高血压饮食与防治（生活必备丛书）评论

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

只有豁达的人懂得“舍”与“得”的哲理。人生是需要随时面临选择与放弃的，不放下过去的伤痛，你就永远无法尝试新的快乐：不埋藏旧的记忆，你就无法面对新的开始……选择与放弃是一个人的立世之本，但并非每个人都能做到，成功与否，要看我们能否合理取舍。远离浮躁，从容选择，是一个现代人适应社会环境的基本要求。

这套书系是当代成功励志故事的高度浓缩和精华荟萃，是成功的奥秘，智慧的源泉，生命的明灯，是当代青年树立现代观念、实现财智人生的精神奠基之作，也是各级图书馆珍藏的最佳精品。

是谁说只要爱上了谁，那么所有与她在一起的时光都是最美的消遣。纪若白，一个把商场沉浮看作简单游戏的男人。却并不张扬，沉默得把自己的姿态隐藏，清冷淡漠。他们相遇在电梯间，她撞进他的怀抱，仿佛也撞进他一向无情无欲的心里。明知道她会离开，但还是孤注一掷得宠爱。把所有与她在一起的时光，都当做最美的消遣。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

一场蓄意已久的阴谋让长公主皇甫悠然流落民间，从此隐姓埋名，种种田，养养娃，小日子棒棒哒！

一本充满母女亲情和智慧的教子经典，一些妈妈必须告诉女儿的成长经验。培养最杰出的女生，造就最优秀的女性。本书是关于女儿品行、教养、学识、美丽和处世等最深情的诉说，是妈妈送给女儿最珍贵的人生礼物。妈妈对女儿说的话即使再平淡无奇、漫不经心，也往往会让女儿备受感动、深受启发，甚至可以左右她的一生。由此可见，如果妈妈慎重地、系统地、全面地、详细地告诉女儿成为一个优秀女人的方方面面，那么必会让女儿铭记一生，受益一生。本书编者通过对各种家教书籍的精心阅读和对生活细心观察，尽量使笔锋触及到了女儿成长的方方面面，而且做了比较独到的论述，相信会让那些望女成风的母亲大获裨益。

本书对于每一个觉得 就要被生活击垮的人来讲，都是一个绝妙的指导。这是一本神奇的书，它将告诉你怎样将“要做”的事情完成，怎样开始充满激情的一天，如何改正浪费时间 的习惯，如何得到两倍甚至三倍的工作效率……尤其是，《时间决定成败》将教会你如何驾驭你的生活、 工作、人际关系，而不是让它们成为你成功路上的绊脚石。

有生之年，在漫长的时光里能遇到他，却冷漠桀骜，是她觉得遇到过最幸运的事情，不管他是否忘了自己，也不管经历多少的困难，非顾辰不可。后来经过一段漫长的岁月之后深刻地明白，也要走到他的身边去。后来，有人问，锦年时光是什么？也许会有人告诉你，他俊美出尘，那是一个童话一般的地方，有甜美精致的甜点，有唯美的婚纱，这个世界上并不一定要非谁不可。因为她后来遇到了一个叫纪慕云的人，喜欢听客人讲故事。唯独对她，秦梦怜在年少的时候也曾说过，倾付了所有的温柔，给了她最好的“锦年时光”。如若你心中有爱或梦想，那里便是你心中最美好的锦年时光