五谷膳食养生经目录

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

通过临床病症的表现，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，用得上。一人读书，便于联系，讲基础理论，又成了就医指南。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，都是具有丰富的经验的临床医生，全家受益，其中多数是某一专科的专家，还要了解其所以然。，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然。理论与实际结合

汽车大王亨利·福特在本书中，详细回顾了人类历史上最伟大的超级产品之一——“福特T型车”从构想到狂销全球的全过程。关于一个超级产品的一切：理念、构思、设计、检验、改良、简化、人性化、改进生产方法、降低造价、改进使用体验、广告、定价……福特都进行过偏执狂式的反复推敲和实验。一个世纪以后，福特的信徒史蒂夫·乔布斯，将超级产品的思想全面升级、运用到新的领域，又一次用最少的产品拿走了行业最高的利润，征服了全世界的消费者。找到合适的产品，通过对其反复研究，去掉任何多余的部分，这才是正确的。要反复问：产品还有没有更简便、更轻便的余地？大多数的生产者，更新产品比改进生产方法快，我们则恰恰相反。

青年步入药派。历猛鬼恶人，断奇巽案件。魔昧之术，不一其道湘西赶尸，江北造畜，西南闽毒，南洋降头。与各种妖师术、巽能术对抗，险象环生，与高智商冷漠的罗吉尔一同探查那诡异无比的凶杀案件。其实推理是为了一起活着——走下去。

【本文已经调至半价！】这是一只绵羊,被一只恶狼慢慢吃掉的故事.*为了还父债,她被迫嫁入豪门.没想过争宠,亦不想与他纠缠.无奈,她的淡漠与忍让,反倒激起他的怒火.日日强占,夜夜缠绵.她明知他把自己当作玩物,可她依然深陷他所编织的情网.直到到他残忍的告诉她——你没资格得到我的爱，孩子留下，支票任你填。*他俊美，冷酷，不懂情为何物。这个女人一次又一次挑战他的极限。他自信，聪明，誓要让她坠入地狱。于是占了她的身，夺了她的心，一步步吃抹干净。原以为他才是游戏的主宰，怎料这只绵羊却夜夜闯入他的梦中。直到她离开的那一瞬，才明白，什么是爱情...*三年……三年，足够改变一个人的人生。三年，请看清纯绵羊怎样变性感野猫，报复，争夺，让那所谓前夫的字典中，第一次出现后悔二字。【推荐徒弟的可爱宝宝系列】《偸渡妈咪藏起来》火小白【古言古风】《酒家庶女》【女强】《废妻二嫁》【虐恋】【半价现言】《壹纸契约》【虐恋】【宝宝系列】《总裁-别抢我妈咪》《总裁-别碰我妈眯》《蛇王-她是我妈眯》《吸血鬼-你是我爹地》【好友文】《凤煞》愿逍遥

这一世，她嗜血狠辣，绝色姿容，含恨九泉重生后。地狱重生，前世，未婚夫利用她平步青云，一世精明能干的母亲被她连累身亡。情伤后错嫁一次，丈夫夺走她的救命灵药给别的女人，让她一命呜呼，却将该下地狱之人送下去。，她再不是当初单纯无能的兰家大小姐，看她甩渣男斗渣女兴家业当女王！前世渣男再演英雄救美好戏意图夺她芳心，情敌口口声声姐妹情深情谊无限，白莲花丈夫更要她宽容大方，且看她揭破这些虚伪小人画皮。

本书将《上帝创造世界》、《伊甸园》、《偷吃禁果》等流传数千年的圣经故事，用简明通俗的现代语言重新诠释，展现圣经故事的精髓。

他是屠戮苍生的恶魔，也是解救苍生的王者。一人称雄，万人皆为王。呼风唤雨乃为狂。原本平凡的少年，当平凡的日子被打破的那一刻，身契上古之物，走上王者之路。爱情、亲情、友情、仇恨……这一生注定不会平淡。且看亦正亦邪的王如何君灵天下，站上万众之巅，受人敬仰，成为后世传说！

驱魔，赶尸，猎灵，驱灵，四个伏魔家族奇俊才杰，相聚一起！一座被封印恶魔的城市，一个可以召唤灵的神秘女人？五个被古咒预言选中的人？千年前消失的神秘国度？被预言之子认定打破预言的男人？诡异，惊悚，恐怖，离异，黑幕的后面，是预言的推算还是恶魔的指示。

（小喜的第一个文）前世的王娇，是一个冷情的女警。这一世的王娇，则是个侧福晋。何为侧福晋？嫡福晋之下，庶福晋之上！一穿越过来，就在给别人生孩子，亦没有见到孩子的面，也没有见到那个所谓的丈夫九阿哥‘胤禟’！等终于见面时，一句话，把她赏给了同母的五阿哥‘胤祺’，他们都爱着一个美艳女子，而她，什么都不是。。。最后干脆抱着孩子逃了出去，种猪们，再见！五年后再次相见，她孩子的父亲又让她去服侍四阿哥！她可不是那么好欺负的！推荐一下自己的新文：【废弃狼妃】喜欢的话记得收藏哦！★☆★☆★☆【此文属于雷文，所以侧福晋送人了，纯属个人想象！与历史其实还是有点不同的，记住啊，雷文！不喜误入！由于是雷文，男主可以随便选！】小喜自己的文文：【无爱女法医】【废弃狼妃】【肥婆皇后】朋友的文文：【冷后】【妃穿不可】【鬼医王妃】【五岁小福晋】【第二十房男妾】ooooooooooo喜欢的朋友就多多收藏，多投票推存，多给点鼓励！谢谢！ooooooooooo

一朝重生，让她有了萝莉的身材御姐的心，就算再贫穷她也能想办法对付。只是，面对贪图富贵的哥嫂要把她卖了图谋丰厚的聘礼时，她该怎么办了？妙计献上还请笑纳，可是理想很丰满，现实很骨感！她要去哪找个男银了？哼！姑姑出没，侄子当心！--情节虚构，请勿模仿

从哥本哈根到达沃斯；从政治博弈到全球经济利益竞争；从开车到走路；从坐电梯到爬楼梯……“低碳革命”的号角已经吹响。低碳不是口号，也不是降低工作效率，更不是弄虚作假。低碳是一种工作习惯，一种生活态度，一种对待资源的爱惜和敬畏之情。