糖尿病饮食与防治（生活必备丛书）目录

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

封闭的女生寝室里却传来惊悚的尖叫声，平时就神经质的女生被人用绳子勒死在了床上；滑雪场里死相怪异的游人，通信中断下死亡的人数在悄悄增加着；实验楼里的低低哭泣，婚礼上的神秘中毒，市医院中惊悚的凶鬼杀人，高校里变态的连环杀人事件。这种种诡异事件都与一个人有着或明或暗，千丝万缕的联系！而他就在我们中间！

他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA，曾为麦肯锡资深顾问。为了寻找生命的答案，他曾经出家为僧三年，在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法；又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔，追随近百位高僧活佛学习。他以非凡的勇气和坦诚写下这本《念完哈佛念阿弥陀佛》，是希望“让认真寻找心性的朋友们，不必走弯路。 在这本不一样的自传里，陈宇廷讲述了自己传奇的半生经历：在台湾的少年时光，在美国求学的生活，在投资银行和麦肯锡工作的岁月，出家求法的经历，和格莱美音乐家央金拉姆的传奇婚姻。

读一本好书，犹如和一个优秀的人成为朋友，本书将让你和100个成功的人成为朋友。100位名人的成长经历，犹如100个锦囊妙计，在你需要的时候，一一打开，人生的道路就会越走越开阔。

，它出自“科幻小说之父”法国作家儒勒·凡尔纳之手。描写地非常精彩，到冰岛请一位向导，历尽艰险和种种奇观。书中的汉斯，本书是一部描写冒险的书，阿克塞尔，全书讲述里登布洛克教授在一本古老的书籍里偶然得到了一张羊皮纸，发现前人曾到地心旅行，里登布洛克教授决心也做同样的旅行。他和侄子从汉堡出发，里登布洛克教授在地心环游了地球一周，他们按照前人的指引，由冰岛的一个火山口下降，经过三个月的旅行，好几次险些失去了宝贵的生命。最后回到了地面

故事以主角重生到异世界为背景展开，横跨多个时代，面对不同的对手，主角虽然不为己甚，无奈对手咄咄逼人，主角只能勉强应对，不料却暗合无为而无不为的道家宗旨，成就了一段波澜壮阔的传奇。侏儒是天生的工程师和科学家，矮人都是天生的高级技工，如果单论钳工技术，全银河联邦最优秀的钳工也比不上一个普通的矮人族工匠…………

女主神经卖萌，暗地害人。嬉笑怒骂之间，步步高升。纠结一：夫君的书房门口，秀儿高兴的玩跳皮筋。“唔……咱们这次跳茅坑。”噢！侍卫痛苦的看着面前这疯子跳进跳出……反反复复，惨不忍睹。纠结二：秀儿给九儿子手里塞上三根香蕉。“拿着，娘吃不了”看着儿子要进书房，“唔，要不然给你爹一根。他老了，尝尝鲜就好。”结果儿子出来时，手上空空如也。纠结三：秀儿看着面前的老十和小十一，莫名其妙的开始美滋滋起来。小十一擦掉娘亲嘴边的口水：“娘亲，你……”秀儿用星星眼望着他。忠犬攻和腹黑受。嘻嘻，乖。秀儿——少妻老夫，相处起来是不是会像祖孙俩？众多少爷，后台相差，秉性错乱，性格迥异。咦？老皇上该死了？康王——老牛嫩草，要相处多久才不会轻易放手？他是夫君，是父亲，但更是康王。是要自私，还是要自伤？清冽——长子小娘，是否也能不动神思淡然相处？权威父亲，神经娘亲，他会因为谁送上一生。权衡两重，云淡风轻。曾经的玩伴，反目成仇；曾经的依赖，天人永隔。没有谁，可以不长大。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。

每个故事都有一个主角，他们无不是天地间的宠儿，好东西是他们的，好妹子也是他们的；每个世界都有N个配角，他们无不是为了衬托主角而存在的，面对主角的强势，他们只能苦逼的送出自己的一切供人挑选；你敢逾越抢主角的东西？抱歉，绝症在等着你，意外在看着你……面对配角们日益艰辛的未来，苏易勇敢的站了出来。伟大的配角拯救者苏易，他一个人代表了穿越者的优良传统和历史，在这一刻，他不是一个人在战斗，记住！他不是一个人！“让我们反抗吧！抢光主角的宝贝，抢光主角的气运！”苏易高举农奴翻身把歌唱的的旗帜奋勇向前。新书《从灵气复苏到末法时代》！新的开始，需要大家的支持，请多多推荐收藏哦

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。