谁掠去了中国孩子的健康
青少年是祖国的花朵，他们的健康承载着民族的希望和未来。对孩子的健康负责，就是对祖国乃至人类的未来负责。15年前，一篇关于中日少年探险夏令营的纪实报道——《夏令营中的较量》轰动全国，引起了人们对中国青少年体质和意志的担忧；15年后，这一问题更加严峻了。
最近一次全国青少年体质健康调查显示，近20年来，青少年体质持续下降，包括肺活量、速度、力量等；天津市一项调查更显示，学生身体素质甚至降到了20年来的最低水平！中小学生肥胖率比5年前长了一倍；近视眼的比例更不容乐观，初中生接近60%，高中生达到76%，大学生高达83%，也就是说，现在的10个大学生中，还找不到2个视力好的！与此同时，北京市教委等机构2007年4月开展的青少年形体测量和测评结果对外公布：八成青少年体形不良，走路时探颈、驼背、窝肩的比率高达461%，另有177%的人是X形腿或O形腿。几组令人揪心的数字，不禁让人们为现在的孩子捏了一把汗，长此下去，作为“早上八九点钟太阳”的他们又怎能挑起作为国家栋梁的重任？
“现在的孩子，看着人高马大的，其实就是纸老虎。”一位50多岁的中年人如此感慨，单位里开运动会，报名的多半是中老年人。“问那些年轻人为什么不参加，他们会告诉你‘平时不运动，什么项目都不行’。”从事青少年体质研究的北京师范大学体育与运动学院院长毛振明则把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
究竟是什么让我们的孩子变得“外强中干”？社会各界的专家仔细为青少年把了把脉。
首先，锻炼的“条件”被剥夺了。如今的教育制度，决定了学生没条件锻炼。从时间上看，由于书面考试主导人才选拔，因此学生必须花更多时间读书；从场地上看，社会提供给青少年活动的场所太少了。一般而言，适宜青少年活动的户外场所需具备3个条件：一要有复杂的地形，能激发青少年的活动兴趣；二要有充分的活动空间；三要有适当的保护措施，如多种草、少种花。在国外，草地就是孩子的天堂；反观国内，草地永远圈着栏杆，根本不让进。
学校原本肩负着培养学生德智体美全面发展的责任，但在发展“体质”这点上，多数学校是失职的，不少学校甚至取消了春游、秋游；有的学校还规定不得进行激烈活动，打篮球、踢足球等都被明令禁止。
其次，学生锻炼的“兴致”没有了。中国教育协会教育心理研究会理事温方表示，在过重的学习压力下，即使提供给学生锻炼、玩耍的机会，他们也难投入其中。一想到明天有重要考试，谁还能尽兴地玩呢？
再次，如今的锻炼、玩耍，被赋予了多方面的内容。比如说，体育成绩要和高考、中考挂钩，决定学生能否进入重点中学、大学。尽管教育部门是出于好心，希望以此鼓励学生多运动。而“一旦体育活动被功利化、分数化，就必须有一个判断的指标，活动内容也肯定会受限制，如只去练习跑800米、立定跳远等。这时，体育锻炼就不再是娱乐或放松，而是对学生天性的压制，他们参加锻炼也只是为了混个分数”。
最后，传统游戏被“高科技”替代了。随着互联网的普及，现在的孩子大部分时间在上网玩“魔兽”之类的电脑游戏，像我们小时候那样在弄堂里和小伙伴们玩耍的已经很少很少了。而今，丢沙包、跳皮筋已经远离了孩子们的生活，他们逐渐成为“高科技的奴隶”，一有时间就玩电脑游戏、看电视。“我又不想当专业运动员，用得着锻炼吗？”一个初三孩子这样告诉我们。
中国医师协会儿童健康专业委员会委员、北京体育大学运动人体科学院运动医学教授陆一帆指出，别看如今的青少年个头高了，但他们的速度、耐力、平衡等方面都在下降。照这种情况下去，也许再过几十年，健康问题便会接踵而至，如肥胖、冠心病、高血脂等。同时，青少年如果长期坐着看书，还会影响骨骼发育和心肺功能。
面对这一切，有谁能否认青少年的健康不是一种社会责任？
【健康语录】
有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
——阿拉伯谚语
当精神病人走向街头
还记得三年前发生在首都北京的那场和精神病人有关的惨案吗？
2004年8月4日上午，北京大学第一医院幼儿园15名儿童和3名教师在幼儿园被人砍伤，其中一名重伤儿童经抢救无效死亡。犯罪嫌疑人是该幼儿园52岁的门卫徐和平，他曾因精神分裂症偏执型在北京安定医院住院治疗。
这是一件令人无比沉痛的公共安全事故。可以想象，这样的事件会给孩子和家长带来难以承载的苦痛。以前，关于精神病人危害公共安全或者他人人身安全的事件，媒体也屡有报道。而就在这起事故发生不久的7月26日，有精神病史的图书馆管理员杨劲松，刚刚“劫持”了国航西南分公司的一架波音客机。
有人把“散落民间”的重症精神病人比做“定时炸弹”，因为这些精神病人随时可能给人们带来生命和财产安全的威胁。事实上，在全国范围内，“散落民间”的精神病人群体是相当庞大的，这些“隐于市”的精神病人给社会带来了极大的安全隐患。来自犯罪学研究领域的最新结果证明：犯罪主体的心理疾患已成为社会暴力事件的直接起因。
2004年4月29日上午，甘肃一名精神病男子在一小学手持菜刀将15名学生以及两名当地农民砍伤。
2004年5月23日，广州市海珠区李先生在自家门口被邻居——精神病患者王罕勇持刀追砍倒在血泊中。当地居民反映，该精神病患者半年来已连伤6人，还经常手持“黑旋风”杀虫剂频频袭击路人。
2004年7月21日晚，福建精神病人陈浩突然从家里拿了一把锋利的菜刀，跑到公路上对过往行人和汽车进行砍砸。有两部摩托车和两辆汽车的挡风玻璃被他砍坏，一名上前阻止的民兵被他砍伤。
如果说10年前人们还处于一种相对封闭的生活环境里，为衣食奔波，那么，随着社会的发展，我们每个人正面临着一系列的问题：社会适应问题、学习就业问题、恋爱婚姻问题、子女教育问题以及家庭纠葛问题，随时都会使我们陷入困惑之中；再加上社会中诸如金钱诱惑、吸毒卖淫、灯红酒绿、腐化奢侈等现象，如一股强劲的潜流冲击着我们的精神世界，对此我们会感到忧虑、焦躁、沉闷和愤然。一旦这种心理灰暗状态长期得不到疏导，作为危险性极强而制约力极差的群落，心理障碍者一旦寻觅不到人生的支点，便很有可能滑向犯罪的深渊。
