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第8章 修炼

一年后,密林中。

“快,再快!再快!”阳光普照,林中不断传来酒狂的呵斥声。

空地上,05匍匐在地上,双手双脚着地,正在做着俯卧撑的动作。

“快!快!你现在还只完成一千零八十个,你必须要在两个时辰内完成一万个俯卧撑!”

“快,再快点,将手臂完全撑直,平齐身子,对!脚跟并拢,两掌平立。头部自然下垂,对!就这样,快!快”

酒狂的呵斥之声在05耳边不断响起。

半个小时后。

“四千,四千零一,四千零二,五儿,快,再块,纠正身体姿势,重心在腰腹之间,力落两掌和足尖。加快速度!”酒狂不断地催促着05,一步步将其逼到极限。

四十分钟内,05已经完成四千个俯卧撑,在前十分钟内,05平均一秒三个俯卧撑。

极速俯卧,05只感觉自己的腰腹处好像有着一股火在燃烧。

“注意力集中到腰腹处,集中,集中!”见05的速度慢了下来,酒狂又开始催促!

“呼!呼呼”丹田受损,05的身体力气再也没有先前好使。

05此刻就感觉到自己的腰好似要断了一般。

剧烈的俯卧动作,虽然尽量将姿势做得标准了,可是那因为极速而使得腰部的摆动,让05痛苦难当。

坚持!豆大的汗珠从05的额头上冒出。从开始05就知道肉体修真这条路将会是无比艰辛的,现在只是第一步!

坚持!

一个小时后,05已感觉不到腰部的疼痛,那里已经麻木。

酒狂这时候也不再催促05加快,而05的动作就好似标准化了一般,一秒钟两个,不差分毫。

八千个俯卧撑以后,05的手臂出现短促的酸麻,一股酸劲蔓延他整个手臂,他险些就摔倒在地!

调整,调整,控制呼吸的节奏。

05知道自己碰到了能量墙。能量墙是人体的极限运动的一种反应。

挺过这道墙,人就突破极限。而只有突破极限,人的力量,爆发力,以及耐力才能最大幅度的增长。

这就是肉体修真所选择的!不断突破人体极限,一步一步超越!直到修真之门!

肉体修真,比起内气修真,艰难万倍!

“喝!喝!”05的呼吸渐渐沉重,每吸一口气,都感觉肺部在跳跃一般。

对,是在跳跃!呼气,吸气,05有意地控制着节奏。

一分钟,两分钟05慢慢地适应着这种属于自己的呼吸节奏。终于,等05的注意力完全放在呼吸调控上时,手臂上的那种酸麻渐渐远去。

鼻尖,05仿佛闻到了空气的清香,肺部一阵温润清凉。05每吸一口气,都变得比以前更为深沉,节奏化了。

吸,先慢后快,然后再快,突然一个急速。在05的鼻孔处周围的空气被05这个急速的动作,迅速被他吸收到体内!

肉体动作,强烈的运动,它需要巨大的能源反应支持。而氧气就是人体能源反应的催化剂。

有氧呼吸真的很好!05的肺部一涨一缩。从今天开始肺部的每一个开发的肺泡开始忘我的工作!

可是还没等05享受这种状态,酒狂狂暴的命令声传来。

“好!快,快站起身体!跑!向前跑!快,用最快的速度。”

“五儿,现在你要用最快的速度,一个时辰内跑到山顶,然后半个时辰内从山顶跑回来。快!行不行!”酒狂的声音变得异常严厉。

真正的训练,正式开始。酒狂现在就是一个魔鬼训练师!

“是!一定做到!”05的声音洪亮而自信。手臂超越过能量墙,可是他的双腿却是一直在休息的。

做完手臂力量耐力练习,再做腿部练习,再好不过。

超越极限!

05,撒开双腿,向着远处的高山狂奔而去!

