做个细节美人目录

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

小网管谭楚，带着在网游中磨练了数年的神级操作技术，进入到【神界】这款全新的虚拟世界游戏中。剥夺种族选择权？无所谓，兽族我也能逆天！超乎常人的游戏理解能力，精湛的操作技术，机灵的大脑……一只凶猛的狂兽诞生！战神残像、百变兽魂珠……随着游戏的进行，谭楚将一件件至宝收进囊中。神马职业竞技高手，都是哥的一盘菜！神马外国公会，哥要让世界臣服！

弱水之畔，三生石旁。灌溉之恩，恩义难忘。弱水之畔，悠悠情伤。救命之恩，情深不忘。悠悠竹林，潇湘之中。照顾之恩，恩情不忘。隐隐风雨，萧然亭中。两世之情，一生相报。虽然是妹妹和水溶之间的故事，但是却是另一种深情相望。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

世上的一切事物，只是百千万面大大小小的镜子，重重对照，反射又反射，于是世上有了这许多（璀璨）辉煌，虹影般的光彩。没有蒲公英，显不出维菊；没有平凡，显不出超绝。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

超级侦探重生成为用有超级天赋的篮球运动员，从此开始了他的另类传奇人生，不断的魔鬼训练，不断的超越自我，创造一个又一个的篮球神话，奔跑的快意、扣篮的兴奋、美人的呐喊、男人的惊慕、星探的渴求，正当巅峰之时，命运却惊天逆转，神秘的谋杀、兄弟的背叛、爱人的消失，种种离奇不断上演，是谁设计了这一切，阴谋背后的诡秘，他能否揭开。

学校车棚凶杀案背后的凶案；《纸面具》：流水村庄里畸形恐怖的洞穴展厅，在绝望和深情的诡异纠结中，看警察李俊怎样一步步解开谜团。最后时刻，到底是正义战胜邪恶还是绝杀复仇，让我们拭目以待。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

诗歌、辞章、音乐都是无力的。无论多么优秀的诗人和歌者，最后都会发出奈美若何的叹息！美丽的女人人见人爱，但真正令人恒久心仪的，往往却是具有磁石般魅力的女人。那么，什么样的女人才具有魅力呢？三个字：气质美。

你去再找一个女人试试看啊？我敢保证，你永远不会找到我这样好的女人了。”“切，我也敢保证，如果你敢离开我再嫁一个男人，绝对不会找到像我这样完美的男人了！”之后，他们便相拥在一起，互相亲吻着对方。本来幸福而平淡的日子过得好好的，但刘义军的初恋回来了，他们相遇了……