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第38章 告别:聆听内心深处的幸福

这是我和沙哈尔老师的最后一节课。

回想我们竟用整半学期的时间来讨论“幸福”,那么多同学聚在一起,分享着彼此的心得和经历,用从未有过的慎重心情来审视自己的内心,真是一件激动人心的事情!还记得沙哈尔老师第一次进教室的时候说过的话,他开玩笑说很多采访过他的人有点点失望——因为他的形象不是那么戏剧化,既不高大威猛也不是风流倜傥的魅力教授,但是,这学期的相处让我们都深深地喜欢上了这样一个真诚、实在而又严谨的人。

沙哈尔老师无疑也知道我们在最后一节课里,并不期待什么很大的惊喜,只是要好好地回顾我们这学期的课程,让昔日的那些镜头回放,让我们记住这门改变人生的幸福课。

这门课让我们学会了提问。提问并不总是正确,而是要学会用积极的方式去提出问题。因为你提出的问题会决定探究的方向,如果我们老是问消极的问题,诸如:“为什么这么多人都失败了”,我们就看不到每个人具有的伟大潜能;如果我们只是问:“怎样才能提升人际关系”,我们就看不到周围的人身上的奇迹与力量。沙哈尔老师教会我们的提问方式是:“为什么有那么多成功了”,“我的伴侣有什么优秀的地方”,“什么事对我来说很有意义、能让我开心?”我们的人生,就是在解答一个一个的疑问,提问是一切的开始,它的成败取决于所问问题的质量。

还记得沙哈尔老师提到的伟大的教师柯林斯女士,她很相信她的学生,她的无条件的信赖铸就了教育界的奇迹:那些被公认教不好的学生,最终走上了人生的正轨。

沙哈尔老师总结过,普通人和成功人士有两大区别:一是,成功人士喜欢问问题,总想多学知识。他们谦卑、积极,这对于幸福感和自尊的培养都很重要;另外,他们相信自己。试问我自己是否拥有这两点特质呢?也许,无论在哪一点上,我们都觉得自己做得还不够好,但是相信假以时日,我们也可以成为比现在更加幸福的人。

沙哈尔老师还鼓励我们不要害怕失败,在我们每个学生的心中,都会记得他说的,我们都是从婴孩开始学步的,既然我们允许孩子在学走路的时候摔倒,就应该允许自己在成长的过程中犯错误,用一种积极的态度去看待那些错误,从失败中学习。

我们要去欣赏自己的爱人,去培养他,而不是寻找他。我试着学会对美好的人或者事物说谢谢,当我们懂得欣赏生活中的美好,欣赏人际关系中的积极因素,欣赏伴侣、朋友、同学的优点,美好之物就在慢慢成长。世界上本就没有完美的个人、没有完美的关系,关键是将我们的目光聚焦在好的部分,欣赏它们,它们就会升值。

拥有一切梦想之物,并不等于就拥有了幸福和快乐,美好的事物不能太多,美好的音乐不可以同时播放。也正是因为如此,我们要去简化自己的生活,对自己并不真正喜欢的事情说不,让我们有更加多的空间和精力去感受自己真正喜欢的事。

沙哈尔老师还教我们去培养人际关系,因为人不可能在孤独中获得幸福。而人际关系,是一门需要多花时间和心情去培养的学问,只有通过交流,有时候哪怕是争吵,才能让彼此更加了解对方,在积极的交流中,人际关系得到了发展。

这节课让我们重新爱是运动、爱上拥抱和冥想,我们在这门课上想要了解自己,展现自己,而不再追求去粉饰自己,让自己看起来很酷很高深。从前的我是一个特别在意别人评价的人,但是沙哈尔老师告诉我:何必活得那么累!做自己就好。

“想要世界发生怎样的改变,就先那样改变自己吧。”甘地的这句话,成为了我们这些踌躇满志的年轻人最好的座右铭。

从今天起,做个幸福的人。

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