第2章 现状不容乐观

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

本书讲述从上帝创造世界到大卫当犹太国王的故事，对应《圣经·旧约》的前12卷。共分五篇，内容包括：开天辟地的故事、犹太先祖的故事、大卫王的故事等。

她，是杀手界第一杀手紫衣罗刹中的罗刹倾蓝，因生退隐之意，被组织截杀，那一日，紫衣玄雨为护她而身死，而她……“玄雨，若有来世，我一定听你的话，好好学武，绝不让今天的一幕发生…”再次醒来时，她的身份已不再是杀手罗刹，而是权倾风国的丞相之女，一个帝都所公认的超级花痴少女。本来以为自己的心已经随着上一世玄雨的离去，死了，麻木了，可是那个男子一次次地温暖着她，终于令她愤然而起！“伤害了我身边的人，就算你是斗气修炼到圣级战士的帝王，我也要覆了你的天下…”谁说女子不如男儿，凡事都有例外，而她……恰恰就是那个例外！正所谓有意栽花花不开，无心插柳柳成荫！却不知何时起，龙凤大陆突然出现了一个风华绝代的人物——紫衣罗刹。那一身耀眼的紫衣，那一抹轻蔑的冷笑，令各国少男少女相继模仿，以她为偶像……参考：龙凤大陆战士等级，总共分为一到十级，然后就是青铜战士、白银战士、黄金战士、王级战士、皇级战士、君级战士、圣级战士……等等，而青铜到圣级战士又分为初、中、高阶。注意：此文已加入五折书库，一次性订阅全文可享半价优惠哟O(∩_∩)O~◆◆◆◆◆推荐自己的东方玄幻新文《最强皇女》推荐一下自己的旧文《紫邪》好友的玄幻联盟传送阵：《狐狂》尘邪《夜倾》虫丘虫引《灵师》暗夜萧然《长安》叶筱兮《巫仙惑》血零《天玄赌后》云繇《灭世双生》残雪樱《异世御神》瑞夜楠《绝世灭天》浮生微凉《弹指灭天》东方流火《异世之风行》东方流火《异世之紫衣天下》雪梦璃《小小仙子狂狂狂》云容脉脉《死神方程式》浮云团子《双生契约者》浮云团子下面是小九儿的书哦，大家一定不要错过：《极品修真》帝九鸢哇噻，这是血宝的《魔主》哦：好友的言情类别传送阵：《霸妻》巫氏家族《风云皇后》倾城殇《末世凤狂》流风回雪《皇后不好惹》炎筱妮《色色母女闹古代》楚云《黑道总裁的伪善妻》莲子儿◆◆◆◆◆推荐一下自己的旧文◆◆◆◆◆《紫邪》◆◆◆◆◆推荐自己的东方玄幻新文《最强皇女》嘻嘻，以上烟火推荐的文都是不错的，走过、路过的千万别错过哦！恩大家不妨去看一看，说不定就是你喜欢的类型哦！^_^

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

原名《如果幸福是一道微光》酒吧内，感觉到身后的目光，转身，递上一杯蓝色妖姬，邪魅一笑：“如此看我，有想法？”。她微微一怔，狡黠笑道：“是啊！我想泡你！”。酒店内，黑夜迷情，几度缠绵，谁也看不清自己。再见，她由小记者变身夜总会当家花魁，而他却是玩世不恭的太子爷……什么？她接近他只为收集证据？什么？他接近她只为保护她？到底，是谁保护谁，是谁为谁在这个黑夜沉沦？当迷雾层层剥开，那是一种怎样的痛....PS：谨以此文献给依然相信爱与梦想的善良人们！

三年前，她当众拒婚让贵为王爷的他沦为全天下的笑柄。三年后，在官奴的拍卖市场，他买下她，从此日夜相伴的只有无尽的折磨。“贱人，沈家的女人果然都是‘精品’，还未出阁便做出这般肮脏之事。”说这话的时候，他的眸中全是鄙夷！忍着凌辱，她坚强求生，只为有朝一日，逃离牢笼！

他和她是青梅竹马，却没有像童话里的那样一起，慢慢长大，慢慢相爱……在他们还不知道爱的时候，离开故土，一个去了费城，一个去了伯明翰。从此，隔了一个大西洋。兜兜转转，纠纠缠缠，两人居然在遥远的伯明翰重逢。而一次酒醉，让两人再度陌路她不敢接受他，甚至将他推向别人，可到底受伤的还是自己。******【容颜】曾经想，自己再也逃脱不了背叛，再也遇不到一个真正对的人了，直到，重遇【言朔】，心终于再度沦陷。【言朔】一直觉得，【容颜】并不一定是世上最好的女人，但却一定是他最爱的那个，曾经是，现在是，经年不变。******这是一个错爱与等待的故事。或许曾经也有一个人默默的在你身后等着。记得，偶尔回头……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

“啊啊啊！！”惨叫声响起，夏念儿害怕的用小手捂住自己的眼睛，娇小的身子直往下掉，谁知最终的掉落地竟然是一张超级大的大床，身边竟然还有一个邪魅帅哥！！“你……你是谁呀！”她惊恐的质问，却还是忍不住为他俊美的脸吞口水。邪魅帅哥勾起薄唇，紫色的眸子里倒映出她小兔子一般的身影，微微倾身上前，修长的手指轻轻勾住她娇嫩的下巴，醉人的声音回荡在她耳边“宝贝儿，我是你老公……”

她是将军府的嫡女，是大魏国的太子妃。她耳根子软，听信奸人谗言，把仇人当亲人待，最终被亲妹妹和太子侧妃陷害身亡，死前更得知自己母亲和丫头也被其所害。自己良善，却落的如此下场，怨念不甘让她重生到八年前。这一世，她会把前世的怨都讨回来……她们诡计多端、手段狠辣，她以牙还牙，统统还回去。坏名声，断了嫁人之途，看怎么斗？！只是面前温润如玉的未来丞相，居然也会出手助她，在事后对她虎视眈眈……

我们已不再年轻，终于可以一意孤行。这是自由极光的第九本书，不同于以往任何一本。在这本书里，你会遇到这样一些人，他么闪闪发光，从此你再也不能将他们忘记。叹为观止的“奇葩”故事，声色犬马，流光溢彩；惊为天人的先生与小姐，奇诡美丽，人生离奇。这个世界的组成，除了无趣的“正常人”，还有值得被人一提再提的“他们”。我们捕捉他们，嘲笑他们，谈论他们，偶尔还羡慕他们，但其实我们都做过他们。其实，那些后来被称为“奇葩”的人，最开始也都是踩着七彩云朵而来照亮过整个世界。不同的故事、不同的你我、不同的回忆，送给你，迷恋过去的你、假装坚强的你、总是觉得自己不够好的你：不要试图去讨好这个世界，你是这世界唯一的你。