掌握眼霜的正确使用方法：顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩，使肌肤均匀、充分地吸收滋养。另外，应注意早晚洁肤后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避开眼部。如需要在眼部化妆，注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸妆液，防止造成对眼睛的刺激和伤害。
黑皮肤的保养秘诀
许多年轻女孩的皮肤比较黑，她们最关心的问题是要怎样才能嫩白？天生皮肤不白，怎么办？
皮肤黯淡的原因有多种：
首先，天生肤色较暗，取决于遗传因素。
其次，随着年龄的增长，皮肤新陈代谢速度减缓，暗哑细胞的代谢没有规律。
再次，黑色素细胞所产生的麦拉宁色素持续产生并积聚于肌肤表面的结果使肌肤变黑，甚至出现黑斑。
最后，遭受如紫外线等各种外界因素的侵害，加速黑色素细胞分裂。
如果平时不注意皮肤的保养与呵护，皮肤就很容易出现肤色不匀、色素沉积、色斑增多等现象。不过，即使您天生皮肤不白，后天皮肤生成的暗哑色素细胞和黑色素仍可以用护肤产品进行改善。这要根据个人的肤色选择适合自己的化妆品。
另外多吃一些能让你变白的瓜果蔬菜对想变白的女士也很有用。
能让你变白的蔬菜：
豌豆：去黑暗、令面部光泽，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：利五脏、令人白净肌肉。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。
胡萝卜：润泽肌肤，含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满、面色红润、皮肤白净。
细节提醒：
过敏性的皮肤很容易受到外界刺激，它的保养也很重要：
1少去角质。过大程度上的过敏是由于皮肤角质层越来越薄，皮肤抵抗力下降导致的。
2少用刺激性的化妆品，这里的刺激性可以理解为：快速美白的，快速祛斑的，快速去痘的，反正只要有人说某东西作用快，你用时就千万小心些。特别需要注意的是号称作用快速且产品价格便宜的，很有可能里面含有激素。
3过敏性皮肤如何保养，说到底就是不要刺激它。上面说的两点都是让大家不要再刺激本来就已经很敏感的皮肤了。医学上认为过敏性皮肤是很难完全根治的。如果你想改善皮肤，除了不刺激皮肤外，也可以考虑更进一步让皮肤更加健康。
总的来说，过敏性皮肤的治疗很简单，就是不刺激它，让它更健康。
慎戴隐形眼镜、太阳镜
伦敦莫尔菲尔德眼科医院最近发表一份调查报告说，长期(超过6天)戴隐形眼镜者眼睛发生细菌感染的机会要比戴一般眼镜的人大2倍，细菌感染可发展成角膜炎而最终导致失明。这家医院的大夫对91名眼睛发生严重感染的病人进行了统计调查，其中60人是戴隐形眼镜的，戴长期软质隐形眼镜的染病率最高。负责这次调查的大夫说，长期隐形眼镜造成细菌感染的原因有待进一步查清，看来清洁卫生不是主要原因。在未了解到更多的情况前，建议人们不要选择长期戴隐形眼镜。英国眼科医生协会已发出指示，要求验光大夫向病人说明利害，否则会被看成不守医德。
夏日炎炎，戴太阳镜有不少好处，它不仅能美化人们的面容，还可防止热辐射和紫外线的刺激，避免和减少强烈的阳光对眼睛的损害，起到保护眼睛的作用。但如果选用不当或配戴不合理，反而会造成不良后果。
一年夏天，美国亚利桑那医学院的医生发现，一些到医院就诊的病人有相同的症状：开始时眼眶下和面颊麻木，感觉迟钝，后来症状逐渐发展到鼻部，呼吸时不适，其中大多数人还说他们刷牙时好像有上门齿掉了的感觉，有的局部血液循环不畅引起皮肤炎症，眼睛酸胀、视力下降，以致各种眼病发生，追问之下，了解这些患者在症状出现前，每天都戴大的太阳镜12小时，并持续2～3周以上。
现代生活中，有些青年人为了追求时髦，把太阳镜当作一种装饰品，不分场合，不分室内室外，不论阳光强弱，甚至看电影、电视时也戴着。这是非常有害健康的，这会加重眼睛的调节负担。引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退，视物模糊，严重时会出现头晕眼花，不能久视等症状。医生们称这种病叫“太阳镜综合征”。
