第10章 黑米红枣粥

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

本书将烹饪理论与实践操作紧密的结合，操作简单，力求科学性和实用性，并有很强的针对性，同时也叙述了每一道菜肴的特点。

《美食天下（第2辑）：健康花草茶》80种花草配方，喝出美丽健康。科学冲泡香草茶，汲取芳香花草中的营养精华，令肌肤滋润水嫩，加速体内新陈代谢，辅助治疗多种顽固疾病，延缓衰老进程，喝出神采与健康。

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《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

掌握在恶魔手中的小鸟有两只：一只是躺在莹澈水晶盒中的玻璃小鸟，另一只就是钻进家务堆里的倒霉帮佣——夏晓袅。新学期如期而至，平凡无奇的圣德学院被当红偶像团体king，转学入驻的爆炸消息震翻半边天。圣德学院首席迟到女王，柔道少女夏晓袅，与阔别六年的国小同学，现为king中队长的尹梓尚再度相遇，并被‘威逼’变身king团体的全职帮佣，这究竟是幸运女神的亲睐，还是不幸恶魔的召唤？

在一次航海旅行中，少年御景风对一种名为“索多玛的苹果”的毒品紧迫不舍，与他一起参与整个事件的少女橘真绫也对他的真实身份产生了好奇与疑惑，与此同时，一连串神秘的死亡事件频频发生……随后，令御景风更为惊讶的是，一个名为“STH”的神秘程序总是被人反复提起，而因追逐STH秘密而亡故的人越来越多。这个程序到底隐藏着怎样的秘密？它和御景风从不愿意多提的身世有着怎样的联系？接下来的变故与转折，御景风和超级骇客杰比又该怎样面对？亦正亦邪的神秘少年御景风到底会路向何方?于索多玛城内幻化的苹果到底象征的是希望还是失望？一在劫数与结束来临之前一切已然开始……“苹果”在《圣经》中是智慧之果，但产于死海之滨索多玛城的一种苹果，却有着另外一种含义，即“空欢喜”与“失望的源泉”。面对离奇的身世、飘忽的爱情、忠实的友情以及人与人之问的狡诈争斗，少年御景风该何去何从？作者以独特的笔触细致抒发了一种独立、叛逆、迷茫而又坚定的少年情怀。

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散修郭正阳意外重生回到了五十年前，更意外发现自己竟然可以预知他人即将得到的机缘，进而掠夺。天机渺茫，上一世郭正阳就是机缘太差，才蹉跎狼狈一生，这一世，却可以无限掠夺各种天机，你气运惊人，走在大街上都可以捡到修士厮杀遗宝，但郭正阳却可以提前预知！你机缘逆天，轻松可以获得让你一路青云直上的惊人至宝，但郭正阳只要提前斩杀，即可掠夺到手！…………（ps：方向新书上传，继续大家支持，跪求收藏，推荐，打赏，求各种能求的数据。）

本文已入半折书库。人若无心，便什么都不放在心上，周围的一切都入不了她的眼；一切声音都入不了她的耳；即使哪里死了几百人几万人，也都入不了她的心底。常欢就是这样的一个人，她短暂的一生是如此悲哀，即使死了也要被人利用。‘如果无心就能避免这样的伤害，那我愿生生世世不再有心！’这是常欢临死前唯一的愿望，从此她只沉浸在自己的虚无牢笼里。阎王殿上，小阎王命她投胎转世，她不理会望乡台上唯一的依恋，毅然喝下孟婆汤，却仍化不去她心中的怨气。某个朝代鲜花满布的山谷里，她出生了，接生婆在她的臀上拍了数十下，她没有哭；面对这一世的娘亲因产后出血芳魂故去，她没有哭；看着父亲殉情跟随，只给她留下一个冷若尘的名字，她仍没有留下一滴眼泪。此后，跟着姐姐过的她，每天的任务只是望着天空发呆，不会哭、不会笑，就连人最基本维持生命的吃饭，她也毫不在乎。三岁前，她是最没有存在感的存在；三岁后，因为前尘旧怨，引来灭门之祸，姐姐、姐夫为了保护她和两个年幼的双胞胎，死了。看着尚在襁褓的两个因为失去父母而哭泣的小侄女，三岁的小女孩毅然从自己的虚无世界中醒来，从此只为了这一对儿小侄女而活。嗨，从9月14号起，《相见不相识》改名为《绝世冰妃》，还望大家多多照顾新人我的文章！

海岩最新长篇小说，是海岩在涉案、亲情等写作之后，对爱情这一主题的回归。云朗舞蹈学校毕业的高纯因生计所迫成了出租车司机，机缘巧合，他与云朗歌舞团的舞蹈演员金葵相遇，金葵的一段《冰火之恋》，激发了少年高纯的爱情，对舞蹈共同的热爱也让他们一见如故。金葵正不堪父母为挽救家族事业而逼她放弃舞蹈，而高纯从未露面的父亲也从北京派来朋友寻找高纯，希望能在重病中见到儿子。

数不尽的妖孽俏男穷追不舍，护花只为花。更甚有花神守望着她。只为她嫣然一笑，幸福一生。

人类文明史的进程，是一个与各种灾害相抗衡、与大自然相适应的艰难历程。随着经济与社会的不断发展，社会财富快速积累，人口相对集中，各种自然灾害、意外事故等对人类的生存环境和生命安全构成的威胁越来越严重。尤其是近些年来，地震、洪水、台风、滑坡、泥石流等自然灾害，以及各种突发性疫情、火灾、爆炸、交通、卫生、恐怖袭击等伤害事故频频发生。这些“潜伏”在人生道路上的种种危险因素，不仅会造成巨大的经济损失，更为严重的是会造成人员伤亡，给社会和家庭带来不幸。这些事件看起来似乎离我们很遥远，但事实上，每个人都处于一定的安全风险中，而且谁也无法预料自己在何时何地会遇到何种灾难。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

父母一句精辟练达的话，就能启迪孩子，让他用智慧的力量扬起前进的风帆，为他打开一道独特的美景；父母一句富有哲理的话，就能影响孩子，让他用自信的火花点燃快乐之灯，为他迎来多姿多彩的人生；父母一句意味深长的话，就能改变孩子，让他用生命的价值追求完美的人生，为他赢得人生比赛的胜利。