“一里,两里,十里”看山跑死马,川部大山,巍峨高耸,而酒狂要05跑的只是这众多山脉中最矮小的一座而已。

今天,要进行的就是突破极限训练,那就是俯卧撑和跑步!

跑!狂奔!

在05的脑海中没有任何杂念,他现在唯一要做的就是服从!就是奔跑,一个时辰跑上山顶,半个时辰跑下来。

没有任何质疑,肉体修真就是超越人体极限!

二十里,05还是健步如飞,路边的柴草飞速从他的视角内消失。

上坡,弓腰!05的重心偏前。

“啊!一股钻心的痛从腹部传来。冷汗狂冒,05的脸上,汗水像泉涌一般,不一会就将他身上的衣服浸湿。

咬牙!狠狠地咬牙,05的喉头,一股甜甜的东西在流动。他竟然将自己的牙龈咬出血来!

“呼,呼”尽量控制着节奏,可是呼吸仍然被打乱。原来的呼吸模式已经不行!

俯卧撑狂奔一静一动,呼吸要求自然不同。

速度体力消耗,动静根本不在一个层次!调整,调整,呼吸,呼吸,05的肺部传来一阵撕裂般的痛。

05麻木了,双眼血红。他脑海中只有一个念头:动!用最快的速度动!

“呵!喝!”极度的撕扯和鼓胀!节奏完全变乱,狂烈的呼吸动作,急速涌进鼻孔的空气刺痛着鼻膜。

“嘣!”终于,一股血流从05的鼻孔冒出。血,鲜红鲜红。

脑袋一阵胀痛,被针刺一般。最后一丝澄明,05死死坚守。

不去管鼻孔不断被抽出的鲜血,05的双腿没有任何停顿,一如既往地向前狂奔。

05的背后,一双灼热的眼睛看着他,可是却没有说什么,只是一直跟着05。

血凝成垢,使05鼻子的气流空间进一步缩小。

运动,供氧是关键。

肉体的肌肉往往是最容易恢复的!而呼吸能力却是一个制约瓶颈!扩大肺活量是所有有氧呼吸运动的第一步!

现在,05面临这一个极限!一个输氧极限。

人有两片肺,有着几亿甚至几十亿的细胞,其中就有着上百万个肺泡,而人体呼吸能力的高低就取决于肺泡的利用度!

一般人,一万个肺泡中,工作的只有一百个!全速工作的为零!

05现在呼吸的就是平常用的那些肺泡,然而现在这些肺泡已经远远不够用!

肺泡在不断地被逼着朝更高效率的方向运转!朝它们的额定功率靠近!

对,额定功率,百分百的运作!全运作而不损伤,但05的肺现在正被损伤着!

因为那些肺泡被暴烈的空气冲激着,撕伤着。

细胞在充血,05的心跳速度开始狂烈增长。血以着一种以往从未到达的速度向他的肺部运输。

血好像运输军一样,给肺泡细胞带来了能源,这极大地鼓舞着肺泡细胞中线粒体的运作。

线粒体就是人体的能源反应堆。在这里含能物质在氧气的催化下发生高效率的反应,产生人体所需的所有能量。

线粒体,很强大!

要知道在人体体内,整个身体同一时刻能量贮存都不会超过1克,而人体一个小时需要的能量会超过两公斤!

线粒体它是一群高效率的工作者,时刻在源源不断地为人体提供着能量!

瞬时,高效,这就是线粒体的本分。但是即使看起来高效的线粒体,他发挥的能力还不到他本力的万分之一!

剖开线粒体的结构,你会发现在线粒体内很多地方都是处于休息的状态。那一个个层次鲜明,叠加数量恐怖的线粒体反应塔,在提供人体需要时,它一般是处于半工半废的状。一年都轮不到每一层工作一次,甚至可能人的一辈子,有些塔层都没有工作过!

不可思议,如果能将线粒体反应塔多开发一层,两层,那会怎样?是能力叠加么?

