养生要养根：同仁堂特聘专家马必生的长寿之道目录

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

她，第二妖月，机灵活泼，可爱到人见人爱，却坏到出卖亲兄人神共愤。十岁，非礼了丞相家的小公子，做了相府媳妇。十二岁，抢了尚书府小姐的未婚夫，搞的朝野上下人仰马翻。十四岁，偷了将军府公子，害得大将军四处找寻爱子，差点将凤都翻了个底朝天。进贼窝，降贼头儿，使得势力庞大的一窝山贼乖乖投降朝廷。碧湖之上，救了富商公子，得人得心又得财。十五岁，擒了天下第一神偷，将其神偷绝技为己所用。名闻天下的“毒公子”，与她纠缠不休，使尽手段，是为爱，还是为恨？……她一不做官，二不要财，只要自由自在，美男在侧。官见了她敬她三分，商见了她畏她三分，美男见了她将芳心拱手献上。她凭什么这么狂？就凭她是第二妖月，还凭她……想知道？有胆就得罪她试试……片段一：“清儿。”妖月执起他的手，笑嘻嘻的看着他，半点也不扭捏，“从现在开始你就是我的夫君了，也就是我的人了，所以......我如果亲你，你不会反对吧？”……“你不回答，就表示你不反对咯！”妖月得意一笑，随即便倾身凑上粉唇，尽情的“啾啾”她的新郎。……片段二：妖月眼疾手快，一个箭步蹿到他面前，踮起脚尖，伸手环上他的脖颈，凑唇印上他柔软的芳唇。“我现在告诉你，刚刚的亲吻就是我的答案，不管你接受也好，不接受也罢，只要是我第二妖月认定的东西，就一定要得到手，就算是男人也一样。”……片段三：“你这个淫贼，竟然偷看我！”“什么偷看啊？我才不会做这种没品的事，我是光明正大看的好吗？别动不动就给我扣罪名，我可什么都没做过。”男子气愤不已，攥紧拳头就要揍她。“你还是遮好自己吧，动手动脚的话，小心被我看光哦！”……片段四：…………保密中…………推荐姐姐的文：<冷情阿哥俏舞娘>鈕鈷禄姒儿<贱奴>缇小米灵的群：绝色后宫39858610（已满）绮月阁37183775（新群）我的圈子：妤灵苑http://m.pgsk.com欢迎各位亲亲进来玩哈~

这是一个没有众神的时代，旧的秩序被打破，新的秩序正在诞生！

她，天煞孤星却又有祥薇之兆。虽冷虽狂，却对他温柔！他，痴傻如孩却又神秘至极，愿用一切来换与她的长相厮守！她三克夫，许是为了与他相遇。他三克妇，许是为了等她出现！即使是天煞孤星，她却又有神女之称，拥有神女便可得天下。陷害，杀戮，逃离！十指紧扣，不离不弃！大逃亡半路中捡了一个儿子，很萌很可爱，却来得太过诡异！是祸还是福？

华柳和其他大学刚毕业的学生没两样，拼命地找工作，拼命地想被社会认可。好运气的她凭着自己出色的容貌、多国外语语言能力，挤进跨国企业——天马裁团任总裁秘书。谁也不曾想过，这样一个没有心机，做事随心所欲的糊涂丫头，身后竟然有着另人惊叹的背景——【华氏王朝的女皇接班人】！！崇拜简爱里男女主人公的爱情故事，使她甘愿在小人物的世界里，寻找属于自己的那一份爱恋。原以为自己很理智，却不想竟然爱上了已经订婚的总裁廖仲恺。她在痛苦中纠结着，只因她不想做第三者，更不想剥夺原本属于另一个女人的幸福。就在她决意退出这场荒谬的感情时，段泽出现了，以他特有的爱添补她内心的空白！同时，段泽稍稍带着强势的爱，捆住了华柳迷茫的心。却无法俘获华家二老的理智。因为华家二老的拦阻，段泽的爱情步履蹒跚……10月18号，廖仲恺将迎娶自己的豪门新娘。全球两大世家的联姻，被全世界的媒体关注着。看到廖仲恺为婚礼忙碌着，华柳渐渐地发现，自己根本无法摆脱对廖仲恺的爱，而她却无可奈何地、茫然无助地旁观廖仲恺的幸福！然而，那豪华的娶亲阵容，在众多媒体关注下竟然演变成一场闹剧。廖仲恺迎亲的飞机停在欧家的门外，而廖仲恺却放弃了迎娶他的新娘。迎亲的飞机，以及飞机上的主角，究竟要怎样面对媒体的质问，他的婚纱究竟要披在谁的身上。这一切的一切，只有廖仲恺自己知道！！当廖仲恺的飞机盘旋在上空的时候，华柳怀着痛苦的心答应了段泽的求婚。就在段泽将戒指套向她食指的时候，廖仲恺忽然从天而至，向在场的所有宾客讲述了华家二老的死因……推荐晗晗自己的文：嚣张宝宝总裁妈：【完结】调皮宝宝迷糊妻：【完结】色宝宝抢辣妈：【完结】俏丽老妈混血儿：【连载中】好友的文：夏草青青：《猖狂傻妃》倾城殇：《风云皇后》安亦文：《江湖危险快点跑》小裴儿：《女子无需倾国倾城》日晴：《重生之冲喜新娘》逃爱：《王爷要出逃》半生闲：《魔焰嚣张》雨默琴：《邪医》潇湘尚帝：《致命纠缠》南宫飞鱼：《藏心妃子收六夫》kabuqiluo：《霸道男管家》倾城殇：《黑道之魁首争爱》

