第3章 被动性注意力集中

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

高考落榜不可怕，只要心中有天下。万抗，一个高考落榜生，赫然进城。带着点狡黠，当然更凭实力，能屈能伸，他一路亨通……

其实，习惯的养成与从小所受家庭和社会的影响有关。叶圣陶曾说过：“教育就是培养习惯。”习惯并非与生俱来，而是经过后天培养的，许多习惯是因为经常做一件事而自然形成的，还有一些习惯是人为的、刻意养成的。在现实生活中，人们的坏习惯也生出了许多“新花样”。例如：酗酒和吸烟，在女性和孩子中间已不罕见；营养过剩造成的肥胖，已成为富裕社会的大问题。许多人已经意识到自己身上的坏习惯，可就是无法戒除。其实，要想彻底戒除坏习惯，也并不是一件难如登天的事，除了要有坚定的毅力，还要培养自身的好习惯，要用好习惯来克服坏习惯。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

他是仇人蹂躏的对象，他是猛兽撕咬的猎物，他是别人练功的沙包……直到他机缘巧合掌握乘天剑诀！“世人辱我，欺我，杀我；我必怒之，伐之，屠之！”建组织，收武兽，尊武大陆众生俯首！美女诱惑、金银财宝，绝不为之所动！为何？因为他想要的，远远不止这些……

某年某月某日，兰蓝打开电脑准备开个新坑。但是！电脑小说都遭病毒了，这个病毒叫做“女配”！竟然会把女主吞噬，然后改变小说，最后自己辛辛苦苦码的小说全部崩盘！那可是好多万字的小说呀！下个专杀“女配”的“作者修复系统”，然后……果然是要作者亲自动手修复吗？兰蓝决定要灭灭女配的威风，力挺女主！灭杀女配！小人不被炮灰，好人统统死光？！女配，尼玛够了！

你的笑，你的好，我的悲，我的喜，我们从来没有在同一时刻有着相同的感觉，我的伤，我的泪，你的痛，你的悔，我们总是在同一时刻享受着与彼此从不契合的感觉。我仰慕的时候，你爱了别人，你靠近的时候，我念着别人，我们错过了所有不应该错过的从前，我放手的那天，你已愿为我舍生，你开口的瞬间，我已迈出昨天，我们在一步之遥同时收起指间。你爱了，宠了，我拒绝了，你说你痛了，你走了，冷了，我才发现，我也会痛了，终于，在同样的时刻我们有了同样的感觉.一夜之间，她从任性率真的将军小姐沦落成最卑微的带罪宫女，被万人唾弃。她喜欢他，却被他当众拒婚三次，因为他有深爱的女人。到如今，她成了他恨之入骨的仇人，成了他百般折磨的女人……楚天笑（翊王）：小敏所受的一切，本王会从你身上加倍讨回来！他是俊美深沉的十四王爷，澈王。对她有爱有愧更有情，在罪恶的深宫里总以一份微笑护她周全。楚天澈（澈王）：暮雪，只要有本王在就绝不允许别人再欺负你！他是亲和善良的护卫，叶钧。懂她怜她心疼她，在她最绝望的时候唤醒她的生存意念，亦是她落魄生涯中唯一的一盏灯。叶钧：小雪，如果没有发生那件事，或许我们已经定亲。他是嘻哈纯真的十一王爷，豫王。敬佩她关心她，在她最寒冷的时候将自己的狐裘赠她取暖。楚天灏（豫王）：如果你想走，我愿意帮你。****[精彩片段]“怕了？”他居高临下俯视着她，冷冷勾唇，“你可以求本王饶了你，或许本王会答应。”而林暮雪的眼睛只淡淡扫过他冷俊的面容，轻轻闭上了眼，“命是我自己的，你没有权利决定我的生死。”他，一步，一步，逼近，将她逼到无处可退，在她威胁恼怒甚至乞求的目光中残忍得将自己高大的身躯压向她，语带三分嘲弄，“装什么清白，这不是你十几年来的目的吗？笑！给本王笑！快点朝着本王笑！求本王要了你！说！”[精彩片段]杀了他，杀了他就自由了！杀了他为父亲报仇，为大哥报仇，也为自己报仇！杀了他！杀了他！杀了他！楚天笑起身，任由肩膀上的血顺着衣服流下，笑容邪魅残忍，一步一步带着迫人的压力走近她，仿佛受伤的并不是他，弯腰俯视着颤抖的林暮雪，他说，“你居然三番四次偷袭本王，当真以为本王不会杀你吗？！”[精彩片段]

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

《海底两万里》：教育部推荐书目。新课标同步课外阅读。异国情调与浪漫主义的完美结合，描绘多姿多彩气象万千的海底世界，成就一部惊心动魄永生难忘的科幻经典。