第5章 常用养肺方法

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

她，金牌杀手，心情愉悦时让人身败名裂，神情阴郁时挥剑斩杀毫不留情！她，名门庶女，寄养在外，废棋一颗！一朝时空逆转，她变成她。恶仆欺主？杀！庶妹抢婚？带着渣滓滚！嫡姐索命？以眼还眼，以牙还牙！他，当朝皇叔，但凡露面，皆以獠牙面具遮脸，以轮椅代步。她在旁嗤笑，“尊贵的姐夫夫君，你再怎么羽扇纶巾故作潇洒，也掩盖不了你比我长一辈的事实。”他拧眉，“本王20岁！”她摊手，笑的恣意，眉眼间皆是讥讽。朝廷内外，风云陡起，阴谋阳谋层出不跌，谁又能潇洒横行。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

我一直认为，我是一个完美的人。学习拔尖，运动万能，而且还会英语，韩语和日语。我是在部队出生的，也是在部队长大的。我一直认为世界是一个完美的世界，是一个规矩的世界。好吧，那已经是我来绿中之前的想法了。自从来到绿中，住在名叫别庄的宿舍的时候，我才发现：其实，我的青春不完美！书友群【9939309】欢迎喜欢我的读者们加入，多提提意见啊！

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高干门里生活的哪些破事儿。俗语说要是遇上坏女人，自己打不过那就带上自己的老公一起去打，打的她面目全非，打的她跟风华绝代的石榴姐一样。）一身世略微有些复杂的草包被一有权有势滴男人强占滴故事。这是一部缺心眼草包少女的彪悍成长史，也是一部奸佞的另类求爱史。＊“我X你妈的，你自己不知道自己什么身份？这里是我家，你不过是私生女你算…”少女的话还没有说话就被进门的人一巴掌打掉了，男人浑身都在发抖：“孙佳君，我就是这么教你的？她是你妹妹。”那个所谓的妹妹拉着父亲的手，低垂着视线咬着唇，看着地面：“爸，你别打她，不怪她的，是我让姐生气了…”“我X你…”啪！＊“我说了，不是我干的，我都说了不是我干的，妈，你不信我？我是你的亲生女儿啊，你信她你不信我？”孙佳君捂着自己的脸，在怎么样也从来没有想过会失去母亲的心。眼前的女人一脸的失望：“人家都指认你了，你的车她会开吗？你会叫她开吗？”孙佳君想，她就是张一百张嘴，她也斗不过孙佳薇。“你给我滚，我们没有你这样的女儿，你以后别想叫我给你一毛钱花，从小我就是太娇惯你了，草菅人命的事情你也做得出来…”＊“姐，我求你了，救救我…”“你推你妹妹下楼？”输了，输的彻底，原来在这个家已经没有她的位置了。“你他妈的看清楚，这里有监控的，你冤枉我？”每一次遇上孙佳薇，孙佳君就一定是所有人怪罪的那位。如果有一天，你的仇人和你喜欢的人搞在一起，请不要心酸。记得麻麻说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人。＊“别气啦，本来长得就一般，这一气可真难看。”他可真损“你上次还说我好看，你这人怎么这样。”捏她的脸，“说你傻还真傻，男人在床上的话能信吗“在移动手机阅读平台上使用的名称为《腹黑老公的秘密》

好吃懒做的齐川，在一次机遇中获得了一百零八套武技。这每一套武技都是撼天之作，可是只有当他的修为达到某种程度时，才能他学到属于该境界中的撼天武技。所以尽管齐川这个懒货有一百零八套绝世武技，可是为了学习这绝世武技，却也必须一步一个脚印苦练修为。正所谓脚踏实地，步步封神。

其他各辑中，这是打破了时间的隔阂贯通起古今的心领神会；或从文学、音乐、绘画等艺术殿堂里吸收精神资源，或走万里路感受世界各地的文化传承，本书是著名作家顾艳的散文集。本书内容丰富，这是打破了空间的隔阂营造其繁茂的精神家园。或追慕古人且与之对话，或面对今人而生动描绘，除了第一辑是作家对个人日常生活的描绘以外。在这些看似五光十色的感悟碎片中，建构了作家独居生活的时空观念与精神坐标

◇◆◇传闻，他睚眦必报，左手翻云、右手覆雨；传闻，他一抹柔肠，独独只对那个曾是宫女出身的女子。*她本是现代的一名杀手，一朝穿越，成了亡国的公主。他抓住她的皓腕，邪魅一笑：“割腕？你割得太没创意了，本王教教你，像你这种人理应哪般割？”手起、刀落。*他有仇深万丈，使出天下最卑劣的手段，只为了提醒她前世的记忆。她有万般委屈，用尽世上最伤最痛最苦的方法，不过只想告诉他自己是缕异世孤魂。*“本王食了雄蛊，你食了雌蛊，这辈子，你能逃出的安全距离是一千丈，超过一千的一分一毫，你都会生不如死！”再次相见，她站在亡国的城楼上，一身霓裳、铿锵起舞，气度高洁，绝艳倾城。他一身戎装，脚尖点地，飞身跃出，踩着万千士兵的头盔，翩然落在她的身后，“怎么是你？”女子回头，巧笑倩兮：“只要心中无蛊！身子吃蛊，又有何惧？”

废柴？耻辱？不能修炼还胆小怕事？错！她，是世界杀手之王，绝色且残忍；她，是凤侯府胆小懦弱的二小姐，绝色且废柴。爹不疼娘不爱，只因老娘是废柴。一朝受辱致死，再睁眼，眸中风华万千！人若挡我，我便杀人！神若挡我，我必杀神！契灵兽，符咒师，炼丹药，却碰到了一手遮天的腹黑帝！他霸道宣称，“女人，你是我的，永远别想逃！”她轻笑，素手一挥，麻药侵入。“逃？明明可以走，为什么要逃？”

公文是国家机关、企事业单位、人民团体处理行政公务往来的文书。公文是应用文中最重要且用途最广泛的文体。一、从公文的性质分公文有党内公文、行政公文、社会团体公文及各企事业单位公文等。本书详细介绍了办公文书的种类和写作方法。