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第17章 果实种子类中药(4)

5.薏米扁豆粥(《中国药膳》)薏苡仁、白扁豆各30克,粳米1000克,共煮成粥。每日分2次服食。适用于暑湿型感冒。

6.香薷扁豆茶(《中国药膳》)香薷9克,白扁豆12克(炒黄捣碎),陈皮3克,荷叶6克,白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。适用于暑湿型感冒。

7.车前扁豆粥(《中国药膳》)车前草15克,淡竹叶、干荷叶各9克,水煎,滤汁去渣;另用白扁豆、薏苡仁各30克,粳米60克及适量水,共煮成粥,加入药汁,稍煮成稀粥。

1日内分2次服食。适用于湿热或暑湿型泄泻。

8.白扁豆瘦肉汤(《小儿食疗谱》)白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用。适用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。

9.白扁豆茶叶方(《中国药膳》)茶叶9克、白扁豆9克、白糖50克,加水500毫升煮沸,待温后饮用。每日1剂,连服2~3日。适用于湿热型腹泻。

龙眼肉

龙眼肉为无患子科龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地。其中福建产量占全国总产量的50%。夏、秋季采收成熟果实,干燥,除去壳、核,晒至干爽不黏。又名龙目、圆眼、福圆、益智等。龙眼肉为由顶纵裂开的不规则块片,长约1.5厘米,宽1.5~3.5厘米,厚不及0.1厘米。

表面黄棕色,半透明,靠近果皮的一面皱缩不平,粗糙;靠近种皮的一面光亮而有纵皱纹。质柔韧而微有黏性,常粘结成块状。气香,味浓甜而特殊。以片大、肉厚、质细软、色棕黄、半透明,味浓甜者为佳。

中医认为,龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

早在汉朝时期,龙眼就已作为药用。李时珍说:“龙眼大补”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”。可见龙眼肉的补益作用之大。《日用本草》也曾说其能“益智宁心。”《得配本草》

认为:龙眼“益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡”。有关龙眼肉的功效流传有这样一种传说,“当年哪吒打死了东海龙王的三太子,还挖了龙眼。这时,恰好有位叫海子的穷人家孩子因缺乏营养,身体羸弱,常常患病,经调补多月仍不见好转。

哪吒闻讯之后,便立即把龙眼给海子吃了。海子吃了龙眼之后,不仅身体强壮起来,不再患病,而且渐渐地长成了个彪形大汉,结婚后生了十三个龙凤,自己也活了一百三十多岁。

海子仙逝后,他的坟上长出一棵龙眼树,树上结满了龙眼。东海边上的百姓闻讯后,纷纷前去摘取龙眼,食肉后以核种树。此后家家户户都种龙眼树,食龙眼肉,因而个个都身强体健,不患疾病。”至今,龙眼仍然是一味补血安神的要药。

龙眼肉营养丰富,果肉含多种维生素、粗蛋白,以及无机盐类等人体所必需的营养物质。具有补心益脾、养血安神等功效。但咳嗽多痰,痰黄而稠,或有臭味,高热、口干、便秘、舌苔黄腻、脉滑数、咽痛、恶风发热、头痛等,应忌食龙眼肉。孕妇,尤其妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等。此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服。

【现代研究】

龙眼富含蛋白质、氨基酸、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤、糖分以及无机盐类等。

龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚的人,常吃龙眼有益健康。妇女产后,龙眼也是重要的调补食品,因其铁及维生素B2含量很丰富,可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。对于妇女产后体虚乏力、贫血等,则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣(去核)数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋,可活血调经,促进体力恢复。日本大阪中医研究所曾对800多种天然食、药物进行抗癌试验,发现龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞有九成以上的抑制率。对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化的作用。国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专着《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。

临床上常用来治疗心律失常,慢性血小板减少紫癜,崩漏等病症。

【食物疗法】

龙眼肉具有养生、食疗、药用等极高的价值。以下是几种有关龙眼肉的食谱:

1.龙眼肉粥(《中国药粥谱》)取龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米60克。将粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗去泥沙,同煮粥。早晚各服1次。有养心安神,健脾补血之功效。

用量不宜过大,须热服。风寒感冒、恶寒发热或舌苔厚腻者忌用。

2.龙眼酸枣仁饮(《实用偏方》)取龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。将炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。