一旦发生太阳镜综合征，患者就应停止戴太阳镜，在医生的指导下进行局部按摩和适当的休息，并服用维生素B1、维生素B6、维生素AD丸，一般数天后症状便可消失。
为了预防戴太阳镜引起的“综合征”，平时在阳光下戴镜，时间不要超过2～3小时。长时间使用太阳镜的人员，如司机、交警等应选择轻型、架框较窄、镜架适合自己脸型的太阳镜，只在室外阳光下配戴，到室内立刻取下。
细节提醒：
戴隐形眼镜看电脑易患白内障
为了美观方便，如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜，尤其是那些追求时尚的白领一族。可是长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力，而且容易导致患上白内障。
有研究表明，现在的隐形眼镜普遍使用高分子材质制造。虽然品牌、材料不尽相同，但几乎所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会逐渐分解变质，使得原来材料的分子产生变异。这些分解后的小分子，有的会透过淋巴循环到达水晶体，和水晶体的修复组织结合，形成新的聚合物。少量的聚合物会从眼球内被排出到眼球表面，最后变成眼屎排出。但是，当聚合物量多时，其大小会超过排出孔的大小，眼球内的杂物就会堆积在水晶体内，逐渐形成白内障。
眼科专家告诫不要长时间戴着隐形眼镜用电脑，这会导致很多严重后果。因此，戴隐形眼镜而且需要长时间接触电脑的人，在休息时一定要把隐形眼镜取下来，让眼球有充分的时间排出废物，否则日积月累，很容易导致白内障。
粉刺、痘痘科学治疗
几乎每个人都曾有过粉刺，有些人的粉刺并未妥善处理，而变成了“草莓鼻”。如何消除各类粉刺？如何减少脸上的出油量？
彻底清除塞在毛孔里的粉刺，千万别抠粉刺，那只会造成发炎长痘痘，最好是先判断粉刺大小，再配合自己的肌肤状况，选择适合的保养品。如果无法判断自己是哪种粉刺，那就先归类为(小粉刺)，免得一下子用太猛的方式，对肌肤造成伤害，之后如果没效果，才开始依序用(中粉刺)与(大粉刺)的方式：
1小粉刺——擦拭法：除去肌肤表面的角质与粉刺
判定法：看得到毛孔，却看不到像草莓般的明显粉刺，摸鼻头会有粗粗的感觉可用轻微去角质清除表面的污垢(例：去角质的化妆水)或是使用可以溶出粉刺的保养品，这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺。而且当毛孔被清洁以后，就能间接防止油脂囤积。
2中粉刺——溶解法：刷子刷出才能解决粉刺
判定法：如果把镜子靠近自己约15厘米处，都看得到很明显的粉刺，单单擦拭是无法解决的，最好趁毛孔打开时(像洗完澡后或者用蒸气蒸一下脸，毛孔就能张开)，用溶解油脂的产品，或者是利用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
3大粉刺——拔除法：拔除毛孔深处的顽固粉刺
判定法：恐怖吓人！大概离镜子约35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必须靠贴或吸取粉刺的产品，才能对付顽固的粉刺！因为这种强力拔出粉刺的方式，很容易把毛孔撑大，所以记得拔完后用化妆棉蘸取收敛化妆水湿敷鼻头，让毛孔缩回来。
要治疗粉刺最好能提前预防。
食——多摄取可抑制出油的富含维生素B群的食品。改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇或深绿色蔬菜补充维生素B，或者直接吃健康补助食品。
擦——多使用维生素C保养品。每天都用维生素C的美白产品，不但可美白，还有缩小毛孔的功能，T控商品可以抑制你容易出油的T字部位。
洗——洗脸够仔细，毛孔不囤积。适合T字的洗面奶对下巴、两颊太干，所以建议使用适合下巴、两颊的洗面奶为主，T字部位多洗一次。
除——每周去角质，毛孔不阻塞，把平日保养没清除的，一周1～2次好好扫除，不但可清洁毛孔，还可使肌肤新陈代谢更健康。
