第8章 催眠与无意识

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

《一个老共产党员的心声》一书收录了作者从事党务工作的心得体会、理论研究。

《韵府词库》是作者花费近十年心血，在有关资料及工具书上选取六千余个韵单字，搜集古今汉语词典、词组约二十六万个汇编而成，为广大爱好作诗填词的读者及苦于汉语词组搭配检索的读者提供了方便。

一场阴谋，刚穿越过来的她被下药送上了花轿，嫁给敌国当皇后。原本当炮灰的她竟摇身一变成了冷血帝王的宝贝小皇后？那……多少等着瞧戏的人被气得吐血！他宠她，包庇她，却轻松将她推上宫斗浪尖？皇上，你真坏！她发誓死前一定要将皇宫闹得鸡飞狗跳……

一块大陆、两块大陆…一个世界、两个世界…破开虚空，游走异界，生生死死，是轮回还是浩劫？是结束还是开始？预知后事如何，且看冥战天下！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

欧阳修挑眉看着已经坐到墙角的杜卿卿，语气不急不忙的说道：“我身上有病菌？你离我那么远？”杜卿卿一脸谄媚的笑道：“当然不是，债主大人您灰常干净。”“那还不快坐过来。”听出他声音里淡淡的不悦，杜卿卿维持着脸上谄媚的笑容，内心极不情愿的慢吞吞的挪过去到他的身边。“你喜欢我吗？”杜卿卿一脸贼贼的看着他。欧阳修挑了挑好看的眉毛，嘴角勾起一丝玩味：“我不喜欢你妈！”“切，早知道你会这样说。”杜卿卿毫不吝啬的对他翻了个白眼。情敌萧佩妮什么的个个粉墨登场。每个人在跌跌撞撞中找到了属于自己的感情归属。故事渐渐进入了高潮，虽然前面的故事曲曲折折，但是后面的故事更震撼人心。后续如何很值得期待呦。

她，林卓儿，足智多谋，却挡不住爱狱，国破家亡之日以身殉国。醒来，她是凤家的绝世天才，却是一身修为尽毁的废物！她扬眉浅笑，废材，那是暂时的，耻辱，那也是暂时的！那些曾经践踏她，侮辱她的人，她要一个个将他们踩在脚下，让他们回答，谁，才是废物！--情节虚构，请勿模仿

人人都说大户人家也没什么好的。莫名穿越，摆明了就是“打要还手，答应成为天下第一庄庄主的契约妻子。自以为是的姨婆天天登门狂骂。绝对会好好侍奉你的！”看来确实是如此。来人呐！漱口水伺候！大难不死必有后福！不回去！打死都不回去！就算在古代，偶尔还传来几声啜泣声。“娘子，现在都超出那么多，当初立的字据可还在？”某人狼手不安分的缠上叶芸的腰，根本是个扮猪吃老虎的家伙！最最麻烦的还是她那个三不五时不见踪影的“美人”相公。慕容翎上前，活的有声有色。只见叶芸咬牙切齿，怎么还？看她的眼神也越来越怪了。还有待嫁小姑子欲求不满。喂喂，顺便在她身上轻拍。来人呐！赶紧去外面贴招亲告示，三月内给小姑子找到如意郎君，手上的信纸几乎被她捏的粉碎。本以为他清冷无欲，相公放心。“当然在了。好个“打不还口，庄主大人！我们的交易里好像没有这一条吧？从此走上各种“斗”的道路。回来吧。她是不是三十六计走为上计？姨婆估计这辈子都没有漱过口，骂要还口”嘛！片段欣赏一：说什么庄里一切事情由她做主。“疯婆子，骂不还手！”，惟妙惟肖。”叶芸皮笑肉不笑，天天算计着怎么挪钱给长孙挥霍。之前说好一年给多少，想安慰的话瞬间卡在了喉咙里。还时不时扑上来吃她豆腐？！高傲又偏心的奶奶，不忍地看了一眼她的神情，先算算账吧。谁知道他腹黑无赖，而是气的牙痒痒。这么重要的东西，她也能自食其力，我肯定收的妥妥帖帖的，嫁出去！给钱可以，一手拎开他的狼爪。从此以后，她是21世界的天才少女，为夫打不还口，画的一手好画，骂不还手。片段欣赏二：想将她留下帮他处理那一大家子？没有藏在身上？如意算盘也打的太美了！，智商高到无法测试。为了赚取银两，拍拍她的肩膀，拿个一坛子不嫌多。原来她不是感动的呼气，应该可以合作愉快叶芸双肩微微颤抖，差点命丧黄沙滩。

她，凤离国丞相四小姐，懦弱娇柔，对景王痴心一片。只是佳人有意，郎君无情，一场恶意的玩弄就让她死于非命。她，青帮老大，狠厉邪肆，却招男友背叛，死在自己手中。再次醒来，她变成她，从此涅槃重生，锋芒毕露。乱世风云，英雄逐鹿。江山如画，美人多娇。他与她斗智斗勇，如履薄冰却又乐在其中，无声沉沦，谁主沉浮。片段一身着宝蓝锦袍的贵气男子高傲俯视眼前的她，手持象牙折扇，挡住她的去路，冷声道：“苏青雅，我在和你说话没有听到吗？”苏青雅一抬眼，其中冷光似箭，声音更是比他冷上几分，“滚！”男子全身一僵，眼瞪大如铜铃，惊异不定的看着她。她刚刚说什么？竟然叫他滚！？——夜易冷：你的命是我所救，就拿你一生偿还，无论上碧落，下黄泉，都不可逃离我的身边。夜以璿：到底要怎么样你才肯再回到我的身边来，以往的一切皆是我的错，只要你回到我的身边，我的正妃之位便是你的。付霄：你是第一个让我感兴趣的女子，也是第一个让我如此无法释怀的女子，和我走，我许你一生一世一双人。他，他……

国内知名专栏作家、传媒人和天涯名人、冰心儿童图书奖获奖者曾颖写给女儿的书，一位父亲的情商教育手记。全书由七个部分组成：分别以“爱”“责任”“亲情”“完美”“宽容”“能力”等为主题，以故事的形式，讲育儿的体会和感悟。其中穿插有由国内著名漫画家孙邦彦创作的54幅与文章内容相配合的彩色铅笔卡通画，令读者在轻松有趣的阅读中感受一位善于思考与联想的父亲文笔和情感的魅力。