取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。不拘时饮,并吃龙眼肉及芡实。有养血安神,益肾固精的作用。适用于因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,而出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者。

3.蜜饯姜枣龙眼(《中国药膳》)取龙眼肉250克,大枣250克,蜂蜜250克,姜汁适量。将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟。起锅待冷,装入瓶内,封口即成。日服3次,每次吃龙眼肉、大枣各6~8粒。能健脾益胃,滋补心血。适用于脾虚血亏所致的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。

4.圆肉百合粥(《中国药粥谱》)龙眼肉、百合各15~30克,大枣6枚,粳米100克,白糖适量,共煮为粥,早晚服食。适用于心衰有气虚、阴虚、血虚表现,经常心悸、气短者。

5.荔枝桂圆方(《食物与治疗》)荔枝10个,龙眼肉10个,水煎服。适用于脾肺气虚型患儿服食。

6.龙眼莲子粥(《食疗粥谱》)取龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许。治疗思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠。

7.花生龙眼泥(《中医药》)取连皮花生仁10个,龙眼肉15克,大枣12枚,将大枣以清水泡发,稍煮去皮、核,同花生仁、龙眼肉共捣为泥,上锅蒸熟即成,每日1次,可经常食用。有温中补血之功效。

8.龙眼花生藕节汤(《中医药》)取桂圆肉30克,花生米15克,藕节30克,将以上三味洗净后加水适量煎煮,至花生熟烂即可,每日1次,分次食完。有益气健脾,收敛止血之功效。

9.龙眼洋参饮(《中医药》)取龙眼肉30克,西洋参10克,白糖10克。将三物放入带盖的碗中,置锅内水反复蒸之到膏状。每晚服用1次,每次1匙。有补脾养心,益气养阴之功效。

决明子

本品为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。主产于安徽、江苏、浙江、广东等省,全国大部分地区均有栽培。

又名草决明、还瞳子、狗屎豆等。决明棱方形或短圆柱形,两端平行倾斜,长3~7毫米,宽2~4毫米。表面绿棕色或暗棕色,平滑有光泽。一端较平坦,另端斜尖,背腹面各有1条突起的棱线,棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬,不易破碎。气微,味微苦。

决明子是我国药学史上最早的眼科专用药,2000多年前的《神农本草经》中即有记载:“决明子治青盲目淫,眼赤泪出,久服益精光。”唐代医家甄权则称:“每日取一匙妥净,空心吞之,百日后,夜见物光。”到了清代,名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。相传,古时有一位老太婆,年过八旬耳不聋眼不花,腰板挺直,飞针走线赛过年轻姑娘。别人见了都称奇。有人向她请教长寿秘诀,她回答:常饮决明茶。老太婆还赋诗一首:“愚妇八十目不瞑,日书蝇头夜点灯并非生得好眼力,只缘常年食决明……”决明子具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。

但是决明子性微寒,脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者则不宜服用。

【现代研究】

决明子含糖类、蛋白质、脂肪、甾体化合物、蒽醌衍生物、大黄素类和人体必需的微量元素如铁、锌、锰等。

决明子中的大黄素和大黄酸具有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。决明子中含有的大黄素蒽酮、大黄素葡萄糖、大黄素甲醚具有降低血清胆固醇和强心作用。此外决明子素具有α-羟基,可与金属元素形成络合物,对生物金属元素吸收有影响。决明子还具有明目、保肝和抗血小板聚集、增强吞噬细胞的功能以增强免疫等作用。

决明子以及决明子复方制剂应用于临床来治疗急性结膜炎、中心视网膜脉络膜炎、高血压、高血脂、高胆固醇血症、便秘、初期乳痈、霉菌性阴道炎等疾病。

【食物疗法】

决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”

是指它的药用,如决明子清肝明目的功效适用于青光眼、白内障、结膜炎等眼科疾病的患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的患者。“小用”

则是指它在日常生活中的作用。下面介绍数款决明子食谱:

1.决明菊花茶(《中医良药良方》)取炒决明子20克,杭菊花12克。将上述各药放置保温瓶中,冲入沸水,盖闷15分钟后,代茶频饮。具有清肝,息风,明目之功效。用于治疗眩晕起于风热者、高血压、风热赤眼、青盲、雀目。但脾虚便泻者忌用。

