补气血的保健智慧评论

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

靠着遗传的特殊血脉和家传的半部遁甲天书，他毅然决定从事算命师傅这个很有前途的职业。一纸卦辞断世事，十指遁甲演天数。且看一个吊儿郎当的现代卦师，展开他传奇般的都市人生。

照亮人间的提灯女神，俄罗斯的“守护神”，从死囚到总统，巴勒斯坦解放事业的斗士，女人统治世界，人民的王妃……这些在世界政坛上叱咤风云的人物，你了解多少？

本书是勃朗特三姐妹最负盛名的代表作的合集。勃朗特三姐妹是人类文学史上的奇葩。大姐夏洛蒂·勃朗特在《简·爱》中为我们塑造了一个如野蔷薇般的小女人，她用行动告诉我们“人的价值=尊严+爱”；二妹艾米莉·勃朗特笔下的《呼啸山庄》交织着让人意乱情迷的恩怨情仇；小妹安妮·勃朗特以细腻的文笔，在《阿哥尼丝·格雷》中为我们展现出一副对比鲜明的社会生态图。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

如果我只不过是你转身就忘的路人甲，那么我凭什么陪你蹉跎年华到天涯！**那一场雨夜里偶然的出手相救，她收留了失忆的他。迎接她的却是冰冷。**几个月后，当她看到电视上那个令人仰望的晟世总裁权天晟，她知道，他已经忘了她。独自一人怀着爱和思念，她没有等到他的归来。**七年后，有一次不期而遇，她燃起的一点点奢求，还是被彻底的粉碎。不过，还好，她还有他留给她唯一的礼物。她和他的儿子。*****

奇才现，天下乱，辅君王，定四方她，是黑道帝皇她，是相府小姐，她，是王府正妃，她是公主？她是神女？她的身份不解，或许，她，只是她！忍耐，承受！把那锥心的痛狠狠的埋在心间！只为铭记那永不消失的怨！她，清冷孤傲，拒人千里！唯独那个妖精一般的男人，方为他展露笑颜。她心如蛇蝎，却也是人不犯我，我不犯人！嘴角侵笑，袖手旁观，只见那天下乱事！【版本二】天生异象，奇才盾出，辅佐君王，俯视天下！她，冰冷的邪惑美人，这辈子，宁我负尽天下众人，不叫他们负我一分！他，逍遥闲散的冷酷邪君！我型我素的性格，心狠手辣的手段！世人皆知，宁得罪小人，勿得罪邪王！那一日，倾城的邪惑美人嫁给了逍遥闲散的冷酷邪君，是悲是喜，是恩是怨？无人得知！【片段一】摇椅上，慵懒的坐着一位艳红长袍的男子！顾盼生辉，皓月当空！身边，毅然坐着四个形色各异的俊美男子！却也是风华绝代。“都即将要大婚之人了，还来这种地方？还真是稀奇的很啊！”右手边第一人眼中带笑，嘴角微微上扬，打趣的看着身边那个面色慵懒，神色妖媚之人。“这话说的就错了，应该说是喜好男色的人逛窑子，这才是怪哉！”右手边第二人拿起扇子，轻轻摇着，眼神逗留在了那风华绝代之人身上。“看来，邪王并无娶妃之意啊！”一个玩世不恭的声音想起，细看，原来是左手边的第二人，一脸无害的面容，却难以遮掩眼中一闪而过的犀利之光，嘴角轻轻珉起。表现出，对他们三人的不满。摇椅之上的男子轻眯他的凤眼，转头看了一眼其他三人，嘴角一挑，举止优雅的把那香气四溢的陈年佳酿送入嘴中。【注释：这篇文是图图费尽心思想出来的，拒绝抄袭！！！请尊重本人的劳动成果！！】推荐新文《冷帝血后》（女强文）

少年平凡，少年很普通。可少年有梦，有梦就足够了！这一年，萧晓十六岁，他誓要成为新一代的绿茵传奇。（PS：其实我知道，像我这种新人，还写足球小说这种类型的竞技文，其实没什么人看！不过还是要感谢各位能够点击进来……然后，继续挥泪求票票，求收藏！！）

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。