神作为我党宝贵精神的重要意义和价值，从而对于引导基层党组织履职尽责创先进、党员立足岗位争优秀、干部示范引领作表率，用优异成绩迎接建党９０周年起到积极的促进作用。

七天七夜的宠幸，她疲惫不堪。他宠她到了前所未有的程度。后世人称她为——七夜宠姬。她穿越成了他的开bao丫鬟。空难，她以为自己就这么灰飞湮灭掉。谁知，再度睁眼，感觉浑身发热，似乎有很多小蚂蚁在身上爬一般难受，呼吸也不平稳。自己被下了药?什么？自己穿成了一丫鬟，还是屋里这个看起来不会超过十六岁的小王爷的开bao丫鬟？！！不是吧，老天的玩笑开大了。自己好歹已经是二十五了啊！困难的低下头才发现，现在的身体也不会超过十六岁。看着坐在床前一脸不屑的俊美小王爷，她说不出话，心中哀嚎，你个死小正太，以为自己想那啥啊？原因无他，因为她正被绑的死死的，嘴巴也被严实的堵住。要被吃干抹净了么？小王爷慢慢解开了她身上的绳索，然后。。。。。姬，即是妾。其实，她什么都不在乎。“那你要做的就是要强大，强到可以保护你最珍爱的东西，必要时是要不择手段的。”她的声音轻轻的却充满了诱惑，“我会一直陪在你的身边，直到我们都死去。”“直到我们都死去。”他低低的重复着她的话，“那么，我就去变强大，强到可以将你一直禁锢在自己身边，至死方休。”说罢，忽的一口咬住了她的肩膀，声音在喉咙里低低的响起。“你是我的，永远都是我的。”邪恶宠姬，邪恶宠姬......原本一切都是游戏，只是到后来似乎有些不一样。一切的一切到底最后会怎样？尘埃落定还是从新开始？女主非善类，貌似男主也不是。好象文里就没几个好人，哈哈。谨慎入坑。当教科书看的朋友请绕道，很善良很善良的朋友也请绕道。因为书里有些嗜血。推荐我的新文：《盛世风华》当轻狂腹黑、决绝果断的她穿越到生性懦弱、说话都结巴的她身上…盛世传奇就此开始！丞相府白家三小姐白风华，说话结巴，皮肤黝黑，生性懦弱，资质低微，处处被人嘲笑欺负。却爱上了当今第一天才美男南华王，甚至爱的失去了自我。在一次夜宴为南华王爷挡下刺客的一剑差点送命。当白风华再次醒来，面对这戏剧的一切，眼神中却充满了讥诮和冷笑。眼底深处更是闪烁着狂妄和不羁。南华王“好心施舍”准备迎娶白风华为侧妃作为报答，派去送定情信物的人却被白风华叫人打成猪头扔出了丞相府！接下来，白风华让人见识到了什么叫真正的“纨绔子弟”。以前嘲笑她的，欺负她的，揍，全部揍。看不顺眼的，也揍！“飞扬跋扈，仗势欺人”，被她发挥的淋漓尽致。被揍的人昏天旋地，鬼哭狼嚎，却都忘记了一个资质低微的人怎么可以揍的他们像猪头！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。