面耳手足自诊自查自疗目录

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

但当他再次拨通骆红的手机号码的时候，算不上朋友，刘春正在把骆红的遗体送往火葬场的路上…… 　　一个陌生的城市，但他们互相帮助，谈不上爱情，两个孤单的身影，但他们互诉衷肠。两个孤独的心灵惺惺相惜，明明听见了曾经熟悉的声音。一个历尽沧桑的火葬工和一个风尘女子偶然相遇，人死后是否有灵魂存在？刘春没法回答这个问题。而此时此刻，直到其中的一方被冷漠的城市埋葬。和无数脆弱的灵魂

开辟鸿蒙，谁为情种！三生石畔，泪水流尽！前世尘梦皆飞化如土，尘埃落定之时大厦忽倾！覆巢之下焉有完卵？纵使有也不过就是一份存世傲骨！艳红软绿的粉桃翠柳，烟波浩渺之间朦胧似是山水之画。荡舟清波，缓缓滑过的涟漪似要将尘世抛却如斯！相忘江湖，两两相望！

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

高干门里生活的哪些破事儿。俗语说要是遇上坏女人，自己打不过那就带上自己的老公一起去打，打的她面目全非，打的她跟风华绝代的石榴姐一样。）一身世略微有些复杂的草包被一有权有势滴男人强占滴故事。这是一部缺心眼草包少女的彪悍成长史，也是一部奸佞的另类求爱史。＊“我X你妈的，你自己不知道自己什么身份？这里是我家，你不过是私生女你算…”少女的话还没有说话就被进门的人一巴掌打掉了，男人浑身都在发抖：“孙佳君，我就是这么教你的？她是你妹妹。”那个所谓的妹妹拉着父亲的手，低垂着视线咬着唇，看着地面：“爸，你别打她，不怪她的，是我让姐生气了…”“我X你…”啪！＊“我说了，不是我干的，我都说了不是我干的，妈，你不信我？我是你的亲生女儿啊，你信她你不信我？”孙佳君捂着自己的脸，在怎么样也从来没有想过会失去母亲的心。眼前的女人一脸的失望：“人家都指认你了，你的车她会开吗？你会叫她开吗？”孙佳君想，她就是张一百张嘴，她也斗不过孙佳薇。“你给我滚，我们没有你这样的女儿，你以后别想叫我给你一毛钱花，从小我就是太娇惯你了，草菅人命的事情你也做得出来…”＊“姐，我求你了，救救我…”“你推你妹妹下楼？”输了，输的彻底，原来在这个家已经没有她的位置了。“你他妈的看清楚，这里有监控的，你冤枉我？”每一次遇上孙佳薇，孙佳君就一定是所有人怪罪的那位。如果有一天，你的仇人和你喜欢的人搞在一起，请不要心酸。记得麻麻说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人。＊“别气啦，本来长得就一般，这一气可真难看。”他可真损“你上次还说我好看，你这人怎么这样。”捏她的脸，“说你傻还真傻，男人在床上的话能信吗“在移动手机阅读平台上使用的名称为《腹黑老公的秘密》

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

一个以修灵为生、实力为尊的地域，却要坚持侠道。艰辛的征程开始了。千灵大陆，这是一个修灵的陆地，大陆充满了灵气，每个凡人出生后靠修炼聚灵成为灵师，逐渐成为强大的主宰者。千灵，一个御龙族遗落的孩子，因为弱小而发誓要成为最强者，然而在经历了世间种种后毅然决定走一条艰辛的道路。

进入壮年时期的乾隆一改青年时期的风采。为了在文武两方面开创清王朝的辉煌盛世，他全身心地投入到勇创大业之中。征讨大小金川的战事，屡战屡败；运往前线的军响，被抢劫一空；追捕白莲教女首领“一枝花”，一次次失利。为编纂《四库全书》征集民间善本、孤版图书，又受到士子们的抵制。再加上富察皇后病势垂危，皇七子病逝。国事家事连连受挫，乾隆仍然壮怀激烈、坚韧不拔、日夜勤政不息。

“你还恨我吗？”“不恨，我为什么要恨你，只有爱到了极致才有恨，因为我不爱你，因此我不恨你。”“你……”男人气结“女人，你不要挑战我的耐心。”“怎么样？你还想咬我不成？如果你想当狗的话，那你咬啊。”女人就是要挑战他的耐心，不在这个时候好好的打击他一下，更待何时。

倒追心仪的高冷男神不成，反倒被妖孽的社长大人盯上，还有一个长不大的小P孩，全是跟她八字不合的冤家。以一敌三，不要怂，扑倒再说！痞子千金VS学院男神——斗智不成，那就斗勇吧！他，屡次拒绝了她，冰冷如霜：“滚，别再出现在我面前。”他，妖冶一笑，眼神却温柔：“笨蛋，其实……我暗恋你十年了。”他，为了她，褪去了平日里的玩世不恭：“臭丫头，我再也不会欺负你了。”——恩星，我想当一棵树，为你遮风挡雨。[以爱为名的伤害，到底，还算不算爱。]