代代永流传的科学：养生智慧评论

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

他潇洒开口：“一个月一百万，留在我身边！”她挑眉一笑：“先付百分之三十的订金，不赊账！”人前他是严谨刻板的大总裁，背后则对她毫不留情。契约到期她潇洒转身，他追上去时，却发现她身边早已有个人小鬼大的小屁孩……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

觉醒上古之神的血脉，踏上现代修真之路，宴青平凡的生活从此如脱肛的野马一去不复返！小三插足、净身出户——没关系，她有随身空间。没有根基、天资也一般——没关系，她本是女娲转世。洪荒级妖孽横生，危险异常——没关系，抓来当灵兽骑骑。寻法器，炼丹药，骑神兽，打怪升级……宴青依靠原身这个强大外挂信手拈来，过的好不风生水起。

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

我，苏小梨居然被一只老鼠吓死，醒来居然沾染了老鼠气息，变成了一只宠物狐狸，真是欲哭无泪，虾米？连哭的力气都米，她居然是……传闻中的狐狸精苏妲己，哦~，卖糕的，有米有天理！

商纣末年，妖魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，于一次偶然的机会被卷进神魔争霸的洪流中，一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。

王越,当你拿下百城联赛和WCG总冠军,做到中国区第一人的时候，本姑娘就嫁给你!我们胜过，我们输过，但是，我们从未怕过。致退役的CF老兵。少年穷，穷一时，我无法出身豪门，但是，我可以创造一个豪门。致奋斗的青春。Cfer,冲锋!

自从被懒神附体，体内有了一股妙用无穷的能量后，南冥整个人都变懒了……干啥都消耗能量，不懒好心痛啊！走两步，浪费的能量可以把手电变成激光剑了。扫个地，浪费的能量可以把语音助手变成人工智能了。拎桶水，浪费的能量可以把四轴飞行器变成无敌飞行机器人了。除了食物，能量还需要各种正能量来补充。成就感、满足感、幸福感……为了搜罗更多的能量，南冥开始了自己好吃懒做爱享受，乐于助人好少年的梦幻人生。这世界上最奢侈的事，就是和你一起走过漫漫长街。……还是哈叔的风格，满满正能量的小说。