空腹健康革命

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

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高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。打扫心灵就是净化内心的环境：扫掉烦恼，才会留下沉静；抹掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才愈能发挥潜能。生命的难度也就在于此。

本以为是魂归九天，谁知是凤鸣九霄！族中长辈，抢钱、抢人、抢地拉，东西抢光之后，袖子一抽，快滚！陆千主面无表情，看似绝望，“你们当真要如此做？”长辈叫嚣，“你们四个废物，已被除名，废话少说，滚！”听完这些话，陆千主嘴角一勾，二话不说，带着家人离开，另起炉灶。再见面时，谁是本家，权倾天下，谁是天才，绝世惊华。。。茶中八卦：“听说了吗，陆千主是个武修天才，十四岁便进入青阶，踹了上一任的屁股。”“据说，陆千主是个奇才丹师，与天乾国第一丹师斗法，生生把对方气得吐血了。”“听闻陆千主制出的不知道什么等级的法器，把天乾国皇族的灵蛇宝剑给断成碎片。”“还有！陆千主是个念师，只是看了那个刁蛮公主一眼，刁蛮公主便跳起脱衣舞，直到今天都不敢出门。”“我靠，这陆千主到底是什么人啊，这不是全才吗！！！我们这些人还怎么活啊？”精彩片段：原陆家看上了陆千主所制的筑基丹，恬不知耻地上门讨要，“你们这些年吃陆家的，喝陆家的，用陆家的，也是你们做出贡献的时候了。从今天起，每月给陆家本家提供一百颗筑基丹，我让你们回本家。”陆千主挖了挖自己的耳朵，“是你蠢啊，还是你蠢啊，还是你蠢啊。我的一颗筑基丹要十万两—黄金！想要银子是吧？来人啊，换十万两碎银子，给我砸！”【二】极品十年竹叶青不见了，取而代之的是一个十七八岁半裸的绝色少年，头顶一对红通、毛绒的耳朵。陆千主一把扯起少年的耳朵，“还我竹叶青！”“疼疼疼。”少年醒来，食指十对，可怜兮兮地看着陆千主，“我小狐家家的，哪知道什么竹叶青，我就是喝了，喝了点水。”“五马分尸，炮烙，天马流星拳！”陆千主对着那少年的脸猛一阵蹂躏，“还我的竹叶青！”“停停停。”少年眼泪汪汪，好不惹人怜爱，他放软身子，靠向陆千主，头枕在陆千主的胸上，蹭了蹭，“那我用身体偿还吧。”陆千主眯起眼睛，敢占她便宜？陆千主一把揪起少年的狐狸尾巴，把他打回原形。看到陆千主凶狠的样子，小狐的爪子死死抓在地上，被陆千主扯出条条抓痕，于是，一人要一狐签下了不平等条约，一辈子为奴为婢，直到陆千主满意为止。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

水天羽，前生现代社会职场里的小白领，古灵精怪腹黑无比，秉承内心的一句话：人不犯我我不犯人，人若犯我要你好看！鬼使神差的睡了一觉，再次醒来竟然穿越到了光怪陆离的元素大陆。前生，混的逍遥自在，今生，照样风生水起。不就是元素大陆么，看她如何翻云覆雨，踏遍五行，成就新世界第一代五行元素师，创造一个属于她自己的另类神话。这是一片以元素师为尊的大陆，一切遵循五行之法，以体内元素元气的属性定位自己的职业，最骄傲的便是元素师，一个集药师、战士、锻造师为一体的强大的职业。异火奇冰、各式魔兽、奇异种族……异域魔都、神邸之所、精灵幻境……没有找不到，只有你想不到，有兴趣吗？赶紧收一个吧！简介无能，粗略看看，踏上和女主一起成长的奇异之旅吧！本文双结局，在卡斯曼大陆的故事为一对一，换位面后，将开始NP之旅，或作番外，或作正文，看后期发展，所以喜欢的亲们可以一直追下去啦！★★★★★【“浮夕水繇零”姐妹专区】★★★★★《双生契约者》《死神方程式》《废物女领主》《天瞳变o》《重生之魔仙妖灼》★★★★★【好友文推荐区】★★★★★《蓝魅》《魅尊》《魔主》《魂界》《妖芒》《夜倾尘》《绝世灭天》《混血精灵》《天纵邪颜》《死神成长史》★★★★★【自由领养区】★★★★★★水天羽：潇湘血零领养★苍澜：小羊咩咩0451领养★红：阎魔蔓微领养★冥夜：菁熙梓ciyi领养★斐色：千梦千金领养★玄枵：stfnini领养★水天涯：妖女arjls领养★星火：黎殇梦领养★地日炎：灕夕领养★水墨寒：冰凌冷月领养★煞：215118811领养★金彦汐：端木飞飞领养★紫枫：大头盔领养★牙：墨苍瑶领养★风音：观月澜领养★约亚书：冷星菱领养★团子：端木飞飞领养★夕楠：夕楠xn领养★血零：左妃右帝领养★小肆（水天洛）：洛汐音领养★★★★★可以找到我的地方★★★★★QQ群号：79600718【这里是浮云团子、夕楠、水茜、云繇的超级读者群】群里马甲格式：【FXSYL】〓XX敲门砖：小羽儿（不写敲门砖不让进哦）【人数有限，要的是铁杆，嘛叫铁杆，你们懂得！】★★★★★注意啦★★★★★若有不喜欢本文者请自行关闭右上角的叉，看文就和谈恋爱一样，合则来不合则去，好聚好散啊！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

诺贝尔文学奖是世界上对文学作品的最高肯定，是世界各国文化的精髓。《诺贝尔文学奖获奖作家短篇小说精品》共收录了1905年至2010年诺贝尔文学奖获奖作家短片小说精品40余篇，为所有读者提供一份可供学习、欣赏、借鉴的世界短篇小说经典之作。该书1995年12月初版，现经修订整理后再版。《诺贝尔文学奖获奖作家短篇小说精品》由毛信德和李遵进担任编著。

【全文完结，请放心阅读】一纸诏书，她从皇后沦为弃妇，下毒、斩足、失明、挖心、杀子，亲密爱人步步逼近，却只为她身后惊天力量！重生回到十四岁的叶轻眉，誓要活的肆意妄为，智斗嫡母嫡姐，暗算渣男贱女，当复仇之路走至终点，前方等待她的是锦绣繁华？还是血泪末路？

不就胃疼睡了个觉吗？怎么睡到这鸟不拉屎的地方来了？而且一穿过来就死了爹，跑了娘，还有两个需要人照顾的弟弟和妹妹，外带一个老实巴交的跛脚哥哥。弟弟妹妹还小又怎样？总会长大的！哥哥哥跛脚又怎样？嫂子照娶！她名声不好又怎样？银子照赚！有钱才是大爷！且看她怎样将随身空间合理利用.....本文已完结，推荐新文《我家娘子超旺夫》

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这些作品有的字字珠玑，给人以语言之美；有的博大深沉，给人以思想之美；有的感人肺腑，给人以情感之美；有的立意隽永，给人以意境之美。通过阅读本书，引导读者准确、透彻地把握作品的思想内涵；引导读者从不同角度去品味原文的主旨、情境、意蕴，在给读者以视觉上的愉悦享受的同时，也为读者带来广阔的想像空间。我们诚挚地期望通过本书，能够引领读者领略散文的真貌，同时启迪心智，陶冶性情，进而提高个人的审美意识、文学素养、写作水平、鉴赏能力和人生品位。