能力叠加,即一个成人,身体正常运作时,线粒体反应塔仅有一层工作,这个人能够发出的拳力是100斤,那么开发到两层时,按照能力叠加说法,他发出的拳力爆发是200斤。

是这样的么?答案是很明显的,绝对不是。

因为开发第二层的难度远比第一层大,其运行产出的能源也多得多。这种高增长绝对不是按照简单的一加一来叠加的。

而是开方!二进制开方!

基数为100,开发第二层就变成100的开方。即一个普通人多开发出一层线粒体塔,那他的爆发拳力就变成一万斤!

人体线粒体中有多少线粒体反应塔?每座线粒体反应塔有几层?

这个问题,无人能回答!因为从来没有人完全开发过它!

05的肺部被撕扯着,血液流过,肺部细胞却是疯抢着能源!痛并欢快地叫着,它们在一步一步强化着自己,以在竞争中赢得生存!

一个细胞,就是一个生命。

如果你说你是身体的主宰,那就大错特错了。

如果是,你不想开发多一层线粒体反应塔,拥有让人恐怖的实力么?答案是显而易见的。

确切的说,‘你’只是作为一个团结者存在,一个激发者存在,如果‘你’沉睡,那么‘你’带领的队伍,你队伍里的士兵也跟着沉睡。

在肉体之外,人凝结有精气神。

气劲修真正是通过气这一渠道,不断吸收大自然的精气强化自己,化天地精华为己用!

神,才是最神秘的所在!

每一个人都有一个‘神’,修真者追求的就是炼出自己的‘神’元神!

“喝喝!喝喝!”开始用口呼吸了,05终于忍不住让空气从他嘴中吸入呼出。鼻孔已经被血垢堵塞。

“喝喝!”每一次都是刺痛,每一次都是超越极限。

路,蜿蜒,好像没有尽头一般。可是不能停!05的双眼冒着血光。

突破!突破!五十里迅速过去。

05知道自己快要触摸到那道出口了,只是现在他必须突破这道厚重的人体能量供应之墙。

血狂涌,05的血管被急速的血液冲击着,不断地做着扩张运动。全身开始火辣辣地痛,火在血管里,奔涌的火!

燃烧05的身影像一阵风向前冲去,火终于开始燃烧。

血管在被剧烈冲撞着,05的每一次心跳都是倾尽全力,将两块心区的血毫不保留地吸进压出!

急速地交换,急速的血液奔涌。

血液从人体各部流入左心区,然后被狂烈地压向肺部,在那里有着绕转千回的毛细血管,此刻那些毛细血管在扩张着,扯开他们的表面,尽可能地让氧气分子进入。

气体交换着,能源和废气,不断地装卸!

浩大的工程进行着。

05不知道,在他脑海只有一丝空明。恍惚间脑海中一个紫金圆球出现,漫天的画面拉开,狂暴扭转的画面一闪而过。

刺痛,眼球的刺痛。一瞬,05竟然将自己的速度提升一倍!

“咦?”在05身后的酒狂看到05忽然提速,也是惊讶不已。

05的状况酒狂可是看在眼中的,正是能量供需与人体细胞功能不匹配出现极限突破时的反应。

但05现在加速了!

照酒狂的估计,05至少还要坚持半个小时,极限突破才能完成。

到那时,05就成功激发出现有的,已然工作的肺泡的百分百效率!

“发生了什么?”酒狂也是心中疑问,马上提高速度跟了上去。

空明渐渐放开,05的心脏开始有节奏的跳动,每一下都在05的鼓胀出一个令人恐怖的幅度。

仿佛,他的心脏不是在那里一张一合,而是在那里扯拉压缩一般!

动作幅度极其大,05的肌肉也跟着他的心脏一胀一缩,煞是诡异!

