第1章 前言

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

军统江山——揭秘戴笠、毛人凤统治军统内幕；狠辣的江山帮四面出击征伐，谋杀、谍报、阴谋、绑架、黑名单、狼烟四起。杀人不见血的江山帮，在明枪暗箭的厮杀中，用血色愚忠写出恐怖的传奇。

这一场爱情角逐中，以恨开始的爱情。--情节虚构，步步紧逼。比如，步步设防，誓不再重蹈悲剧。而她，请勿模仿，她是他的猎物。究竟谁输谁赢？原来，有些东西一旦开始，如何能与别人双宿双飞？于是他开始精心设计，就无法喊暂停

她八岁的时候，爸爸和妈妈离婚，法院把她判给了妈妈。妈妈却在第二天把她带到大海边，把她抛弃。她被陌生的一个奶奶所救，奶奶有两个孙子，大的叫舒家亿，小的叫舒家柯。那一年，小小的她，便记住那双像是一潭春水的眼睛。“哥，我喜欢你。”十四岁告白失败，伤心的把自己泡在浴池里，不小心睡着，醒来却意外发现自己是一条美人鱼……

被逐出家族？被全镇耻笑驱赶？成为整个家族的耻辱，这还不止，爹爹不疼，庶妹设计让她身败名裂被逐出家族！很好，庶妹打压，她要让这些愚蠢的人类明白谁才是真正的“废物！”（没有最雷，娘亲不爱，只有更雷，现代特工精英庞飞茹穿越成安宁镇最出名的废物大小姐，雷雷更健康！）

一分乖张.二分腹黑.三分龟毛的她，却遇到了四分妖孽.五分奸诈.六七八分无耻的他。数次交锋，回回受制，还被这妖孽扬言要重振夫纲!士可忍，妻不可忍！某女大发雌威，看她如何将大灰狼教化成灰太狼，变成极品妻奴一枚！某日月色当空，她红着脸怒骂，“浑蛋！”他捏着她精巧的下巴，慵懒一笑，“那你就是浑蛋的女人。”

前世，她被当成报复爷爷的棋子，一命呜呼，醒来却发现自己奇迹般的成了刚刚离开娘胎的婴儿，呃，错了，是离开爹胎的婴儿，女尊，这么恶俗的穿越就这么没打一声招呼的找上了她，好，没关系，重生代表年轻了几十岁，是她赚到了，身份显赫，她接受，这个以后就没人欺负了，娘亲奸诈，她无视，她不相信自己一个高智商的现代灵魂斗不过一只狐狸，女皇阴险，她无语，人家是最大的头目，自己要谦让，让她救人，她同意，积善以后就可以上天堂，摆平危机，她义无反顾，朋友就是有难之时可以伸出援手，但是，可是，为什么每次都会冒出一个娇滴滴的男子一脸痴情的看着她，她应该，好像，大概什么也没做吧，她深知做人要低调，她也把这种低调风格贯彻到底，坚持低调就是幸福，再一次，老天显然还是没有玩够，低调的结果就是每每让她高调到不行，她头痛，她怒吼，可是没用，桃花不断，而且都是一些不简单的桃花，压的她比古代的童养媳还要委屈，水灵灵的大眼微眨，小嘴可怜兮兮的撇下，呜呜，她要低调，她不要这些桃花啦~~~~~女主凤雪灵，慧王之女，时而天真，时而狡诈，时而聪慧，总之就是花见花开，人见人爱啊，无意中收服众多男主，可是这样的艳福可叫女主大呼头痛；风野浩，间接害死女主的人，可是发现错误后，以死来求得女主原谅；凤雪歌，双生子哥哥，一双魅惑人的紫眸，妖艳而蛊惑；凤雪颜，双生子弟弟，一双寒潭般的绿眸，清冷孤傲，两人均为她痴狂；凤雪情，娇小柔弱，女皇最疼爱的十三皇子，意外落水为她所救，从此一颗心就这样掉在她的身上，为她几乎送命；水若尘，从小就不被女皇注意的皇子，在他即将被侍卫凌辱时，是她救了她，给了他救赎，就只是醒来的第一眼，已注定了一生的纠缠；影，女主的暗卫，从小就只是默默的守在女主身边，替女主挡去一切磨难，不求回报的付出最终获得女主的青睐；风，本是女皇身边最出色的暗卫，奉命保护女主，可最后却被女主的善良温柔迷惑，至死不弃；浅隐，凤亲国三皇子，出使凤颜的万寿节，在见到女主的第一眼，就注定为她魂牵梦萦；临梦寒，凤临国左相，从小男扮女装入朝为官，只是想证明自己不必女子差，可是在凤颜的万寿节上，那个精灵般的小人的出众才华让自己甘拜下风，继而为她着迷；

让一个人回心转意有多难？——若是有情人，不过一瞬……“我有些担心。”他轻轻说着，“你一直都没回来……所以我有些放心不下。”——时隔六年，你我再次相逢，却是故人难如旧。

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在一个极其混乱的月夜！欧阳雪的生命里，出现了一个让她后来痛不欲生的男人！短暂的相遇，她从他的视线里消失地极其彻底！多年以后！当她突然跑到他面前来，说什么那两个孩子是他的？在他来看，这两个孩子不只是麻烦的生物。更是两个祸胎！后来他终于证实和明白了那个女人，为什么死皮赖脸要他签收孩子的用意了！……是要他保护这两个小不点儿！……没错……是货真价实的保护！这俩小鬼的血和心脏很值钱！值钱到那个得了病快翘掉的国际军火头子为保命，亲自砸重金了。而那些想讨好他的人就都不择手段想弄到这两个小鬼！开玩笑……想从他手里抢东西？没门儿……尤其这两个麻烦生物还是他自己亲自造出来的……等等……搞没搞错？他为什么要承认？他是什么人？这样的事情他没遇到过？当他是小孩子？不过……很意外……这两个麻烦生物好像蛮懂事的。还会为他做饼干，烤蛋糕，放洗澡水……他是不是被收买了？为什么当他看到那个一把病骨的女人的时候，却又那么…偶然间！在一次画展里，他看到了一幅画……飞舞的花瓣在两人之间飘散着，有一种怦然的心动似乎穿越了过去和现在。然后点燃了欧阳雪内心深处的悸动！清冷的雨丝飘洒着，带着古代的味道，交融着他身上那股特有的气息，扑在了欧阳雪的脸上。他的眼波甚至没有任何改变，就这样与她擦肩而过！画里的女子是欧阳雪，而那个和她擦肩而过的黑衣人好像自己！这样的情形他遇到过？&&&&&&&&&&&一切对于他来说都是混乱的！他必须要等那个该死的女人，不再动不动就吐血，时不时因为并发症住院，天天担心她会断气的时候。好好地，实实在在地和他谈谈才成！要不然他觉得自己很像一个傻瓜！对他来说，这简直就是奇耻大辱！不过混乱是混乱了点儿，但有一点他很清楚！是他的！别人休想来动一根手指头！&&&&&&&&&&&&&&&&&&