2.决明子粥(《粥谱》)取决明子(炒)10~15克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子放入锅内炒至微有香气,取出,待冷后煎汁,去渣,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可食。适合春夏季食用。每日1次,5~7天为一疗程。具有清肝、明目、通便之功效。适用于高血压、高血脂以及习惯性便秘等症。但大便泄泻者忌服。

3.柴胡决明子药粥(《上海医药》)取柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。将柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至溶化。每日一剂,分2次服用。适用于更年期综合征肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。

4.决明子绿茶(《食品研究与开发》:取决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。此茶清凉润喉,口感适宜。具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适用于高血压、高血脂、大便秘结、视物模糊患者。

5.杞菊决明子茶(《食品与健康》)取枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

当茶,频频饮用,一般可冲泡3~5次。可清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部红热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

6.菊楂决明茶(《东方食疗与保健》)取洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。具有降血压、降血脂、强心明目之功效,适用于高血压、高血脂及冠心病患者。

7.桃仁决明蜜茶(《东方药膳》)取桃仁10克加草决明子12克水煎,加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者。

8.决明子蜂蜜饮(《药膳食疗》)取炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘。

9.山楂决明子茶(《东方食疗与保健》)取山楂15克、荷叶15克、决明子10克,水煎饮其汁液。可用于治疗糖尿病。

肉豆蔻

本品为肉豆蔻科植物肉豆蔻的干燥种仁。产于马来西亚、印度尼西亚,我国广东亦有栽培。摘取成熟果实,取种仁,用石灰乳水浸1天后,用文火缓缓烘干即得肉豆蔻。又名迦拘勒,豆蔻,肉果等。本品呈卵圆形或椭圆形,长2~3厘米,直径1.5~2.5厘米。表面灰色或灰黄色,或被有白色石灰粉,表面有网状沟纹,一侧有明显的纵沟,较宽的一端有浅色的圆形隆起,在狭端有暗色凹陷。质坚实,难破碎,断面不平坦,纵剖面可见大理石样花纹。

富油性,气香浓烈,味辛。

其医药书籍先见于唐代的《药性论》,而《本草拾遗》

曰:“肉豆蔻生胡国。胡名迦拘勒,大舶来有,中国无之。”

《本草纲目》中载“花结果,状虽似草豆蔻,而皮肉则不同类,外有皱纹,而肉有斑缬,纹如槟榔纹……”《本草经疏》将其说得颇为公允:“其气芳香,香气先入脾,脾主消化,温和而辛香,故开胃,胃喜暖故也。固为理脾开胃,消宿食,止泄泻之要药。”

谈及此中药,人们脑海中就会浮现“豆蔻年华”这一词语。

该词通常用来形容少女的纯洁美好,由此可以想见豆蔻花之美了。“绿叶焦心展,红苞竹笮披。贯珠垂宝珞,剪彩倒鸾枝。且入花栏品,休论药里宜。南方草木状,为尔首提诗。”该词作者范成大对豆蔻作了极高的评价:绿叶红苞,风姿独具,贯珠宝珞,结子如珠,不仅可供观赏,还可供药用。肉豆蔻可用于脾肾虚寒久泻,因其辛温而涩,故既能涩肠止泻,又能温中暖脾。

然而肉豆蔻虽然有诸多功效,却不可任意服用,更不能过多服用,否则会引起中毒。本品温中固涩,故湿热泻痢者忌用,不可多服,多服则泄气。

【现代研究】

肉豆蔻主要为挥发性和非挥发性两大类成分,其含挥发油5%~15%,挥发油中主要为单萜烃类,芳香醚类,单萜醇类,酯类等60余种成分。另含肉豆蔻丁香酚,异丁香酚及多种萜烯类化合物。

肉豆蔻中的挥发油具有芳香健胃和驱风作用,并具有显着的麻醉性能。挥发油中的甲基异丁香酚能抑制中枢神经,从而产生镇静、催眠的作用。挥发油还具有降低血清谷丙转氨酶的作用。少量食用肉豆蔻,能增加胃液分泌,刺激胃肠蠕动,增进食欲,促进消化。肉豆蔻还具有抗炎,抗氧化作用,并能抑制子宫癌及皮肤乳头癌。