随着心脏奇异的动作出现,肺部的疼痛渐渐变小,温润清凉再次出现。

慢慢地,05的呼吸也变得不那么急促,一呼一吸配合得极其玄妙。

一个吸的动作,往往会被调节三四次,因为05需要的空气量极其巨大,在他鼻孔周边的空气根本满足不了他所需。

所以必须调节呼吸动作,使得空气尽快补上被05吸走的空缺。

其实一呼一吸间,05的频率是非常高的,高出普通人的十倍不止。

而在每个呼吸之间,05又要调节几次,可谓呼吸之间,瞬息数变!

呼与吸同样,都有数次动作变化。

鼻孔微张,稍微用点力,那原来在鼻孔里结成的血垢就被清理出去。

越跑越顺,脚步轻松,一个时辰,05成功登上山顶。

此时回望,那原来自己和云爷爷住的房子,已经小到成为一个完全可以忽视的点。从山顶到木房,直线距离也有十公里。

天气晴朗,万里无云,的确是个好天气。可是十公里外的房子,05还能清晰找到。视力何其惊人!

就在刚才,05突破了肺部呼吸极限,其实他身体的其他部位,比如视力心脏都得到了突破!

这就是人体奥妙无穷。点与点分离,细胞与细胞之间分开,但又互相联系,成为一个整体。

夜,静静来临。

木房子内,枯黄的灯光闪耀。05坐在一只大铁桶内,酒狂在不断地往里面倒着超过80度的烈酒。

“舒服么?五儿,要不要再加高点温度。”铁桶下面是一个土灶,而铁桶就是和土灶连为一体的。

灶膛内,熊熊的烈火燃烧着,后苗不断亲吻着05身下的桶壁。

“嗯!好舒服!云爷爷,再加高点温度吧,这酒好像淡了很多。”05用手沾了一点酒水放在嘴中说道。

“呵呵有了你这个能量消耗体,它想不淡都不行!以后训练完每天都要泡这种澡。今天呼吸调得怎么样了?现在肺部还疼么?”说着,酒狂往灶膛里丢进几块劈材,随手挥动几拳,那新入的劈材顿时噼里啪啦响了起来,一会就冒出炽烈的火苗。

“每天吸收这么一桶酒的能量,云爷爷,五儿都快成酒桶了!嘻嘻!”口上这样说,可是05心里确实非常开心。

酒的温度渐高,05的皮肤传来一种滚烫滚烫的舒爽感,每一块肌肉开始最大幅度的舒张,像一个个嗷嗷待哺的婴儿一般,狠狠地吞噬着酒精的能量。

“五儿,从明天起你做一段时间的保持训练,极限突破你已成功,你的肺活量已经扩张到一个最大值。”

“现在你要做的就是巩固这个成果。云爷爷要进山一趟。”酒狂眉头稍微皱了一下,然后渐渐舒展。

05知道,酒狂每半个月都会进山一趟,然后要一个礼拜才会回来。

如此,一个礼拜内,05就要一个人训练了。

“恩?酒已经加满了,火应该也够用了,五儿,云爷爷去做晚课了,你尽量放松肢体,感觉酒不够,自己用瓢加。”酒狂将一个密封好的酒坛放到05够得着的地方,上面还摆了一个铜瓢。

“好的!我再舒服一会!”这修炼外功真要花钱啊,这样一桶酒就是天价。

“五爷爷,我想要火再大点。”感觉皮肤的舒爽,05觉得温度越高,那种烫热的感觉更为清晰。

烫热就是吸收,吸收酒精化为己用!

“好!我走了!”填好柴火,酒狂将灶门关上,只留下一个气孔,这样劈材闷在里面能够燃烧的更久,这个原理和北方的热炕是一样的。

“晚课?等我到了八重劲的时候,我也可以像云爷爷那样吸收宇铁之光,开动丹田!到那时候,会是什么样呢?”05的眼睛渐渐闭上,内心却是汹涌澎湃,每当想到能够开启丹田,进入修真之门,05就激动不已。

后院一处地洞内,酒狂像往常一样激活宇铁。然后当宇铁之光凝聚时,狠狠地扎进自己的肚脐。

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