第5章 常用养肺方法

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

上世纪七十年代是一个奇特的年代。被侮辱被伤害而后抗争，青春萌动的朦胧恋情。，灰暗沉闷的生活禁锢了成年人的灵魂，却无法遏制孩子们自由奔放的性情。在“梧桐院”的小小天地里，一群淘气、贪玩、喜欢新鲜的事物的中学教师的孩子和一个邻家女孩狗儿结成玩伴，玩得上天人地，花样百出，趣味无穷。仿佛一段段封存已久的电影，仿佛一张张年深泛黄的照片，那是一个个有欢笑也有眼泪、有甜美也有屈辱，温暖而又感伤的童年：捞小鱼，粘知了，去中学图书馆偷书，看连环画《红楼梦》，给伟大领袖写信，在漂亮芭蕾舞演员面前自惭形秽，惶惑于身体的发育长大，一部讲述成长的小说

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

什么？我是冥界公主。好吧，原来只是亡国公主，那又怎样，一点也不妨碍我要把你赶出冥界去。花冥冥身怀神秘的巨大能量，无奈却是被封印的死死的。好不容易悟出些门道来，却被告知要走遍六界才能解开身体封印。好好好，我都去。看花冥冥如何从一个微胖的人界懵懂少女成长为绝对强大的绝色冥界女王。读者群426589252（新手柒斗鼓足勇气的处女作，希望各位收藏并多多支持，柒斗在此谢过大家，么么哒。）

她，顾依人，是一个大学英语老师。她，养了一条叫“桃花”的狗，还养了一只叫“招男”的乌龟。她一直期待着能遇到一个合适的男人在三十岁之前嫁出去。可是却在二十八岁生日那天与一个比她小七岁的男生产生了孽缘。而这个男生，居然还是她的学生！小她七岁的男孩子在一家杂志社做平面模特，他帅气的外表惹来许多女孩子的倾慕。可是他和顾依人却对彼此产生了好感。就在顾依人纠结自己和这个小弟弟之间有没有可能的时候，她又意外的在学校的招聘会上看到了学生时代暗恋过的那个男人，他通过自己的努力成为了一家跨国企业的精英！面对李民佑的海归求爱，顾依人重拾了逃避八年的旧事温情，可是她的心却有一丝难以言语的抗拒。打破了她八年平静生活的戴天珂，是否又已经闯入了她的心扉？成为了那个让她难以割舍的男人？抉择，从这一刻开始；也注定，会有人受伤。数着街边的路灯，听着老伯讲述的感人故事，顾依人终于做出了决定，可偏偏就在她下定决心的时候，意外发生了……模特小生PK学长小开，到底谁输谁赢？请看正文！【璎的其他作品】：《迷情王妃（全本）》http：//m.pgsk.com/a/86103/《要定你：妖皇的心宠》http：//m.pgsk.com/a/94755/PS：本书已与红袖正式签约，请不要随意转载或抄袭，经发现必究！

原本不能修炼的废柴，以自身体内所含煞气，炼制出超级特效的丹药，力量的觉醒，影响大陆发生一番天翻地覆的变化。身处善恶之间，为善能救万千生灵于水火，为恶能令尸横遍野，鬼神动容。看修炼废柴如何以冥火炼丹，创造炼金史上的传奇事迹。

本书汇集了广州市第一幼儿园60年幼教工作的教育科研成果，分为三个分册，分别为《保育员工作手册》《新教师工作手册》《幼儿科学启蒙教育案例与解读》。本书内容涵盖幼教工作的各个方面，来源于幼儿园60年实际工作的研究总结，其内容丰富，操作性强，是幼儿园幼教工作者实用的参考书。

中国当代散文承载着丰富的历史内容，走过近半个世纪的坎坷历程。文学发展的动态过程必然伴随着历史、时代、社会的源流脉络获得同步发展。因此，从纵向的、发展的角度考察新时期湖北散文的发展态势，厘清来龙去脉，对整个中国散文史的建构的意义是不言而喻的。在这种历时的统照下，湖北散文的演进过程呈现出以下三个阶段的基本理路。湖北散文始终以沉寂之姿努力地寻求新的发展前景，它的艺术生命力在创作队伍、作品数量、审美拓展上顺应了时代需求，形成了色彩纷呈的局面。

本书运用企业操作实例、生活中的小品和古今中外的一些故事，对“狼道”做出了形象而又深刻的描述。作者以“狼道”的强悍和智慧给企业管理、个人生活注入新的激素。这本书每一个企业的每一位员工应该拥有的，是每一位企业管理者应该研读的。它汇聚了三千年来以弱胜强的制胜之道，历代官宦秘而不宣的斗争艺术。因此，它也是每一位想以弱小的起点进入强者之林应该阅读的必备书籍。

这世上终归有一人，能够给你一份孤勇，让你为之勇敢。久等，又有何妨？结局已如他所愿，过程再艰难，他都心甘情愿。求婚时，他说：“我从不敢奢望你会回报以爱情。可我说服不了自己放弃。我这辈子做过最骄傲最得意的事，就是和真心死磕到底，最终赢得了你。但这还不够。我要的是：我们相濡以沫、相伴终身。我怀着这样的想法向你求婚，希望花甲之年我们依然在一起。”一段差点被时光掩埋的心事，一场你敢嫁我就敢娶的甜蜜恋情。我遇上你，并不在最好的年纪，却因为你，又一次相信爱情。时光不老，你我情深意长。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