郑子如

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

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他是亡国的质子，身在敌国皇宫，韬光养晦、卧薪尝胆。他是穆国王爷，风华绝代、忧国忧民、忠君报国、宅心仁厚，可他灭了他的国家。亡国之耻如万蚁噬心，时刻侵吞着他的欢乐，也令他的心过早地成熟。阴谋、算计，小小年纪就承担了过于沉重的负担与责任。她是王爷之女，温婉、清纯、外表柔弱而内心坚强。一系列的阴谋发生，朝廷江湖，是谁在背后覆雨翻云？一场不该发生的爱情，折磨着两个人。历尽心劫，那对痛苦彷徨的凤凰，能否浴火重生？爱恨情仇交织，梦好难留，诗残莫续，多少痴情，到头来谁又看得清结局？

张叶，名不见经转，荒野山村中的一名弃婴。只因魂魄不全，年少之时受尽魂痛之苦。初成之时，养父养母家门被屠杀殆尽，师门更是在一夜之间灭亡。其后面隐藏着怎样一个巨大的阴谋？如此，张叶背负着身世之谜，师门家门被屠之谜踏上了修真旅途，一步一个脚印。从而也踏上了王者的巅峰！

叶子，一个很特别的女人。她没有漂亮的外表，却有着独特的气质；她没受过高等教育，却有着很好的文笔；她不是专业棋手，却常沉迷于象棋与围棋游戏；她只是自考的一个会计员，可她却凭着自己聪明的才智……皓明，一个硕士毕业的中年男人，一个集团的总裁，他与叶子自网上巧合相识后……推荐冷太阳的新文《网上网下②：叶子的春天》http：//m.pgsk.com/a/341623/

在当今这个复杂的世界里，存在很多奇怪的人和事，如果你看不懂，那么很有可能糊里糊涂地被利用。本书便结合社会现实，通俗易懂地讲述了各种重口味经济现象，少了些小清新，多了些重口味，给大家新鲜刺激的阅读感受的同时，让你花钱有门道，赚钱有套路。

她是魏文帝的宠妃，可她曾是敌人之妻！他爱她宠她十六年，可最终却为何赐她一死！他比她年幼十岁，她是他的嫂子，可却是一见倾心，终生难忘！缘何未能抱得美人归！

楚小小遇到了一个很霸道很专制的男人，冷夜，冷氏企业的首领。这个男人长的不是一般的帅，而且还超有型。可是，这个男人怎么可以那么坏？不是说，没有一个女人能入得了他的眼吗！他干嘛非要霸占她！

人力资源是最宝贵的财富，打好识人、用人和培养造就人才的硬仗是领导的首要任务。能否让下属的能力得到前所未有的提升，从而提高企业整体绩效，是衡量这场人才之仗胜负的关键。本书提供的100条铁律则为您的人力资源管理保驾护航……