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第14章 足诊,对症按脚祛百病11.斜方肌

主治:落枕、颈背酸痛、手臂无力酸麻等。

12.甲状腺

主治:甲状腺功能亢进或低下、失眠、心悸、情绪不佳、肥胖症等,并能促进小儿长高。

13.甲状旁腺

主治:甲状旁腺功能异常引起的缺钙、手足痉挛及心脏病、各种过敏性疾病、皮肤病、妇科病等。

14.肺和支气管

主治:肺与支气管病症、鼻病、心脏病、便秘等。

15.胃

主治:胃部疾病、厌食、糖尿病、胆囊等疾病。

16.十二指肠

主治:十二指肠疾主治:肾上腺疾病、病、腹部饱胀、消化不各种感染、心律不齐、良等。休克、过敏性疾病、风17.胰腺湿病、糖尿病等。

主治:胰腺疾病、消化不良、糖尿病等。

18.肝脏病、肾病及与肾有关的主治:肝脏疾病、疾病。

血液病、高脂血症、眼病、眩晕等。

19.胆囊前列腺炎、排尿困难等主治:胆囊疾病、泌尿系统疾病。

肝脏疾病、失眠、消化不良、胃肠功能紊乱等。尿系结石及泌尿系其他20.腹腔神经丛疾病。

主治:腹腔内各器官的病症,主要用于消化系统、神经系统疾腹泻、胃肠功能紊乱、病,可以缓解自主神经消化不良、心律失常、的张力。失眠等。

21.肾上腺

22.肾脏主治:泌尿系统疾。

23.输尿管主治:尿路结石。

24.膀胱主治:膀胱炎、泌。

25.小肠主治:小肠炎症。

26.盲肠和阑尾

主治:盲肠炎、阑尾炎、下腹部胀气等。

27.回盲瓣

主治:肠炎、便秘、下腹部胀气、腹痛等。

28.升结肠

主治:结肠炎、便腹泻、腹胀、腹痛等。

29.横结肠

主治:便秘、腹泻、腹痛、结肠炎等。

30.降结肠

主治:便秘、腹泻、腹痛、结肠炎等。

31.直肠

主治:乙状结肠炎、直肠炎、便秘、腹泻等。

32.肛门

主治:痔疮(内痔和外痔)、肛裂、肛门下垂、便秘、便血等。

33.心脏

主治:心脏病、高血压、休克、失眠、盗汗、肺部疾病等。

34.脾脏

主治:发热、炎症、贫血、高血压、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮肤过敏等。

36.生殖腺

主治:男女性功能低下、男女不孕症、月经不调、前列腺肥大、子宫肌瘤等,并有抗衰老的作用。

37.颈椎

主治:颈椎病、颈项僵硬或酸痛、落枕等各种颈椎病。

38.髋关节

主治:髋关节痛、坐骨神经痛、臀肌损伤、下肢瘫痪以及关节疾病。

49.腹股沟

手法:拇指推掌法。

功用:温肾壮阳。

主治:腹股沟部疾病、疝气、淋巴结炎,还有延缓衰老等作用。

50.子宫或前列腺

手法:拇指指腹推压法。

功用:补肾益精,活血养宫。

主治:子宫病变、痛经、尿路感染、前列腺炎、性功能低下等相关疾病。

手法:拇指推掌法。

功用:活血,通络,止痛。

51.阴茎、阴道、尿道

手法:拇指指腹推压法。

功用:消炎解毒,通淋利尿。

主治:泌尿系感染、排尿障碍等。

52.直肠、肛门

手法:拇指推掌法。

功用:宽肠,通便,消痔,解毒。

主治:痔疮、直肠炎、便秘、腹泻等。

54.胸椎

手法:用拇指推法或食指压刮法。

功用:舒筋,活血,通脉。

主治:胸背部病症、胸腔内器官疾病。

55.腰椎

手法:用拇指推法或食指压刮法。

功用:活血,通络,止痛。

主治:腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症,以及腰椎其他疾病等。

56.骶骨和尾椎

手法:拇指推法或食指压刮法。

功用:活血,通络。

主治:骶椎挫伤、骶骨骨质增生、会阴部疾病、不孕症、性功能异常等。

57.内尾骨

手法:食指勾掌法。

功用:活血,通络,消痔,止痛。

主治:骶尾部挫伤、骶骨软组织损伤等。

62.坐骨神经

手法:拇指推法。

功用:活血,通络,止痛。

主治:坐骨神经痛、坐骨神经炎、腰椎间盘突出症等。

解剖:肩由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成。

肩可做多方向较大幅度的运动。

定位:位于双脚外侧第5跖趾关节后方凹陷处。

手法:单食指扣拳法。一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲、定点施力按压;力度以产生酸痛为宜。