《走近苏东坡》，用洗练的文字，极富思想性、知识性和文学性，这是著名作家李国文研读苏东坡的诗文及所处时代背景后写出的感悟性文字。作者以深刻的思想，犀利的笔触，深入到苏东坡的精神世界，鞭笞了当下社会生活中的一些不良习气，多角度地、十分睿智地为我们描叙了一个鲜活的苏东坡。作者围绕苏东坡的性格、命运以及他在文学上的成就，是近些年来不可多得的优秀之作。更难能可贵的是，可以起到警世的作用

本书是《千古数风流丛书》之一，记述了唐代十八学士的生平事迹和替补队员陈孝孙。语言通俗易懂，人物形象既真实可信，又生动活泼，并配插图，为广大读者了解古代英雄人物提供参考。玄武门之变以后，高祖被迫禅位，李世民终于登上天子之位，他立刻重新组建朝廷，用自己的心腹取代高祖近臣，十八学士也全都受到重用，成为李世民所依赖的朝中重臣。勿庸讳言，十八学士的确是当时杰出人才，李世民慧眼独具，将他们吸收到自己的周围。他在政变成功以后，将十八学士全部吸纳到朝中，与他们一起讨论天下政事，为太宗朝政治的清明以及贞观之治的形成都起到了重要作用。

为嘛人家穿越都是权倾朝野大富大贵，她穿越就是个穷山沟沟屁娃子？不过她不怕！养鸡种菜她都行，更何况还捡到个俊美小帅哥！管他是谁家小少爷，一起发家致富奔小康才是正道！我养鸡来你赚钱，我种菜来你赚钱，我包果园来你赚钱……妇唱夫随把钱赚，扑倒相公把家还！“娘子，你矜持点，人家好怕怕……”某相公故作娇羞地说道。（轻松，温馨，1v1）

女主角杜雨在他乡遇上了初中时暗恋的男生，为了能得到优秀的他的青睐，没有文学细胞的她去参加校文学社，却在无意中得到了主编的悉心照顾和教导；球赛上在强悍对手面前，她和自己的团队努力的意志也赢得了情敌的敬意。期间，她经历了入社退社风波，但是依然努力向上；年少无知的她也曾伤害过一份美丽的友情。经历过表白被拒，友情大考验，中毒风波。她与好友何语嫣、夏菲菲对友情爱情有着不同追求和态度。与笔友顾宇有着别人不能理解的纯真的友情，却在一次远途约会中，把所有的美好都破坏了。在短短的几天里她经历了一生中也许都不可能遇到几件的事，远途赴约却被自己所信任的朋友放鸽子；父母离婚；流言蜚语的恶意中伤；好朋友的孤立；所爱的人的不信任；好友也在这时被发现生重病，危在旦夕。当她不知该何去何从的时候，对她伸出援助之手的人却是那个情敌，然而在打算开始新生活的路上，遇上了灭顶之灾??????

