第1章 出版说明

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

《像大人物一样思考》着重从理念思维的角度畅谈正确思维对于成功的重要性。它告诉我们，人的行为取决于人的思维方式，人生要成功必须有走向成功的思维方式。该书科学分析理念与成功的关系，教给我们从众多方面通过成功理念走向成功的方法。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

穆祁然，上一世全心全意为所爱之人宁愿沾染鲜血。却遭遇惨死。即便她曾甘愿与所有人为敌。好在上天待她不薄，12岁重生，被襄王府世子爷御君倾所救，这一次，她要一个个解决上辈子背叛对付穆府的人！

她，夏国尚书之女，长相平庸，臭名昭著却疯狂夏国三王爷，终于，在最后一次疯狂纠缠中被打成了重伤！一夜醒来，性情大变，记忆全无，夜夜被奇怪的梦魇困扰，从此踏上了寻找记忆之路。她的变化渐渐吸引了身旁的六王爷，并在一次又一次的接触中爱上了她。然而，原本对她厌恶至极的三王爷，看到如今的局面，将会做何反应？夜夜困扰她的梦魇，又蕴藏着怎样的秘密？

本书主要讲述了中国、美国、俄罗斯、苏联、日本等国家一些作家的传略、自述、名言、作品等。无论他们以何种方式离开这个世界，我们都是应当记住他们的名字。

她被亲生父亲给卖了，卖给姐姐的前男友。只可惜，她不会认人摆布，早早起来逃跑，却不幸被花盆砸中。还有没有比她更倒霉的？自此，她一个现世的小厨娘。穿越到一个未知朝代七岁半的奶娃娃，家族被人陷害，本该充军的她，被指腹为婚的夫君护着。硬是逃了厄运。可是，奶娃娃毕竟从小身子弱，没等嫁入夫家就一命呜呼了片段一某一天，嚣张跋扈的大小姐指着奶娃娃的鼻子，大骂“你就是个逆臣之女，在我面前嚣张？告诉你，赶快滚出王府，本小姐饶你不死”奶娃娃哼着曲儿，玩着手里的猫猫，口气非常平淡“管家，把侧妃轰出去”管家胆战心惊了，虽然这个是王妃，可是那个毕竟是将军之女，而且，眼前使唤他的还是个奶娃娃“王妃说的话，你没听见吗？还是你聋了？”某个男人一身素袄，站在她的身边，厉声警告片段二“皇后娘娘，请问，现在是不是该给我爹爹清白了？”某个不良的奶娃娃一脸认真的问道“本宫听不懂你说的是什么，给本宫出去”“王爷，王爷，她凶你娘子”一脸泪痕，某个奶娃娃冲进一边那个坚实的怀抱“谁敢凶你，本王给你出气，别哭了，嗯？”他抬起她的小脸，心疼的抹掉脸上的泪珠“皇后，以后见王妃如见本王，要是你再敢对她怎么样，如同对本王”阴势的眸子，冷烈的神情，让在场的人都倒抽了一口冷气片段三“王爷，王爷，不好了”门口的通报大呼小叫“讲”他慵懒的声音从卧榻传来“王妃她，她”通报欲言又止“说”他的声音冷冽三分“王妃她，打了太子妃。”“王妃受伤了没？”“禀告王爷，王妃没受伤”“传本王口谕，太子妃废了”

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

因为工作的关系，邹凯男经常要出海。一次，公司领导孟洋重金邀请他出海一起从事一项生物技术的研发，自从踏上黄泉眼岛之后，接连发生的一连串怪事使邹凯男疑窦丛生。鬼发水母、异岛巨蟒、潜艇坟场、死亡日记……这些尘封已久的历史密件一一浮出水面，原来一路上遇到到的那些鬼魅、令人惊悚的海怪都是常见的动物基因嫁接的产物，用来作为二战时期的生化武器；原来孟洋出海并不是做药品开发，而是寻找当年生产生化武器遗留的隐性资料；原来王晨飞是当年一起上岛的科学家王际遇的儿子，原来赵边城和韩西城是亲兄弟，原来所有的一切都不是最初所理解的那样，原来每个人都有一个别人不知道的身份，原来邹凯男也有另一个身份，只是他自己还不知道……

一段爱情的重生是要等待一个人的死亡，同时也可能让死亡毁掉一切。以青春换明天的爱情，从来凄怆。爱是难分彼此——彼此的优点和缺点。我以为这是我的优点，你却说是缺点。你的缺点太多，我却喜欢你，这是我的优点。爱就是难分彼此。理想，在实现以前，有很多名字，它们是：幻想、妄想、白日梦，和不可能。可是，就是它，使得一个只能爬行的看鸭子的小男孩，变成了受众人崇敬的学者与勇者。