抽烟喝酒防癌书目录

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

宝贝开新文了，《错点王妃》：呼呼，亲们都去支持哦！她是36军团有史以来最年轻的特种兵少将，胞弟之死，致使她性格大变，不惜一切地端了罪魁祸首的老窝。大仇得报的同时，也赔上了自己的性命。再世为人的她，成为了寄宿在木家的遗孤。三岁，她被扔进了死人堆中，只为选出最好的傀儡；七岁，她娇嫩白皙的左脸眼角被残忍地刻上了一朵血莲花，只因为她长得与舅舅的女儿七分相似，却偏偏比她美了十二分；十岁，她成为了木家最优秀的傀儡；十六岁，表姐逃婚，她被迫代嫁，成为洛王妃。苍焱夙，苍狼国中掌握最大权势的洛王。七岁，他在木家的暗室中看到了一双如狼般孤傲和冷漠的眼睛，从此这双眼睛进驻了他的心里，无法自拔。他在见到她的一瞬间就认出她来，没有新娘被代替的愤怒，那天，他告诉她：一生一世一双人。这辈子，他只认定她一人。而然世事总是反复无常，当他为了手中的权势而要娶另外一位女子的时候，她到底该何去何从？当她冰冷的尸体呈现在他面前的时候，他也终于是陷入到无边的疯狂和绝望之中……一直到，四年后，一个与他酷似的小家伙出现在他的面前……汗颜啊汗颜，宝贝不怎么擅长写简介，亲们将就着看一下吧，文文保证比简介要精彩上许多。新文需要支持，亲们拿出你们手中的票票，狠狠地把宝贝砸趴下吧，╭(╯3╰)╮推荐自己的文文：《极品特工王妃》：《皇后要劈腿》：《血色妖瞳》：《相公欠调教》：《敛财王爷贪财妃》：强烈推荐瑾瑜的新文《从了吧师太》：一个尼姑与和尚与道士发生三角恋的五雷轰顶风中凌乱的狗血故事！强烈推荐宝贝和张小鹿的系列文——《至尊弃妃》：推荐好友的文文：目紫瞳的《惑世血莲》：月七儿的《夜色撩人》：银月皎皎的《窃妾欢》：轩辕翔的《心轨》：风之孤鸿的《兽王贤妻》：太后的《悍女当道》：

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

当轻狂腹黑、决绝果断的她穿越到生性懦弱、说话都结巴的她身上…盛世传奇就此开始！丞相府白家三小姐白风华，说话结巴，皮肤黝黑，生性懦弱，资质低微，处处被人嘲笑欺负。却爱上了当今第一天才美男南华王，甚至爱的失去了自我。在一次夜宴为南华王爷挡下刺客的一剑差点送命。当白风华再次醒来，面对这戏剧的一切，眼神中却充满了讥诮和冷笑。眼底深处更是闪烁着狂妄和不羁。南华王“好心施舍”准备迎娶白风华为侧妃作为报答，派去送定情信物的人却被白风华叫人打成猪头扔出了丞相府！接下来，白风华让人见识到了什么叫真正的“纨绔子弟”。以前嘲笑她的，欺负她的，揍，全部揍。看不顺眼的，也揍！“飞扬跋扈，仗势欺人”，被她发挥的淋漓尽致。被揍的人昏天旋地，鬼哭狼嚎，却都忘记了一个资质低微的人怎么可以揍的他们像猪头！天才南华王终于与其对上，众人这才惊觉，原来，白风华才是真正的天才！以前白风华为了不抢心上人南华王的风头，生生隐匿了自己的光芒。而今日，她将光芒万丈，谱写一场盛世风华！这是一个没有魔法与斗气的世界，有的只有战气。靠人的战斗意志激发出来的战斗力。在这个神奇的世界里，白风华将如何翻覆山河？诸位请点击开始阅读，跟我来。还有，宝宝的文从来都是一对一。￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥http://m.pgsk.com/1934238437/main#!本空间作为和大家交流探讨的地方。里面有某宝的猥琐照--！还有绝色锋芒的美图。欢迎围观。吼吼~~~想看到宝宝平时是如何WS的咩，那就移动你们的莲花步，来微博瞅瞅，哈哈，宝宝的新浪微博：http://m.pgsk.com/wuyibaobao网易微博：http://m.pgsk.com/wuyibaobao推荐自己完结的精彩玄幻文：《绝色锋芒》￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥推荐爱人桂圆的文：《凰权》￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥亲们看过来！宝宝的第一套实体书《绝色锋芒》，已经于2012年1月12日上市，当当及各大新华书店有售，这是宝宝精心捧出的完美版本，分《绝色锋芒盛世篇》和《绝色锋芒风华篇》，赠送贺年同人版超华丽海报和精美插画！出书是每一个作者的梦想，感谢大家一直以来的支持，让我有了这个圆梦的机会，也请大家继续支持我，让我在写作的道路上走得更远，谢谢！当当销售地址如下：绝色锋芒盛世篇》：

酒店经营管理策略。酒店业是旅游业的重要组成部分，是我国开放以来发展最迅速、国际化程度最高并将持续发展的朝阳产业。本书内容涉及：酒店概念、酒店管理基础、前厅服务管理方法、客房服务与管理实践、餐饮服务与实践、康乐中心及其服务管理、酒店营销管理、酒店理财管理、酒店人力资源管理等内容。

叶宸寰居然喜欢那个不男不女的死祸害？那还要老娘做他的童养媳？想她一个千娇百媚的大美人还比不过那个不男不女的？哼，叶宸寰，她这次是搅和定了！看她这个童养媳怎样拿下他这个美男老公！

一部神秘的功法，奥妙无穷。有神秘的东方修道者踏日月而来，因一个家族庶子，大千世界，从而掀开了一段埋葬千古的传说。有淬炼几身顶天地的可怕武者，更有逍遥于九天的剑道一脉

不，没有肖邦有着巨大音乐知识宝库的他。他的目标是史上最伟大的音乐家，音乐教师带着记忆穿越到了平行世界秦放歌身上，这里没有贝多芬，没有之一！，会在这个世界创造怎样的奇迹？流行天王？歌唱家？钢琴家？作曲家？民乐家？

自从他的妻子死后，詹姆斯·邦德受到了强烈的刺激，变得异常颓废，虽然身为特工人员，却没有个特工的样子。他自己和同事正处于危险的境地。M不愿失去这么好的朋友，因此最后决定送他去日本，完成一个几乎不可能完成的任务。但是当他到达日本之后，却被带到了一个神秘的住处，那里被称作死亡城堡。在那里，他遇到了一个年迈的敌人。所有的征兆都预示着邦德这次在劫难逃……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》