保养好前列腺，就解决了男人烦恼的一大根源。
前列腺是男人特有的性器官，对于男人的健康有着至关重要的影响。众所周知，前列腺极易出现疼痛、增生、炎症等，前列腺一出现问题，首先影响的就是排尿。尿频、尿痛、尿不尽甚至危险的尿潴留，病痛的根源可能都在于前列腺。因此，前列腺一旦出问题，就会给男人的身心带来极大的痛苦。
保护好前列腺，是消除男人烦恼、重享舒畅生活的一大保证。保养前列腺的方法有很多，多喝水、不憋尿、不要过于紧张和焦虑、清洁工作到位，这些都是让前列腺保持健康的好方法。
此外，如果前列腺出现了一些小症状，也不要太担心，我在多年的临床上收集了一些非常有效又科学的老偏方，能够轻松缓解男人的前列腺疾病的痛苦。
1．前列腺炎小便涩痛，古方葡萄煎可救急
症状：前列腺炎，尿频尿急，小便涩痛，排尿困难（阴虚火旺型）
很老很老的老偏方：取葡萄、鲜藕、鲜地黄各250克。分别榨汁，混合煎煮片刻，分2次服用，服用时加入适量蜂蜜，连服3～7天。
前列腺炎是男性泌尿系统常见的疾病，好发于中青年男性。得了这个病的人，会出现尿频、尿后滴白、尿不尽、尿线细等症状。前列腺炎让不少男人感到恐惧，其实这个病并不难治，关键是要找对方法。
我们小区的成先生前两年就得过前列腺炎。成先生常常在我们小区楼下下棋，他下起棋来那可真是到了废寝忘食的地步，十分沉迷。有段时间成先生很少出现，有一次好不容易碰见成先生在下棋，我刚好来了兴致，就跟他下了一盘。还没下完他突然急匆匆跑去上厕所，回来后脸色很难看。我问他怎么回事，他说是因为憋尿太久了，刚才上厕所时排尿有点涩痛，排不干净，不知道是不是前列腺炎又犯了。原来成先生两个月前在医院查出前列腺炎，吃了不少药，虽然病情缓解了，但偶尔还是会犯病，有时候还感觉口渴、腰酸腿软。
得知了成先生的问题，我当即给他检查，发现他舌质红、苔少，脉弦细数，就建议他回去试试一个方子，取葡萄、鲜藕、鲜地黄各250克，分别榨汁，混合煎煮片刻，分2次服用，可加入适量蜂蜜。成先生回去按我的方法服用了一周，排尿困难、尿频、尿不尽的症状总算好转了，他直夸这个方子管用，而且没什么副作用，不像那些西药吃得他身体虚弱。
前列腺炎是由于细菌或其他病原体感染前列腺，并迅速大量生长繁殖而引起，多是血行感染、经尿道逆行感染。急性前列腺炎以膀胱刺激、终末血尿和会阴部疼痛为主要症状，若治疗不彻底，则有可能发展成慢性前列腺炎。急性前列腺炎属于中医的“热淋”范畴，主要是湿热下注、热毒壅盛造成的。这种实热证最好用清热解毒的药材，如金银花和野菊花，治疗效果会不错。但从中医的角度来看，前列腺炎反复发作，可能是阴虚火旺导致的，也就是由于过度劳累、阴血不足、人体本身抵抗力差而导致反复感染。所以治疗时不仅要清热解毒，还要注重滋阴补肾。成先生就是阴虚火旺造成的炎症复发，上面推荐的葡萄煎，就正好有清热、滋阴的功效。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为，葡萄味甘、微酸，性平，归肾、肝、胃经，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液、利小便之功效。《神农本草经》记载，葡萄“主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健”。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。现代医学研究证明，葡萄汁是炎症患者最好的食疗品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量，有助于消除炎症，对血管硬化和肾炎患者的康复还有辅助疗效。另外，葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用。葡萄还是复合铁元素含量最多的水果，是贫血患者的营养食品，常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。
葡萄煎这个方法可不是我自创的，《太平圣惠方》早就记载用葡萄绞汁服用，可用于医治小便短赤；而治小便涩痛沥血，则以葡萄同鲜藕、鲜地黄绞汁，共煎服。鲜藕生吃清热生津、凉血止血；煮熟则补益脾胃、滋阴养血，还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。鲜藕汁对瘀血、吐血、尿血等都有疗效。鲜地黄味甘、苦，性寒，有清热凉血的功效。如果没有鲜地黄，也可以生地黄代替，生地黄清热功效较鲜地黄弱，但也是补肾要药、益阴上品，在凉血清热的同时，还有补血生津、滋阴补肾的功效，对于热入营血、灼伤阴液、津少口渴之证尤为适宜。葡萄搭配鲜藕和地黄，生津清热的功效更佳，临床用来治疗小便不利、阴虚火旺的前列腺炎疗效都不错，用来治疗其他急性泌尿系统感染疾病也都有明显的疗效。
需要说明的是，不同颜色的葡萄各有营养特点，黑葡萄滋阴养肾，适合肾阴虚的人食用；红葡萄可软化血管、活血化瘀；绿葡萄则偏重于清热解毒，适合湿热证。患者可在医师的指导下，根据自身情况酌情选用。
还有一点需要注意，服用葡萄煎期间，要忌吃辛辣、煎炒、油腻之品，方能显效。还有，脾胃虚寒的人不宜长期服用本方，病情好转后要立刻停服。
2．慢性前列腺炎伴阳痿、早泄，蜂王浆可补精气
症状：慢性前列腺炎，伴遗精、阳痿、早泄老偏方：
