饮食宜忌速查目录

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

纪伯伦生命中曾有两位红颜知己，对他的一生都有重要的影响。其中这位年长纪伯伦的异国女性，在纪伯伦生命最艰难、最晦暗的时候给了他巨大的帮助，注入给纪伯伦的绝不简简单单是金钱，而是一种高山流水的能量。在所有纪伯伦的通信中，从来没有这样巨大数量的书信写给特定的一个人。纪伯伦蒙受她的照顾，迅速在异国成长。因为命运的安排，这对高尚的精神情侣未能在一起。纪伯伦临终前，把所有的画作全部送给了玛丽。因为这些画全都来自于玛丽的精神指导。本书收入了纪伯伦致玛丽的信179封，玛丽致纪伯伦的信72封，纪伯伦日记3篇，玛丽日记34篇。读者今日有幸一睹他们之间的通信，真是莫大的福气。

农家少年、青帮少主、神秘玩家、傲骨清寒、网游大神，没人知道他有多少身份！幻术是什么？若你以为幻术就是魔术，那就错了。真正的幻术，只有悟性超越常人的神才能窥破。梅花烙、桃花瘴、水龙吟、洛神赋、倾城雪……假如你拥有这些极品技能的时候，你会如何做？

韩非子是伟大的法家代表人物，写《韩非子》，十余万言；主要写有关法方面的内容，其中还写了三四百则故事。著名的有：“自相矛盾”、“守株待兔”、“滥竽充数”、“买椟还珠”、“一鸣惊人”、“老马识途”、“有眼不识荆山玉”等。本小书选录了其中178则，每则由“故事原文”、“注释”、“故事大意”、“读后感”四个部分写出，其中“读后感”颇有意味。你一定读过或知道上述故事，喜欢不？如是，不妨再品尝品尝本书所选录的其他众多故事。

独家史料，新锐观点，中国版维基解密，“幽默讲史新掌门”雾满拦江彪悍开讲民国史！辛亥革命，大浪淘沙；民国初年，风云际会。激烈的血战，惊天的权谋，让民国历史更显悲壮！孙中山角力袁世凯，双峰并峙逐鹿中华。宋教仁创建国民党，功业未成身先死。对于过往之事，蒋介石为何极力掩盖？首义元勋恃功生骄，黎元洪暗施黑手。身居总理高位，唐绍仪弃官私逃为哪般？巨匪白狼流窜各地，北洋名将全力围剿……大民国时代，英雄辈出，乱云飞渡。熙熙攘攘的历史长河，奔涌向前。在长河深处，隐藏着怎样不为人知的历史真相？

长篇商战、言情小说，讲述了一段在残酷的商业竞争中的温情故事，他们是对立的身份，却是最好的搭档，尘埃落定恩怨终究会释然，只是感情的去向却再也没有后悔的机会。

天界是23世纪，号称人类第二个世界的百分百虚拟游戏。里面的种族林立，神族，魔族，兽族，亡灵，精灵……楚天只是里面的一个无名小卒，不过当他重生到了十年前，他还是那样的默默无闻吗？不一样的网游，不一样的传说，一切尽在网游之天界！

一个小妖女的爱情故事。__________________________米酥的新文，情节很不错，大家要是有兴趣的话，就去看看把……就算只有一个人支持，我也会把它写完的……《纯爱禁忌：血染物语》：http://m.pgsk.com/a/119487/

球类体育运动的起源很早，中国在2300年前，即春秋战国时代，就有了足球运动，当时的足球叫“蹴鞠”，至汉代，蹴鞠运动发展到了鼎盛时期，有了专业足球队、竞赛规则，还设立了裁判员。汉代，我国的踢毽子运动也十分盛行，至清末，参加的人越来越多，人们不仅用踢毽子锻炼身体，而且还把它和书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄等相提并论，可见对其的宠爱程度。

2010年的年轻人萧含剑，阴错阳差重生于一个玄幻世界！神秘的真力，奇妙的阵法，都蕴藏着不为人知的规律，令他沉醉其间。他能走出自己独特的路，创造出属于自己的世界吗？轻度YY，尽量YY得合理，让读者看了开心，看了喜欢，是西风的期望

我在你的掌心，刻下一个轮回的梦，往事成空，生生世世重重。阿雅到新学校的第一天，就遇上了很拽的校草楚尧，世界上就有一见钟情的故事，可是现实中的爱情往往不会太完美，在那所学校，还有阿雅同父异母的妹妹林龄，当年父亲抛弃阿雅出走，就是为了林龄。在和林龄成为好朋友的同时，阿雅也在一步步报复着......