第30章

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

它打破了传统的教科书的书写模式，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，邹燃主编的《高血压病防治指南》，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合。此外，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

1925年五卅惨案发生后，郑振铎迅速发表了《街血洗去后》《六月一日》等大义凛然的愤激之作。他在抗战时期写的《“野有饿殍”》《从“轧”米到“踏”米》《鹈鹕与鱼》《我的邻居们》《最后一课》等文，俨然是一组抗战沦陷区的全景图。他的文字平淡而见新意，章法轻松而见严谨，既歌颂真善美，又深具学识，展现出一种强大的生命力。翻开这些文章，感受郑振铎犹如当面倾吐般的真挚，体察其内心洋溢着的一派爱国情怀。

扎彩匠，扎鬼纸，扎来鬼纸祭阴阳。扎纸匠，说通俗点就是纸扎手艺人，所扎之物大多是一些烧给死者用的童男童女，灵屋纸马之类的。扎纸这门手艺可是古时五花八门中的老行业了，古时五花八门中，七门调说的就是这种扎纸的人。对于这行，很多人认为扎出来的纸人纸马等物，只是卖与办丧事的人家。如果你是这么认为的，那你就错了，因为白天做的是办丧事生人的生意，到了晚上，做的可就是死人的生意。而我所要讲的，就是我做扎纸匠那些年见闻到的那些奇闻怪事……

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

《萌爱季:梦中的人偶师》由蓝鸢尾所著，众神之巅最强女神战死，为了将她复活，天才人偶师制作了完美的“神之容器”，却同时创造出人偶师今生挚爱的人偶少女。不知自己是人偶身份的少女，误打误撞中认识了闻名学院的怪盗ZERO和自称怪盗的美少年水苍言，并在梦中结识了自称水苍的人偶师，令人心跳加快的浪漫恋情由此展开。看似平静的贵族学院，神秘事件频频发生。

前生，因为误信“良人”，晋城第一美人尹丽君抛夫弃子，落得身败名裂，不得善终。从地狱深处回归，尹丽君誓要保护挚爱的家人，扫除一切妖孽，在这个乱世找到自己的真爱，活出自己的精彩。【片段一】“冉家成，你可信我？”女子临风而立，双目含笑地看着眼前一身戎装的男子。“你叫我如何信你？放下布兵图，我便······”男子一脸沉痛的望着女子手中的染血的布兵图。“可是······我不能”，女子笑得凄然，爱而不信，爱何其深？万丈悬崖，女子迎面跳下，只留下满目仓惶的男子在悬崖边痛苦咆哮。【片段二】“无论是尹丽君还是君飞凰，我都不会再放手。除非，我死！”妖娆绝美的男子深情无悔地说。“飞凰，无论以何种身份守护，对我来说都不重要。”清冷俊美男子的眼中一抹瑰丽一闪而过。【片段三】“娘亲，便宜爹爹说，你要是再不回去，他就纳妾了。”粉雕玉琢的小女娃向拿着金豆喂宠物的娘亲打小报告。“女人，难道你要看着别的女人睡你的床，霸占你的夫君，甚至打你的娃吗？”一脸严肃的男娃娃在一边耳提面皮。“告诉他，他敢纳妾，我就敢娶夫！”女子将一把金豆扔在一边，眸中含笑，芳华潋滟。

贱人是什么？贱人就是自己不脱衣裳，专让别人脱衣裳的人。贱人就是先让你飘飘如仙，而后又痛不欲生的人。贱人就是让你分明恨的牙齿痒痒，但又忍不住一夜一夜去想的人。贱人就是曾让你拔剑数百次，但却始终没有一次是刺得下去的人…综上所诉，贱人就是…春日游，杏花吹满头，陌上谁家，年少足风流。她是鬼灵精怪，花样百出的小痞女，除油嘴滑舌，鸡鸣狗盗之外，其他一无是处。她并不出色，整天嬉皮笑脸，趋炎附势外的整一个刁奴加小人的奸诈嘴脸。可是——风云变幻，世事无常，有谁知道在她平凡普通的外表下面，究竟掩藏了一种怎样的魅惑？又有谁知道伪装之下，绚烂的笑容也可以瞬间变冷，一如夜一般的幽暗深沉。一张玩世不恭的笑脸，一双冷漠疏离的淡眼，勾勒的假象下，当所有的真相一一剥开，那呈现出来的，将是一番怎样的震撼？惊天绝世，极致妖娆！【片段一】：“臭丫头，你刚叫他什么！”打手面前，一个满脸横肉的纨绔公子哥，指着面前一俊雅美男吃醋的捞起袖子。“大爷啊。”某女见此嬉皮笑脸，完全一副哄死人不偿命的无耻表现。“丫的，可是你昨天明明拿了我一大把银子，说是从此以后就专叫我一人？”公子哥嚷嚷。“嗳哟，您真是滴！他那是表，您才是亲呐…哪能相提并论啊，亲大爷－－”某女奸道，一如她身边那只活蹦乱跳的小雪狐，溜溜的转着大眼。“哦！这样。”公子哥闻言，有理的点了点头。而那俊雅美男则一脸阴沉，目光中微微的闪着别意。【片段二】：沉沉的夜幕，天色微凉，一个绝美的身影，一记暗魅的响指，轻浅随意的在这空中划过，倦淡慵懒的在这整个城中蔓延：“杀吧，风堡城中…一个不留。”“风千舞，你不能杀我，我是你叔叔！亲叔叔－－”“是啊叔叔，我本不能杀你。可是爹爹，他一直在等着你呢…”抚着雪狐，女子笑的灿烂，可是在那灿烂之下，是暗不见底的深沉，及其无边无尽的…嘲弄。【片段三】：“天苍苍，野茫茫，风吹草低现儿郎…”草地上，一个三岁模样，粉雕玉琢的小男孩，正翘着个二郎腿，自视无比帅气的叼着根杂草，脑袋乱晃。“小弟弟，是风吹草低现牛羊吧？”面前男子，轻言浅笑。“我知道啊，漂亮叔叔。可我觉得这样说会比较潇洒一点！”男孩认真，煞有介事。“哦，那你知道什么是潇洒吗？”“当然知道！我娘说了，潇洒就是长大以后，要惹尽天下美人儿之心－－”本文女主腹黑，奸诈，隐忍，强大，一对一

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一个优秀的首饰技师，因为一个意外，穿越到了唐朝一个苦逼的学徒身上一间生意淡薄、濒临倒闭的金店一个游手好闲、水平一般偏偏又脾气暴躁的师傅还有二个谈不来的师兄最惨的，还签了一份打死勿论的学徒契约幸好，还有一个美丽又对自己暗生情愫的小娘刘远还没决定以后的路没想到一夜剧变，两个师兄杀了师父卷了黄金细软跑路留下一个负债累累的烂摊子欠下的货款、借下的债务、快要到期的租金等等，让小娘无计可施要抄家、变卖家产？PS：小炮新书《筑造我为王》已上传，请多多支持！！！！

80年代生人的张楠因大学毕业找不到好工作而留学澳洲，在那里他认识了同样留学的方茴。就在他被方茴的神秘感吸引时，却听说她竟然是同性恋。阴错阳差，他与方茴住在了同一屋檐下，并且通过其他朋友知道方茴并不是真正的同性恋者，而是曾经深受伤害，有过一段难以忘怀的经历。一次偶然的机会，在张楠的房间里，方茴给他讲述了自己的故事…