◇“口红病”的危害：“口红病”是指因涂抹口红而引起的一种化妆品过敏症。口红又叫唇膏、唇棒。据调查，全世界大概有10%的女性因擦了唇膏而患过“口红病”。因为，口红主要是由蜡质、羊毛脂、染料、香精等成分组成。这些物质都能渗入皮肤，容易引起过敏反应，导致口唇干裂、嘴唇脱皮、发胀，影响嘴唇的美丽。另外，长期涂抹口红还会影响全身健康。因为口红具有一定的黏性，常将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇黏膜上，并伴随着吃东西、饮水时，进入体内，危害身体健康。因此，如果不必要，则应尽量减少涂口红的次数和时间。
如何避免化妆品的危害
无论化妆品的美容效果如何神奇，但健康才是最根本的，美丽只是人们保证健康后的额外要求。因此，在化妆品的使用过程中，首先要学会避免化妆品的危害。可以从以下几方面入手：
◇正确认识化妆品的作用：化妆品只是对皮肤起装饰或者部分修复作用，不要期望化妆品能真正地改变皮肤的本质。即使是有特殊成分的化妆品，也不能保证能在短时间内改变皮肤的本质，而且含有特殊成分的化妆品，也可能会对皮肤产生过敏或其他不良反应，甚至是毒副作用。大家在购买时，一定要小心。
◇不要轻信广告宣传：在购买具有嫩肤、美白等特殊用途的化妆品时，更要保持清醒、冷静的头脑，进行谨慎选择。
◇使用新化妆品时，不要忽视皮肤轻微的症状：很多人对新化妆品试用期的轻度皮肤反应，往往不以为意。但事实上，这是化妆品皮肤病的前兆。它的出现意味着你的皮肤已经受到了化妆品的伤害，应及时去医院检查、就诊，避免皮肤病的进一步加重。
另外，在选择新的化妆品时，应尽量购买小包装的产品。这样不仅有利于节省开支，而且也容易观察皮肤对化妆品的适应程度。如果发现它不适合自己的皮肤，可以及时更换。而买大包装的产品，往往会有短时间使用不完、更换不方便的缺点。
总之，化妆品毕竟是从皮肤外部改变皮肤的用品，在使用时，小心为好。
〖专家叮嘱〗
每次在使用新品牌或新种类的化妆品时，最好先进行皮肤测试。测试的方法是，在耳后或前臂内侧擦上少许使用的化妆品，连续3～7天。如果没有出现过敏反应，则可以继续使用。如果皮肤出现了发痒或小丘疹的状况，最好不要使用。此外，开封的化妆品要尽快用完，如果没有用完，则要妥善保存，避免污染。
7.压力，皮肤问题的源泉
压力，是造成皮肤问题的重要因素。疱疹、皱纹、斑点、暗沉……无论是哪种皮肤症状，都有着多种原因。但不可避免的，压力往往是“多种原因”之一。从这个层面来说，不管哪种皮肤问题，在解决问题的同时，都应该给皮肤减减压。
对于压力不是主要原因的皮肤疾病来说，给皮肤减压，可以减轻皮肤症状；而对于压力引起的皮肤问题，给皮肤减压，则是解决问题的根本方法。因此，无论是哪种皮肤类疾病，给皮肤减压都成为人们的首要选择。
那么，生活中，该如何做到给皮肤减压呢？
保证充足睡眠
随着现代生活节奏的加快，都市人们的压力越来越大，睡眠越来越少，睡眠质量也越来越不好。为了适应身体压力的变化，脑丘体不得不分泌大量的肾上腺素，以缓解压力。殊不知，这些过多的肾上腺素又扩大了压力的危害，荷尔蒙分泌逐渐减少，皮肤质量、色泽都会变差，甚至还会出现痘痘、丘疹等严重警报。因此，建议保证充足的睡眠，而且睡觉前要让全身放松，这会对睡眠品质有相当大的帮助。另外，还应改善睡觉前的生活步调，尽量进行舒缓的、放松的活动，避免过度兴奋，睡眠品质就会跟着改善。在舒服的睡眠中，皮肤细胞能得到最好的修护，进而改变了皮肤的状态。
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荷尔蒙与肾上腺素的区别
荷尔蒙是大家常说的“激素”，是人体内分泌的具有调节生理平衡作用的激素的总称。它是影响人体正常生长、发育、情绪，以及体内各器官系统均衡动作的重要因素，对人们的身心健康有着举足轻重的作用。每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙，它的化学成分基本上包括蛋白质、多肽、糖蛋白、类固醇及氨基酸五类物质。人体产生的各种内分泌荷尔蒙的数量是极小的，如生长荷尔蒙在100毫升血液中不到1个微克，但对人体却产生巨大的影响。
而肾上腺素只是激素中的一种，其化学本质既不是蛋白质，也不是固醇类物质，而是一种酪氨酸的代谢产物。它主要是由肾上腺髓质分泌的，除了具有刺激糖代谢的功能外，还有收缩血管、加速心跳的功能。
让皮肤自由呼吸
众所周知，皮肤也具有呼吸作用。据说，人们吸进肺部的氧气，有7%直接被皮肤消耗了。如果你的呼吸方式不正确，不仅降低身体新陈代谢的速度，也会影响皮肤的状况。通常人们仅将空气吸入胸的上部，就呼出去了，这样呼吸的后果，造成了皮肤无法保持正常的新陈代谢，无法顺利排除废物，加速了皮肤的衰老。为了减轻皮肤的压力，人们必须像婴儿一样，学习深呼吸方式。具体做法是，用鼻子做缓慢的深呼吸，并一直吸入到腹部，屏住呼吸，心中默数5个数，然后慢慢呼出。这不仅增加了血液中含氧的浓度，也能促进皮肤的呼吸作用，带走更多的毒素。
此外，要想保证皮肤的自由呼吸，还应注意化妆品的选择，最好选择透气性较好的化妆品。
外用维生素C
维生素C具有很好的抗氧化功能，它可以中和皮肤中的游离自由基、还原黑色素、保护细胞不受紫外线伤害，减少皮肤皱纹和松弛现象。除了内服外，维生素C胶丸还可以直接涂到皮肤上，可以产生很好的美肤缓压作用。
给皮肤做操
按摩的最大作用就是促进血液循环，深度放松紧绷的肌肉。用指尖在下巴、面颊、眼睛周围，甚至是全身的皮肤上按压、滚动，持续1分钟左右，即可消除皮肤的疲劳，让皮肤焕发光彩。另外，按压拇指与食指中间的虎口穴，并配合深呼吸，也能增强皮肤的活力。
闻香释压