细节提醒：
自制祛痘面膜
小黄瓜面膜：
材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
方法：1小黄瓜用打果汁机打碎。2鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3徐徐加入面粉调或糊状。
绿豆粉面膜：
材料：绿豆粉、养乐多。
方法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5～8分钟即可。
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于有青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
薄荷蛋白面膜：生蛋白一个，薄荷一茶匙，脱脂奶粉一汤匙，混合后涂在脸上约10～15分钟，再用温水洗干净。注意敷脸时间不要太长，否则脸会感到紧绷且干干的。
西瓜面膜：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上约5～10分钟再洗干净。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15～20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。
危害健康的美容法
美容是每位女孩子的必修课，但是美容课不是做得越多越好，在做美容的过程中应该有所禁忌，看看下面的几种不应有的做法，注意一下。
a忌胡乱做面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而会起反作用。
b忌饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品。化妆品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤细嫩，皮肤细胞组织易受损。因此，不可轻易乱用，也不可将用于其他部位的化妆品涂到脸上，特别应忌酒精等物，否则会破坏面部皮肤。
c忌强光暴晒。暴晒会促使皮肤老化，甚至生癌。因此，应避免强光照射皮肤，严防因强光照射面部而脱皮。
d忌在面部擦香水。香水一般不应擦在外露皮肤上。因为，它会明显加速皮肤衰老，对皮肤产生较大的刺激作用。一些香水受到紫外线照射还会起化学变化，并引起皮肤炎症。因此，要特别注意。
e忌只用天然产品保护皮肤。许多妇女极偏爱天然护肤品。其实，天然护肤品更易引起皮肤过敏。优质化妆品是用优质配料的，至于它是天然的还是人工合成的都无关紧要。
f别以为护肤霜能渗透到皮肤最深处。事实上其中有些成分，像激素和药物，确能渗入皮肤，而其他大多数成分只能渗入表皮。当今生产的化妆品对表皮有多种功效，因此皮肤会显得好看，但其深层变化仍是顺其自然的。
g忌依靠护肤霜来保护皮肤呼吸顺畅。健康的皮肤不存在呼吸障碍。毛孔堵塞通常是由于激素障碍或使用了不合适的化妆品所致。
h忌吃饭咀嚼时偏嚼。偏嚼会造成一侧肌肉发达而另一侧肌肉羸弱，严重的可形成歪脸。因此，要特别注意。如因牙齿的问题则需尽快治疗。
i忌拔眉。拔眉化妆极不可取。因为眉毛拔后显得呆板生硬，缺乏层次感，而且也无益于卫生健康。有些人拔眉后，眉毛继续生长且无规则，结果弄巧成拙。
j忌用过冷或过热的水刺激头发。有的人不注意洗头水的温度，水过冷或者过热都不利于头发的营养、生长。
k忌过多涂抹发油。有人认为发油能避免头发开叉断裂，因此过多的涂上发油。实际上防止头发开叉断裂只能靠定期修剪。
细节提醒：
忌依靠护发用品来滋养头发。其实，头发无生命，不可能从外界获得营养。发油通常是通过软化头发表面细胞，使头发显得柔软并富有光泽。任何化妆品都不可能加速头发生长。而其脱落主要是和体内的激素形成过程有关。
毛发粗而密的人忌不剃过多的毛发。身体上粗而密的毛发会妨碍女性的绰约风姿。可有些人错误地认为，身体的毛发越剃会长得越密越粗。实际上，剃毛并不影响其结构，而毛发过长则看起来比较粗硬。