无材可去补苍天，枉入红尘若许年。此系身前身后事，倩谁记去做奇传？红楼一梦，道不尽人间悲欢离合事，搵不尽世人悲金悼玉泪。前世的她是灵河岸边，三生石畔的绛珠仙草，袅娜娉婷，一腔缠绵，还泪、报恩。今生的她是姑苏城中晶莹剔透的女子，风流灵巧，却命途多舛，泪恩既尽，此生何去何从？前世的他，是龙王三太子，千年苦修，百世寂寞，却甘愿为了她，削去仙籍，重堕轮回。今世的他，是尊荣的王爷，俊逸倜傥，不拘一格，却执着的为她披荆斩棘、遮风挡雨。似此深情厚恩，妾将何以还？一曲凄绝的葬花吟，柔肠百折，前世注定的缘，今生如何再续？水木相融，痴痴缠缠，如何执手相伴，笑看红尘？大厦将倾，红楼诸芳，又各自有着怎样的命运？机关算尽的宝钗能否如愿以偿成为贾府的宝二奶奶？探春远嫁番邦的又是因为怎样的阴谋？妙玉到底有着怎样的身世、又为何会遁迹空门？&quot;不在梅边在柳边，个中谁拾画婵娟“到底是怎样的故事？凤姐被休，垂死托孤。因父母作孽身堕烟花的巧姐儿如何脱身？覆巢之下，面对亲人的哀哀哭诉，独善其身的李纨能否仗义施援？伪善如袭人、刚烈似晴雯又会面对怎样的未来？续貂之作，还原心中的红楼。诗不成诗，词难为词，只抒胸臆尔。…读罢红楼泪阑干，孰解多情？罥烟眉、含露目，花若怜人花亦愁，徒叹息，痴心一片付谁家？潇湘月冷泪恩断，花明柳暗。别过往，续红丝，莫道流水苦无情，从头看，尘埃落定水木缘。————————————————————————————————————推荐竹子的新文~红楼续梦l之水黛情这里的水溶，不是生于优裕环境的天之骄子，而是木秀于林，历经磨难，啖尽人情冷暖，肩负重任的冷情皇子。逆境，绝望、世态炎凉，没有让他倒下，而是让他一次次的浴血重生，让他傲立不倒，更加强大。这里的黛玉，没有异能，没有强大的背景，她只是生于江南水乡，书香世家走出来的清灵脱俗女子。外柔而内刚，聪颖慧黠，坚强独立，走出木石前盟的重重阴霾，更加清晰的看待世态人心，于泥淖中卓然，不染俗尘。三生三世的等待，茫茫人海中相遇，凝眸时，情归处。他是冷傲的王，无情无爱，等待的只是能够点燃他眼眸的清灵。她是世外仙姝，孤芳自赏，希冀的只是一生一世一双人的承诺。何须后宫三千，今生有你，足矣。前路多艰，惟愿与你携手，不离不弃。

比她有钱，她忍；比她聪明，她又忍；比她还美，她再忍。谁让他是她的相公呢，反正他的就是她的嘛！比她小气，她忍；比她无良，她又忍；比她腹黑，她还是忍。反正只要他一如既往宠她就行了嘛！可是，比她还贪，这个。。。怎么可以忍？尤其是，对她贪得无厌，这个，绝对不可忍！她是无良腹黑、小气贪婪的魂穿女，视财如命；他是蛮横狠戾、霸道无情的傲娇帝，唯我独尊。胆敢觊觎她口袋里的票子，她就收了你裤裆里的命根子；妄想挑战他的底线，他就让你消失在地平线。一纸作为交易的婚书，将毫不相干的两人硬生生绑在了一起，看霸道傲娇帝如何蹂躏“白兔“美娇妻，观无良腹黑女怎样搞定“饿狼“善妒夫。*夫妻双双虐菜篇*“堡主夫人，求您开恩哪，我有眼不识金香玉，瞎了狗眼哪！以后绝对不敢啦！饶了我吧！”男子一手捂住殷红的裤裆，伏在一双皂白小靴前，痛哭流涕。“饶了你？”某女一双水眸滴溜溜的转着。“对，只要堡主夫人饶了我，您要什么，我全都给您。”男子偷偷侧目望向端坐在髙椅上的某男，心里哀叫连连：真是倒了八辈子霉，怎么就招惹上这俩祖宗呢！“饶了你呢，也不是不可以，是吧，相公？”某女一边慢悠悠的说着，一边讨好的望了一眼某男。某男无动于衷，端坐髙椅，悠然品茶。“只要你做点赔偿，我便饶了你。”某女笑嘻嘻的凑上前。“什么赔偿？我赔，我赔就是了！”男子如获大赦。“嗯，其实呢也没什么，只要赔偿我受到的惊吓费黄金一千两，扫了我踏青的兴致，也要赔偿黄金一千两，打了我的奴婢，这个自然也要赔偿，我呢，一向最看重我身边的人，打了他们呢，比打我还要严重，这个就赔偿黄金一万两吧，哦，对了，听说隐月湖在你爹名下，为了以后我再去游玩时不会受到惊吓，我看，就划归到战龙堡名下吧，暂时先这些吧，如果以后有什么后续损失，还得要你来负责。”某女说完，男子已经瘫软在地上，目光呆滞。某女犹不反省，巴巴地跑到男子面前，一边用力晃动，一边咆哮：“我告诉你啊，你可别装死，欠我的赔偿，一个子都不能少！”啸天堡的一众丫鬟仆人，忍不住冷汗涔涔，他们的堡主夫人，还是一如既往的彪悍啊！而悠闲喝茶的某男，愣是一口热茶没忍住，喷了服侍的婢子们一身。这丫头委实不像话，什么话都敢说，简直三天不管，就敢给他上房揭瓦！可惜他英明神武的堡主形象啊！呆滞在地的男子，愣是被某女的恐吓吓得浑身一个激灵，哭着道：“是，是，我赔，我赔，保证一分都不会少。”