临床上用来治疗脾胃虚寒,久泻不止,胃寒胀痛,食少呕吐等病症。

【食物疗法】

目前,肉豆蔻大多是作为香料被广泛使用的,多用于烧鱼和火锅底料中,这样既可以增加菜肴的香气,又可以治疗一些疾病。下面介绍数款肉豆蔻食谱:

1.豆蔻粥(《家庭食养食疗全书》)取肉豆蔻10克,生姜2片,粳米50克。先把肉豆蔻捣碎研为细粉,用粳米煮粥,待煮沸后加入肉豆蔻末及生姜,同煮成稀薄粥。作为早晚餐温热食用。有开胃消食,温中下气之功。对一些慢性肠胃不适者,如宿食不消,呕吐,虚泻冷痢,脘腹隐痛,食欲不振者,可起到药食兼顾之效。

2.花椒肉蔻汤(《中医药膳食疗大典》)取花椒6克,肉豆蔻10克。用水煎服。用于温中驱寒,涩肠止泻。可治疗慢性肠炎,结肠炎属脾胃虚寒者,症见泄泻日久不止,大便溏薄,不思饮食,面色苍白,神疲胃寒,四肢发冷,脉搏较弱,舌淡且苍白。

3.豆蔻汤(《中华养生药膳大典》)取肉豆蔻(煨)60克,炒甘草16克,炒白面120克,丁香枝3克,炒盐6克。

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    江湖上一时风光无二的雌雄大盗在成功盗取晋献给程宣太后六十大寿的神器血玉盏后突然销声匿迹,引得无数英雄豪杰竞折腰。谁人不知,谁人不晓,雌雄大盗轻功盖世,一手飞天爪那是使的出神入化,两人联手,没有去不了的险地,更没有带不走的宝贝。但是誰成想,两人养鹰一世,到了竟被被小雀儿啄了眼。是阴谋?还是巧合?血玉盏背后隐藏着什么秘密?隐藏在最后的凶手到底想得到什么?这眼啄的究竟付出了怎样惨烈的代价。失忆之后的方霏霏成了方芊芊,那成天自己唤作阿姐的霏霏又是何人?雄兔脚扑朔,雌兔眼迷离,双兔傍地走,安能辩我是雌雄?雌雌还是雌雄?谁才是正牌搭档?官匪?强盗?搭档?姐妹?爱人?没有任何一个词能准确的描述出他们的关系。诡异的少年剑客十杀,拥有平凡理想的先生三叹,优雅的骑鹿少年星河,永远不能相见的参商,无数身怀绝技的人出现在了她的身边。敌人,朋友,终须自己辨别。隐藏在腰间的利爪隐隐发出嗜血的光芒。江湖,我回来了!!!
  • 刘邦十讲

    刘邦十讲

    史学大师汤因比将汉高祖刘邦与西方的恺撒大帝相提并论,认为二者是人类文明中最有影响力的人物。历史的相似之处,总是在世界的各个角落里流转着和重复着。历史的声音可以说是人类文化中最深沉的元素。刘邦的一生是平民与贵族较量的一生,也是大用关系资本论的一生,玩弄手腕、实用至上,他虽然看不起读书人,却仍能将其为己所用。所有的一切支持着他走完了从平民到皇帝的路程,终为后世留下了一个强汉的雏形。但是,这样的成功却为瘸世诟病,究其根本乃是他的无赖本质。换个角度考量,“无赖”正是他灵活机智的反映。历史上的帝王如不能为此,似乎成就大业难矣。这就是真实的刘邦。历史的真实和刘邦的真实构成了汉朝起始之时的景象。
  • 以心御魔

    以心御魔

    本书讲述的是一个意欲平凡的孩子——张雨。遭受世界折难、堕入红尘迷惘。为了复仇堕入妖道,哪知自己苦苦追逐的仇恨竟是梦幻泡影!从此抛名弃姓,更名逆无名。又遭受际遇,被赋予逆天的使命。意欲平凡的张雨本不愿背负逆天之命。谁知天意弄人,一波又一波的磨难挫折,一次又一次红尘的陨落……从此,他怨天恨地,誓要逆天改命,追溯那凄美的身影…踏破三十三界,征讨天外九天……