①取蜂王浆20～30克，用开水配制成1：100的溶液。每天口服2次，坚持一个月。
②取山药30克、芡实9克、知母9克、白芍9克，一同加水煎服，每天1剂，连服3～7天。
有一次我和朋友聊天，他谈起了他的一个表弟。他表弟在香港，今年38岁，早些年由于没钱买房结婚，谈了几年的恋爱最终以分手收场。他表弟为了买房子不得不拼命工作。年前他买了房，也有了结婚对象，原以为幸福终于到来，没想到又分手了。我好奇地问，怎么好好的又分手？朋友无奈地说，都是慢性前列腺炎害的。
朋友说他表弟很努力地当上了业务经理，但由于工作压力过大，身体有点吃不消了，有段时间老是出现和客户聊天时突然跑去厕所的情况。刚开始他没有在意，以为是平常不注意身体，过段时间就会好的，没想到这种情况越来越严重了，还引起遗精、阳痿、早泄等症状。他女朋友得知后，认为他这是到处拈花惹草得的病，很果断地离开了他。为了治这个病，他用了不少抗生素，效果不但不好，反而越来越差。他表弟跟他抱怨说，没想到治这个慢性前列腺炎比买房还要难！
听到这里，我觉得朋友的表弟心态不够乐观，治这个慢性前列腺炎其实比买房容易多了，并且不怎么花钱，只需花点心思和时间。朋友听我这么一说，问我有什么好方法。我告诉他，方法倒是挺多，不过要对症治疗。
后来，他表弟亲自打电话给我，拜托我给他个方子试试。我详细了解了他的症状，得知他现在身体虚弱、容易疲劳，但没有湿热的症状。于是我建议他吃点蜂王浆，取蜂王浆20～30克，用开水配制成1：100的溶液。每天口服2次，长期坚持服用可见效。这个方子尤其适合慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良者。
朋友的表弟认为这个方子太简单，抱着怀疑的态度问我这是什么原理。我告诉他，蜂王浆治疗慢性前列腺炎，是从一个老中医那里听来的，这个方法确实治好了不少患者，这其中的原理，我也是慢慢才了解的。从中医的角度来讲，慢性前列腺炎属于“白浊”“精浊”等范畴，是由于下焦湿热、气化失调所引起。这个病如果注射大量抗生素，起初能起到清热化湿的功效，但药一停就容易复发，效果不好。这主要是因为患者体内精气缺失，因此常常会感到精力不足、容易疲劳，而蜂王浆正好可补精气。蜂王浆味甘、酸，性平，入脾、肝、肾经，有滋补强壮、益肝健脾、补肾的功效，特别适合体质虚弱、食欲不振、营养不良的人食用。慢性前列腺炎患者因为久病成虚，大多伴有肾虚、体虚，喝蜂王浆正好可补肾强身，增强身体的抗病力。
现代研究也发现，蜂王浆富含B族维生素和优质蛋白质，尤其是它特含的成分“王浆酸”，具有很强的杀菌力，还有消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌的生长。此外，蜂王浆可强化肾上腺皮质功能，调节人体激素水平，活化间脑细胞，有利于治疗慢性前列腺炎。
不过要注意，蜂王浆不是所有患者都可以吃的，老年男性不能多吃，否则会促进乳腺发育。另外，刚做完手术的人虚不受补，喝蜂王浆易使肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。过敏体质者也忌吃，蜂王浆是高蛋白的食物，随意吃的话，甚至会诱发过敏性休克。
蜂王浆可补精气，迅速缓解男人慢性前列腺炎阳痿、早泄的症状。
除了坚持服用上方，我还嘱咐朋友的表弟多吃补锌的食物，因为有研究发现，慢性前列腺炎与缺锌有关，所以多吃含锌的食物，如苹果、芝麻、核桃、瘦肉等，都有助于慢性前列腺炎的好转。
另外，还可坚持用手按摩，按摩对慢性前列腺炎和前列腺增生都有良好的疗效，通过按摩，可以激发和增强前列腺功能，使排尿恢复正常。
朋友的表弟听完我说的后，按我的方法坚持了一个月，发现和客户谈生意时再也不会在中途往厕所跑了。他当即有了信心，继续坚持食疗和按摩。两个月后，他打电话给我，说前列腺炎的各个症状都已经消失，而且明显感觉现在的精神状态良好。
慢性前列腺炎可由多种原因引起，如过度饮酒、外感热毒、蕴结不散、流注下焦、气血壅滞等，而成淋浊之证；或房事不节、强忍不泄，致肾精亏耗、阴虚火旺而致此病。可分为肾阳不足型、阴虚火旺型、肝郁气滞型、中气不足型，治疗方法也不尽相同。临床发现，不少男性是因为房劳过度引起，常伴有腰膝酸软、周身乏力、舌质红绛、小便短赤的症状，这在中医属于“劳淋”范畴，是由于人体疲劳过度，耗散真阴，阴虚火旺，久而成淋。治疗时可试试这个滋阴清热的方子：取山药30克、芡实9克、知母9克、白芍9克，一同加水煎服，每天1剂。
这个方子有固肾泄火的功效。方中的生山药补肾益精，生芡实固肾涩精，知母则滋阴泻火，生白芍则可以补肾气。上述诸药相互辅佐，达到滋阴清热、补阴降火之功效。如果身体疲劳乏力、血虚，还可加入阿胶9克，起到补血滋阴的功效，有助于治疗阴虚引起的前列腺炎。
为了预防前列腺炎卷土重来，除了不吃辛辣、多吃蔬果、戒烟戒酒、避免久坐外，还要注意不憋尿、多饮水，充足的饮水可减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。还要有合理的性生活，过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲也会出现反射性的充血状态，同样对前列腺不利。所以，房事规律，也可大大降低前列腺炎的发病概率。
3．前列腺增生，快喝肉桂车前草粥
症状：前列腺增生，夜尿多，尿频，尿不尽