有资料表明：我国目前心理障碍者的发生率已达10％左右，其中约有007％的人迈向了通过死亡来解脱的大门，有015％的人因此走上了偷盗、抢劫、杀人、强奸等犯罪之路。如果照这个比例算下去，将是一个令人十分震惊的数字！
当这些有心理疾患的病人们走上街头，将犯罪的魔爪伸向猝不及防的无辜的人们，还有谁说这部分人的健康和你我无关？
可是，在我国，精神病人的健康问题至今仍然局限在个人或者家庭内部，精神病人引起的公共安全问题没有得到应有的、广泛的关注。据世界卫生组织和哈佛大学联合开展的研究表明，在中国精神分裂症的治疗率仅为30%。这其中有精神病人家庭因贫困而中途放弃治疗的原因，但是，相关的医疗机构非常少，医疗条件差，也是不争的事实。比如，据统计数据，我国一名专业的精神病医师要负责一万多个精神病患者，而且在许多城市，精神卫生医疗机构选址较远，就医条件差，技术服务水平也较为低。加上当前社会存在的较为严重的歧视精神病人现象，许多家庭不愿意让别人知道家中有精神病患者，一些精神病患者不愿或不敢就医，有的即使就医也不敢到正规医院接受科学系统的医疗，有些人病情略有好转便不再坚持治疗，很易复发。
正是由于我国对精神病人治疗的软硬件条件还存在相当的不足，相当数量的精神病人“散落民间”，其中一些病人成为“武疯子”，危害社会公共安全，成为我们的社会之痛。
北京发生的这起“武疯子”危害公共安全事件，发人深省。如果不能通过各种有效手段，避免精神病人大量“流落民间”，“武疯子”危害公共安全或伤害他人人身安全的事件还会不断地发生。这显然不利于保证公众的安全和社会健康协调发展。而要想遏制精神病人伤人事件的发生，当务之急，要不断通过各类宣传来消除人们歧视精神病人的观念，让更多的人来对这一特殊人群加以关心和帮助。而相关部门也必须加大对精神病医疗的软硬件投入，来满足精神病患者的医疗需要。更重要的是，国家应该制定行之有效的法律，对精神病等特殊病人实施低收费或免费收治，并严格规范精神病院的公益性质。
【健康语录】
有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。
——阿拉伯谚语
烟草焚毁的是谁的健康
吸烟危害健康，这是小学生都知道的道理。但是具体危害了谁的健康，好像并不是每个人都清楚。要不，就不会有这么多的人不自觉地在公众场合吞云吐雾，当被别人阻止时会大言不惭地反驳：我抽烟关你什么事？！
广大烟民在得意洋洋地吸着烟草玩味尼古丁时，他们哪里知道，烟草焚毁的并不仅仅是自身的健康。据统计，全世界每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。如不采取行动，到2030年，每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。世界银行的研究报告认为，使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元，其中一半以上的损失在发展中国家。我国卫生部2007年5月29日发布的《2007年中国控制吸烟报告》显示，目前我国吸烟人数为35亿，居世界各国之首。根据研究推算，我国遭受被动吸烟危害的人数高达54亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万！
吸烟危害健康，是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深入研究之后，得出的科学结论。研究表明，包括肺癌和其他癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关，通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。
吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。研究还发现，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。
烟草所致的危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症（喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病）及慢性阻塞性肺疾患。
吸烟产生的烟雾能在它所接触到的人体组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，喉癌发病率比普通人群高6～10倍。一个每天吸15到20支香烟的人，其因口腔癌或喉癌致死的几率，要比不吸烟的人高14倍。大多数吸烟者喜欢将烟雾悉数咽吞进出，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌的危险，其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人高4倍。
肺中排列于气道上的细毛，通常会经外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或黏液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使黏液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10～20 倍。膀胱癌由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中排出来。尼古丁能使心跳加快，血压升高。烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的几率比不吸烟者大很多。
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作。