功用:通经活络,祛风除湿,止痛利节。

主治:肩关节疼痛、肩周炎、手臂无力、肩背痛、颈椎病、上肢瘫痪以及关节疾病。

35.膝关节(下肢)解剖:膝由股骨内外侧髁、胫骨内外侧髁及髌骨构成,主管下肢的屈、伸活动。

定位:位于双脚外侧跟骨前缘,骰骨、距骨下方形成的半圆形凹陷处。

手法:单食指扣拳法。用双食指分别定点顶压两个凹陷处;也可用食指、中指近侧指间关节背侧同时顶压两个凹陷处。

功用:活血通络,祛风除湿,止痛利节。

主治:肘关节外伤、网球肘炎症、肘关节酸痛等病症。

37.下腹部

解剖:腹部肚脐以下的区域。

定位:双腿腓骨外后方,自外踝向上延伸四横指的带状区域,与足内侧的直肠及肛门反射区相对应。

手法:拇指推掌法。从外踝骨后方向上推压,用力至有酸胀感。

功用:补肾,益精,活血,通经,利小便。

主治:月经不调、痛经、腹痛、腹胀等。

58.外尾骨

解剖:尾骨由4~5块退化的尾椎骨结合而成,上接骶骨,下端游离,保持全身平衡。

定位:位于双脚跟骨外侧,沿跟骨结节后外侧呈“L”形区域。

手法:跟骨后上方开始勾刮至足跟外后下方拐弯处时,用食指近侧指间关节垂直顶压至有酸胀感,再用食指勾刮外下方,到前方与膝反射区相接。

功用:活血,止痛,消痔。

主治:坐骨神经痛、骶尾部挫伤等。

60.肘关节

解剖:肘是由肱骨下端和桡、尺骨上端构成的复合关节,包括肱尺关节、肱桡关节、桡尺近侧关节,主管上肢的屈伸活动。

定位:位于双脚外侧第5跖趾关节与楔骨之关节凸起范围。

手法:双食指扣拳法。用双食指分别定点顶压两个凹陷处。

功用:活血通络,祛风除湿,止痛利节。

主治:肘关节外伤及酸痛、网球肘等。

功用:扶正祛邪,增强机体免疫力。

手法:拇指指腹按压法。

主治:各种炎症、发热、免疫功能低下等。

40.下身淋巴结

手法:拇指指腹按压法。

功用:扶正祛邪,增强机体免疫力。

主治:各种炎症、发热、下肢水肿、踝部肿胀、蜂窝组织炎,还有增强免疫力、抗癌等作用。

41.胸部淋巴结

手法:拇指推掌法。

功用:扶正祛邪,增强机体免疫力。

主治:各种炎症、发热、胸痛、免疫力低下等。

42.内耳迷路

手法:拇指推掌法。

功用:平肝益肾,调理阴阳。

主治:头晕、晕车、耳鸣、高血压、低血压等。

43.胸(乳房)手法:拇指推掌法。

功用:清热解毒,抗癌护胸。

主治:胸痛、乳腺炎、乳腺癌、乳汁不足、失眠、更年期综合征等。

44.横膈膜

手法:食指刮压法。

功用:降逆和胃。

主治:腹胀、呕吐、消化系统疾病、循环系统疾病、呼吸系统疾病、膈肌痉挛、哮喘等。

45.扁桃体

手法:拇指指腹按压法。

功用:消炎,增强机体免疫力。

主治:上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、喉炎、鼻炎等。

46.下颌

手法:拇指推掌法。

功用:通经,活络,止痛,美容。

主治:牙痛、口腔溃疡、打鼾、面部美容、下颌关节功能紊乱等。

47.上颌

手法:拇指推掌法。

功用:通经,活络,止痛,美容。

主治:牙痛、牙龈炎、口腔疾病、腮腺疾病、面部美容等。

48.喉、气管、声带

手法:单食指勾掌法。

功用:调理气血,泻火清音。

主治:咽炎、扁桃体炎、声音嘶哑及其他上呼吸道感染、中风不语等。

59.肩胛骨

手法:双手拇指推压法。

功用:活血,通络,止痛。

主治:肩周炎、肩部酸胀疼痛、肩颈综合征、肩关节活动障碍等。

61.肋骨

手法:拇指指腹按压法。

功用:宽胸理气,平肝止痛。

主治:牙痛、口腔溃疡、打鼾、面部美容、下颌关节功能紊乱等。

头面部养生保健自疗法头部保健——按按足底,醒脑补充精力大脑分布着人体最重要的中枢神经系统,因此,头部保健足底按摩法尤其适用于脑力劳动者。长期坚持,可聪耳明目,提神醒脑,使人精力充沛。

手法

鼻反射区运用拇指指腹按压法,其余反射区运用单食指扣拳法。

①拇指指腹按压鼻反射区②单食指扣拳按压心反射区眼部保健——聪耳明目促循环眼睛是心灵的窗户,是重要的视觉器官,眼部保健足底按摩法可以促进眼睛的血液循环,增①拇指指腹按压三叉神经②单食指扣拳按压肝反射区强眼部肌肉的弹性,有预防眼病、防治近视及眼部美容的作用。

选取反射区

手法

三叉神经反射区运用拇指指腹按压法,其余反射区运用单食指扣拳法。

耳部保健——刺激听神经,提升听力

长期坚持耳部保健足底按摩,可以促进耳部血液循环,刺激听神经,提升听力。

脾脏

反射区:耳、内耳迷路、大脑、肝脏、脾脏、三叉神经。

内耳迷路

手法

三叉神经反射区运用拇指指腹按压法,内耳迷路反射区运用单食指勾掌法。其余反射区运用单食指扣拳法。

①拇指指腹按压三叉神经反射区②单食指勾掌按压内耳迷路反射区③单食指扣拳顶压大脑反射区鼻部保健——畅通鼻道,预防鼻炎鼻为呼吸气体出入的门户,鼻道畅通,则肺气也通畅。长期坚持鼻部保健足底按摩,可以改善鼻部的血液循环,增强抵抗力,预防鼻炎的发生。

选取反射区

反射区:鼻、喉气管、额窦、大脑、肝脏、脾脏、耳、扁桃体。

手法

鼻反射区运用拇指指腹按压法,喉、气管反射区运用单食指勾掌法。其余反射区运用单食指扣拳法。

①拇指指腹按压鼻反射区②单食指勾掌按压喉、气管反射区③单食指扣拳顶压脾反射区

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